Chủ đề chung

711

bài đăng

12k

thành viên

Kiểm soát cân nặng bắt đầu với chế độ ăn uống của bạn. Tìm hiểu thêm các mẹo và chế độ ăn kiêng để giảm cân an toàn tại đây.

Tạo bài đăng của bạn

Mới nhất
Phổ biến
Đề xuất

TẶNG TRỌN BỘ QUÀ TẶNG ADIDAS SIÊU XỊN SÒ TRỊ GIÁ ~2tr8 TRIỆU ĐỒNG

Lâu lâu mới có 1 lần, đừng bỏ lỡ bạn nhé! 👉 NHẬN QUÀ TẠI ĐÂY

📢 Lưu ý:

✅ Số lượng quà tặng có hạn

✅ Chương trình áp dụng cho bạn đọc chưa từng đăng ký khuyến mãi nào của Hello Bacsi/MarryBaby/Hello Mẹ và Bé và đối tác trong vòng 12 tháng trước chương trình này.

✅ Hoàn toàn MIỄN PHÍ và freeship tận nhà trên toàn quốc

✅ Thời gian chương trình: đến hết ngày 31/05/2023

👉 Nhanh tay đăng ký - Kẻo bỏ lỡ cơ hội bạn nha!

👉 Đăng ký ngay để nhận tư vấn từ Ensure và nhận quà.

Chủ đề chung

Ăn kiêng

Nhịn ăn gián đoạn

+5 chủ đề khác

TẶNG TRỌN BỘ QUÀ TẶNG ADIDAS SIÊU XỊN SÒ TRỊ GIÁ ~2tr8 TRIỆU ĐỒNG

Thích

Chia sẻ

Lưu

Bình luận

Xem thêm bình luận

Cho con bú có ăn kiêng được không?

Bác sĩ ơi, em sinh con được 3 tháng rồi, em cho con bú mẹ hoàn toàn. Em rất mập, mập hơn hồi con gái. em muốn giảm cân mà mẹ em cứ bảo ráng ăn cho có sữa cho con bú. Còn 3 tháng nữa là em đi làm lại rồi, em không muốn xuất hiện với thân hình béo này đâu ạ. Em muốn giảm cần thì có chế độ giảm cân cho mẹ cho con bú không ạ? Nếu được bác sĩ chỉ cho em bài tập hoặc thực đơn ăn kiêng cho mẹ cho con bú với, em cảm ơn

Chủ đề chung

Thích

Chia sẻ

Lưu

Bình luận

Xem thêm bình luận

Video: 6 thói quen khiến ăn dù ăn ít đến mấy cũng không giảm được cân nào

Cùng HelloBacsi xem ngay 6 thói quen khiến ăn dù ăn ít đến mấy cũng không giảm được cân nào nhé! 👇👇👇

--------------------------------

Đăng ký tham gia Cộng đồng Hello Bacsi để sở hữu evoucher mua sắm đa năng trên Shopee, Tiki, Lazada,....Đặt câu hỏi cho bác sĩ hoàn toàn miễn phí TẠI ĐÂY

Chủ đề chung

Ăn kiêng

Dinh dưỡng

+5 chủ đề khác

Thích

Chia sẻ

Lưu

Bình luận

Kiểm soát cân nặng

Cân nặng cần phải kiểm soát như thế nào cho đúng?

Chủ đề chung

Thích

Chia sẻ

Lưu

Bình luận

CÔNG THỨC KHO CÁ NGON CHUẨN VỊ CHO BỮA CƠM GIA ĐÌNH🤤✅

CÔNG THỨC KHO CÁ NGON CHUẨN VỊ CHO BỮA CƠM GIA ĐÌNH🤤

✅ Nguyên liệu:

+ Cá: Công thức này ngon nhất khi áp dụng kho cá basa, hoặc không thì kho các loài cá nước ngọt/ nước lợ: cá quả/ cá trắm/…)

+ Thịt ba chỉ

+ Riềng, sả, hành khô, ớt

+ Gia vị: đường, mắm, muối, hạt nêm, tiêu xay ( hoặc tiêu quả tươi )

✅ Cách làm:

▪Cá sơ chế rửa sạch, thịt ba chỉ thái miếng, riềng xay+ thái lát, đầu sả băm nhỏ, thân sả chẻ khúc

▪️Ướp cá với chút mắm,muối

▪️Thịt ba chỉ rang sơ qua với riềng xay, sả băm nhỏ, hành khô, nêm gia vị cho ngấm ( nêm mắm, muối, hạt nêm, tiêu )

▪️Xếp 1 lớp riềng thái lát ở đáy nồi rồi cho phần thịt bên trên vào, xếp cá sao cho không chạm đáy nồi để khi kho không bị cháy, cho phần sả thái khúc + 1 quả ớt thái lát (giúp khử mùi tanh của cá) và 2-3 quả ớt để nguyên quả.

