Kiểm soát cân nặng

8 chủ đề
5.4k tương tác
48k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Chào mừng thành viên mới tháng 08 - 2024

✌️ Cùng Admin chào mừng tất cả các thành viên mới tham gia vào Cộng đồng Hello Bacsi trong tháng 08/2024 cả nhà ơi!!!


😍 Điểm danh các quyền lợi đặc biệt dành riêng cho thành viên cộng đồng nào:


✅ Tham gia tất cả các Hoạt động/Minigame, săn E- Voucher mua sắm Shopee, Lazada, Tiki, Siêu thị,...


Nhận giỏ quà đi sinh trị giá lên đến 3.000.000 đồng


✅ Hỏi bác sĩ Online 24/7 để được trả lời hoàn toàn miễn phí! => Tạo câu hỏi


✅ Giao lưu chia sẻ kinh nghiệm với các chị/em cộng đồng => Tạo bài đăng


👉 Nào bắt đầu tạo câu hỏi đầu tiên để g

... Xem thêm
0
1
0 Bình luận
Giảm cân cho mẹ sau sinh

Mọi người có cách giảm cân nào hay, không gây ảnh hưởng đến chất lượng sữa của bé, chia sẻ mình với.

5
5 Bình luận
Bé nhà em lớp 4  chỉ số BMi là 16.7

như vậy thì có được coi là béo phì không ạ?

2
13
3 Bình luận
Giảm cân cho người bị bệnh tim

Bị bệnh tim thì có giảm cân được không ạ? Nếu được thì có thể dùng cách nào để giảm cân một cách hiệu quả và an toàn nhất ạ

3
3 Bình luận
Tìm hiểu lợi ích từ chế độ ăn giảm cân Intermittent Fasting

Bài hơi dài các bạn chịu khó đọc nhen ;) Nhưng đây là 1 trong số các pp giảm cân mà mình thấy dể chịu nhất với những người mớ bắt đầu bộ môn "đi tìm dáng đẹp" như mình =)))


CHẾ ĐỘ ĂN GIẢM CÂN INTERMITTENT FASTING (IF) LÀ GÌ?


Nhịn ăn gián đoạn – Intermittent Fasting (IF) là một thuật ngữ mô tả chế độ ăn uống có chu kỳ ăn và nhịn. Bản chất của IF không phải là một chế độ ăn kiêng thông thường. Nói chính xác, nhịn ăn gián đoạn là một cách thay đổi thói quen ăn uống của bạn. Không quá chú trọng việc lựa chọn thực phẩm, chế độ này quy định thời gian ăn của bạn. Đồng nghĩa, bạn phải nhịn ăn trong một khoảng thời gian nhất định trong ngày một cách đều đặn.


Ngoài ra, đây còn là một phương pháp giảm cân có lợi cho sức khoẻ. IF giúp bạn cảm thấy thoải mái, khoẻ khoắn hơn cách ăn kiêng thông thường. Các ngôi sao như Beyonce, Chris Hemsworth, Tom Hardy cũng áp dụng IF để cải thiện vóc dáng và sức khỏe.


CHẾ ĐỘ ĂN KIÊNG IF HOẠT

... Xem thêm
2
1
2 Bình luận
Nam cao 1m75, nặng 81kg

Lúc 2 vợ chồng mình mới cưới , chồng mình cao 1,75 nặng 70kg. Sau khi cưới 2 năm chồng mình lên 81kg . Chồng mình không uống rượu bia , thuốc lá,Bụng thon gọn . Cân nặng vậy có cần giảm cân không ạ?

7
347
4 Bình luận
Giảm cân bằng cách chỉ ăn trái cây

Mình có bà chị giảm cân bằng cách không ăn cơm, tinh bột. Chỉ ăn mỗi rau với trái cây. Mình thấy xuống cân cũng rất nhanh và cũng thấy da dẻ hồng hào bình thường. Mình tính học theo thử ý. Không biết về lâu dài thì có ảnh hưởng và nguy hiểm gì không ạ?

7
2
6 Bình luận
Bóc mỡ bụng trong quá trình sinh mổ

Bác sĩ có thể tư vấn giúp em được không ạ?Hiện tại em đang mang bầu tuần thứ 38 tăng tổng 28kg ,nặng hơn 80kg rồi.em tìm hiểu trên mạng em được biết có thủ thuật bóc mỡ bụng trong quá trình sinh mổ. Em rất muốn thực hiện phương pháp này để vòng eo nhanh thon gọn sau sinh. Vậy nhưng em cũng đang phân vân không biết làm như thế có nguy hiểm gì không vì nghe nói phẫu thuật bóc mỡ bụng cũng nhiều biến chứng lắm mà lại cùng với mổ đẻ nữa thì hơi sợ.

12
3.1k
11 Bình luận
Con em học lớp 3 hơn 40 cân

Không biết là có cho trẻ em không nhở các mom ơi


8
42
7 Bình luận
Giảm cân khi cho con bú

Các mom ơi, trong thời gian cho con bú thì mình ăn uống, tập luyện làm sao để có thể vẫn có sữa đầu đủ, mà vẫn nhanh lấy lại vóc dáng ạ? Nhìn cái bụng mỡ với thân hình ú nu mà rầu quá các mom ạ

8
7 Bình luận
GÓC DÀNH CHO THÀNH VIÊN MỚI CỘNG ĐỒNG KIỂM SOÁT CÂN NẶNG HELLO BACSI

🎉 Chào mừng bạn đến với cộng đồng Kiểm soát cân nặng Hello Bacsi! 🎉


Để gia nhập vào cộng đồng Hello Bacsi bạn vui lòng đăng nhập tạo tài khoản để có thể sinh hoạt trên cộng đồng nhé!


👇 Dưới đây là những bài hướng dẫn dành cho thành viên mới gia nhập cộng đồng:


... Xem thêm
GÓC DÀNH CHO THÀNH VIÊN MỚI CỘNG ĐỒNG KIỂM SOÁT CÂN NẶNG HELLO BACSIGÓC DÀNH CHO THÀNH VIÊN MỚI CỘNG ĐỒNG KIỂM SOÁT CÂN NẶNG HELLO BACSI
3
3 Bình luận
Giới thiệu về nhóm
Kiểm soát cân nặng hiệu quả giúp bạn khỏe mạnh và năng động, đồng thời giảm nguy cơ mắc các bệnh như bệnh tim, đột quỵ, ... Xem thêm
Trò chuyện ngay
avatar
Uống nước chanh trước khi đi ngủ có giảm cân không?

7

10

avatar
4 cách chữa đầy hơi chướng bụng tại nhà hiệu quả

7

10

avatar
Uống nước cam có giảm cân được không?

6

10

avatar
Điểm danh tác dụng của sữa chua không đường mà ai cũng nên biết

5

10

avatar
Ăn táo có giảm cân không? Ăn táo thế nào để giảm cân?

7

8

Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo