em năm nay 14 tuổi bị suy giảm testosterone thì
em năm nay 14 tuổi bị suy giảm testosterone thì làm sao để tăng lại ạ em lo quá(em bị viêm đường tiết niệu)
Tạo bài đăng của bạn
Hỏi bác sĩ miễn phí
Đăng bài chia sẻ
Bài đăng hot nhất
Mới nhất
Phổ biến
Đề xuất
Các bài tập tăng chiều cao tập trung vào việc kéo giãn cột sống, cải thiện tư thế, và hỗ trợ sự phát triển của cơ xương. Dưới đây là một số bài tập có thể giúp tăng chiều cao, đặc biệt là ở tuổi dậy thì hoặc trong giai đoạn phát triển:
1. Bài tập treo người (Hanging Exercise)
2. Bài tập rắn hổ mang (Cobra Stretch)
Em năm nay 20 tuổi và cao 1m63. Em muốn tìm 1 nơi tư vấn tình trạng xương sụn để biết liệu em có cao hơn được nữa không. Em hiện đang là sinh viên và ở Hà Nội, em muốn hỏi có chỗ nào tư vấn về tình trạng xương cũng như xác định độ tuổi của xương, từ đó để biết có thể cao tiếp hay không ạ?
Bây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.