Kiểm soát cân nặng

🎉 Chào mừng bạn đến với cộng đồng Kiểm soát cân nặng Hello Bacsi! 🎉

Để gia nhập vào cộng đồng Hello Bacsi bạn vui lòng đăng nhập tạo tài khoản để có thể sinh hoạt trên cộng đồng nhé!

👇 Dưới đây là những bài hướng dẫn dành cho thành viên mới gia nhập cộng đồng:

• Cách đăng ký thành viên
• Hướng dẫn tạo bài đăng
• Hướng dẫn sử dụng quà tặng E-voucher
• Thể lệ tham

💯 TRỞ THÀNH THÀNH VIÊN CỨNG - NHẬN NGAY 500.000đ. Cơ hội tuyệt vời dành cho các top fan của Hello Bacsi

Với toàn bộ hoạt động mà bạn đóng góp cho cộng đồng Hello Bacsi bạn sẽ có cơ hội nhận THU NHẬP mỗi tháng dành cho những thành viên tích cực nhất.

👉 Điều kiện tham gia cực kì đơn giản: Chỉ cần đăng ký THÀNH VIÊN cùng Hello Bacsi và:

• VIẾT BÌNH LUẬN cho các bài đăng trên cộng đồng

• Tạo CÂU HỎI bất kỳ trên cộng đồng Hello Bacsi

• Chia sẻ BÀI ĐĂNG về các kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe, mang thai, nuôi dạy con,...

• THAM GIA các hoạt động online hoặc offline của Hello Bacsi

Đây là cách mà Hello Bacsi tri ân cộng đồng fan của mình!!! Gửi thông tin đăng ký với tiêu đề “Tham gia chương trình TOP FAN Hello Bacsi” về email: [email protected] gồm:

+ Họ tên:

📣 Loa...loa… Cả nhà ơi! Không để mọi người chờ lâu thêm nữa, kết quả chương trình Bài đăng HOT nhất tháng 02/2022 đã có rồi đây. Xin chúc mừng thành viên cộng động Kiểm soát cân nặng đã xuất sắc giành chiến thắng trong chương trình tháng 02 vừa qua!

Bạn Xuyến Nguyễn - ****[email protected]

Link bài đăng: https://hellobacsi.com/community/kiem-soat-can-nang/be-13-thang-bieng-an-luoi-bu/

BTC xin gửi đến bạn evoucher 200.000đ thay lời cảm ơn chân thành, tri ân sự tham gia, hoạt động nhiệt tình và những đóng góp vô cùng quý giá trên cộng đồng Kiểm soát cân nặng Hello Bacsi. Bạn vui lòng kiểm tra email đã đăng ký tại cộng đồng để xác nhận thông tin nhận thưởng nhé!

(Thời gian bổ sung thông tin nhận thưởng trong vòng 20 ngày k

✨Tadaaa! Kết quả cuộc thi “Chọn đáp án đúng - Vui khoẻ chào xuân” đã có rồi cả nhà ơi! Admin xin công bố đáp án phần thi trắc nghiệm ngay đây ạ:

Câu hỏi 1: Mẹo ăn vặt nào giúp hạn chế tăng cân?

Đáp án chính xác là: D. Tất cả đáp án trên đều đúng

Câu hỏi 2: Chỉ số cơ thể (BMI) là chỉ số đo lường lượng mỡ trong cơ thể dựa vào cân nặng và chiều cao. Vậy chỉ số BMI bao nhiêu thể hiện mức cân nặng khỏe mạnh?

Đáp án chính xác là: B. 18,5 - 24,9

Câu hỏi 3: Một bữa ăn đủ chất và tốt cho sức khỏe bao gồm

Đáp án chính xác là: B. 30% chất đạm, 15% chất béo (không >10% chất béo bão hòa) và 55% carb phức

Câu hỏi 4: Đâu KHÔNG PHẢI là chế độ ăn giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả?

Đáp án chính xác là: C. HIIT

Với sự tham gia ủng hộ nhiệt tình từ các thành viên cộng đồng Kiểm soát cân nặng Hello Bacsi trong suốt 3 tuần vừa