▪️Canh đường làm nước hàng rồi thêm nước đun sôi, sau đó đổ ngập mặt cá

▪️Đun sôi thì để lửa nhỏ liu riu, kho độ 45p-1 tiếng thì tắt bếp, đ

... Xem thêm

Chủ đề chung

Dinh dưỡng

CÔNG THỨC KHO CÁ NGON CHUẨN VỊ CHO BỮA CƠM GIA ĐÌNH🤤✅

Thích

Chia sẻ

Lưu

Bình luận

10 Công thức làm sinh tố hoa quả đơn giản thơm ngon 🥳🥳Cre: Hòa Bùi

10 Công thức làm sinh tố hoa quả đơn giản thơm ngon 🥳🥳

Cre: Hòa Bùi

Dinh dưỡng

Công thức nấu ăn lành mạnh

Chủ đề chung

10 Công thức làm sinh tố hoa quả đơn giản thơm ngon 🥳🥳Cre: Hòa Bùi

+ 6

Thích

Chia sẻ

Lưu

Bình luận

Người con gái đam mê chân gà

Do nhiều bạn ib hỏi về cách rút chân gà sau khi luộc nên kình xin edit thêm video cho mọi người dễ hiểu ạ.

“Người con gái đam mê chân gà”

Có ai mê chân gà như tui khôngggg

Mê bất chấp, lúc nào cũng để sẵn trong tủ lạnh

- Chân gà rút xương sốt thái

- Chân gà rút xương ngâm xả tắc

Mùa dịch này mà ở nhà nhâm nhi với gia đình là “ số dzách “

Bếp không cần to, không cần đẹp nhưng nhất quyết chân gà phải to và đẹp như thế thịt da mới đầy đặn. Sau đây là chia sẻ món ruột của mình

🥬 Nguyên liệu và cách làm khá đơn giản:

- Chân gà cả nhà chọn loại to, luộc khử mùi tanh bằng xả, gừng, hành tím và đặc biệt cho 1 ít rựou trắng vào là chân gà thơm tho sạch sẽ

- Sau khi luộc chín mn cho chân vào thau nước đá lạnh để chân cứng giòn.

- Tiếp đến là RÚT CHÂN GÀ ( mn xem trên youtube để biết cách rút nhe ). Chân gà rút sẵn ở ngoài bán khi luộc lên tong teo , k ngon bằng ngheng.

- Cắt xả, ớt sừng, tắt , xoài để ngăn mát

�

... Xem thêm

Chủ đề chung

Thích

Chia sẻ

Lưu

Bình luận

Cân nặng dư

17 tuổi 56kg có bị thừa cân quá không ạ

Chủ đề chung

Thích

Chia sẻ

Lưu

Bình luận

Xem thêm bình luận

Ai chỉ em với ạ

Em nay 13t,nữ.Nay em cao 1m55,54kg,ai chỉ giúp em phương pháp tăng chiều cao với giảm kí lại ạ.Bạn bè em cao quá chừng,mẹ em hay trêu em nữa.Em muốn cái nào nó nhanh nhanh ấy,sắp hết tuổi phải triển rồi😿

Chủ đề chung

Thích

Chia sẻ

Lưu

Bình luận

Xem thêm bình luận

Giới thiệu Trợ Lý Sức Khỏe trên Cộng đồng Hello Bacsi - Bạn đã thử chưa?

🔥 HOT HOT Cả nhà biết gì chưa? Cộng đồng Hello Bacsi vừa có sự xuất hiện lần đầu tiên của Trợ Lý Sức Khỏe. Đây là một công cụ mới, giúp bạn giải đáp thắc mắc liên quan đến sức khỏe của mình một cách nhanh chóng và dễ dàng.

❓ Khi bạn đặt câu hỏi từ hôm nay, ngoài Đội ngũ Chuyên gia, Bác sĩ của Hello Bacsi, bạn sẽ nhận được phản hồi từ Trợ Lý Sức Khoẻ chỉ trong vài phút. Trợ Lý Sức Khỏe luôn sẵn sàng trả lời các câu hỏi của bạn.

👉 Hãy tương tác với Trợ Lý Sức Khỏe ngay bằng cách đặt câu hỏi và tick “Hỏi bác sĩ” TẠI ĐÂY.

Chúc cả nhà thật nhiều sức khỏe và nhiều năng lượng tích cực.

Chủ đề chung

Dinh dưỡng

Thể dục thể thao

+5 chủ đề khác

Giới thiệu Trợ Lý Sức Khỏe trên Cộng đồng Hello Bacsi - Bạn đã thử chưa?

Thích

Chia sẻ

Lưu

Bình luận

Giới thiệu về nhóm

Kiểm soát cân nặng hiệu quả giúp bạn khỏe mạnh và năng động, đồng thời giảm nguy cơ mắc các bệnh như bệnh tim, đột quỵ, ... Xem thêm

Chủ đề chung

12k thành viên

Ăn kiêng

5.2k thành viên

Công thức nấu ăn lành mạnh

5.2k thành viên

Thể dục thể thao

4.7k thành viên

Nhịn ăn gián đoạn

3.7k thành viên

Muốn giảm 1 kg cần đốt cháy bao nhiêu calo?

Món ăn cho người đau dạ dày vừa tốt, ngon lại bổ dưỡng

Món ăn tốt nhất cho người đau dạ dày

Cách đẩy sỏi thận ra ngoài tại nhà hiệu quả

Có cách nào ăn uống, giảm cân healthy mà không 1728352610

Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!