avatar

Tạo bài đăng của bạn

Giới thiệu về Quà tặng E-Voucher trên cộng đồng Hello Bacsi

💖 Cả nhà ơi!!! Khi tham gia các hoạt động/cuộc thi/minigame được tổ chức trên cộng đồng Hello Bacsi cả nhà sẽ có cơ hội những phần quà tặng E-Voucher. Đây là quà tặng được sử dụng như tiền mặt và cách thanh toán vô cùng đơn giản nên rất là tiện ích.


Hiện tại các E-Voucher này có thể thanh toán tại hơn 12.000 cửa hàng trong đó với hơn 171 thương hiệu nổi tiếng trên toàn quốc. Dưới đây là một số thương hiệu phổ biến nhất các mẹ tham khảo để thỏa thích mua sắm nhé!

👉 MUA SẮM: Shopee, Lazada, Bách hoá xanh, Go, Big C, Điện máy xanh, FPT shop, cửa hàng tiện ích,...

👉 MẸ VÀ BÉ: Con cưng, tiNiWorld, ToyCity, Rabity,...

👉 GIẢI TRÍ: CGV, Vietravel,...

👉 NHÀ THUỐC/ MỸ PHẨM: Hasaki, Innisfree, Guardian, Medicare,...

👉 NHÀ HÀNG: GoGi, Kichi Kichi, Thái Express, Hutong, San Fu Lou, Al Fresco, Jollibee…

👉 CAFE VÀ BÁNH:

... Xem thêm
Giới thiệu về Quà tặng E-Voucher trên cộng đồng Hello Bacsi Giới thiệu về Quà tặng E-Voucher trên cộng đồng Hello Bacsi 
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
2
Xem thêm bình luận
[Minigame] Nhanh tay bắt gấu - Nhận ngay voucher

💝 Cả nhà thân yêu ơi! Minigame chơi vui có thưởng đã có trên cộng đồng Thể dục thể thao rồi nè! Cùng tham gia và thử vận may với minigame “Nhanh tay bắt gấu - Nhận ngay voucher” để nhận quà cực hấp dẫn cả nhà nhé!


🎁 3 phần quà là e-voucher trị giá 100.000đ cho bạn may mắn được chọn ngẫu nhiên

*Bạn có thể sử dụng E-voucher để thanh toán, mua sắm các sản phẩm, giải trí, nhà hàng trên nhiều sàn thương mại điện tử như Shopee, Lazada, CGV, Grab, Now,…


Cách thức tham gia:

- Bước 1: Thả tim bài đăng này trên trang cộng đồng Thể dục thể thao Hello Bacsi

- Bước 2: Chụp lại khoảnh khắc bạn gấu dễ thương hiện đúng khung hình

- Bước 3: Bình luận đáp án kèm một con số may mắn bất kì từ 1-99 dưới bài đăng này


⏳ Minigame chỉ kéo dài đến hết ngày 28/02/2022

Kết quả sẽ được công bố vào ngày 01/03/2022 trên trang cộng đồng Thể dục thể thao Hello Bacsi


... Xem thêm
 [Minigame] Nhanh tay bắt gấu - Nhận ngay voucher [Minigame] Nhanh tay bắt gấu - Nhận ngay voucher
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
104
105
103
Xem thêm bình luận
Tập gym bị đau cơ phải làm sao?

Xin chào cả nhà, mình mới đi tập gym tại phòng tập được 3 ngày mà về đau cơ quá ạ, đau 2 ngày rồi mà vẫn chưa đỡ, mình có nên tập nữa không ạ? có phải do mình tập sai nên nó bị đau không? Giờ có cách nào cho đỡ đau không chứ mình nâng tay lên không nỗi luôn

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
9
2
Xem thêm bình luận
Muốn giảm mỡ bụng, vậy tập gym xong có được ăn gì không?

Xin chào cộng đồng Thể dục thể thao.

Mình mới theo tập gym để giảm cân, giảm mỡ bụng. Cho mình hỏi là tập gym xong thì có được ăn gì không? Vì mình tập xong thì thấy rất mệt và đói nữa. Nhưng mình muốn giảm cân nên không dám ăn gì chỉ dám uống nước thôi.

Mọi người có kinh nghiệm chỉ mình với nha, có thể ăn được không? nếu được thì mình ăn được những gì? Mình cảm ơn.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
8
2
Xem thêm bình luận
Sôi nổi cùng chương trình “BÀI ĐĂNG HOT NHẤT THÁNG” trên cộng đồng Thể dục thể thao

Cả nhà thân yêu ơi,


Bắt đầu từ tháng 2 này, trên cộng đồng Thể dục thể thao Hello Bacsi chính thức diễn ra chương trình “Bài đăng hot nhất tháng” nhằm vinh danh thành viên có bài đăng nhận về nhiều lượt bình luận nhất. Cả nhà hãy cùng nhau đóng góp bài viết hay và hoạt động tích cực để cộng đồng chúng ta càng ngày càng sôi nổi hơn nha.


🎁 Giải thưởng cho 1 bài đăng có số bình luận nhiều nhất là 1 e-voucher trị giá 200.000đ


Thể lệ bài đăng:

- Mỗi thành viên có thể tham gia đăng bài không giới hạn (nội dung phải khác nhau).

- Mỗi thành viên chỉ được trúng 1 giải nếu chiến thắng nhiều giải.

- Trường hợp BTC phát hiện các thành viên mở nhiều tài khoản trên cộng đồng Hello Bacsi để gian lận kết quả chương trình thì thành viên đó sẽ không được nhận giải.

- BTC có quyền loại ngay lập tức mà không cần thông báo các thành viên có nghi vấn gian lận.

- Thành viên

... Xem thêm
Sôi nổi cùng chương trình “BÀI ĐĂNG HOT NHẤT THÁNG” trên cộng đồng Thể dục thể thao Sôi nổi cùng chương trình “BÀI ĐĂNG HOT NHẤT THÁNG” trên cộng đồng Thể dục thể thao 
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
2
Xem thêm bình luận
HƯỚNG DẪN TẠO BÀI ĐĂNG TRÊN CỘNG ĐỒNG HELLO BACSI

Cách tạo bài đăng trên cộng đồng Hello Bacsi:


1. Bấm vào Đăng nhập phía trên cùng bên góc phải màn hình

2. Nhập địa chỉ email hoặc đăng nhập bằng tài khoản Google/Facebook

3. Nếu bạn là người mới lần đầu đăng nhập Hello Bacsi, vui lòng chọn chủ đề mà bạn muốn theo dõi (chỉ cần làm trong lần đầu tiên đăng nhập Hello Bacsi)

4. Cập nhật bảng thông tin cá nhân (chỉ cần làm trong lần đầu tiên đăng nhập Hello Bacsi).

5. Ở đầu trang, bấm vào tạo một bài đăng, bạn có thể chia sẻ bằng văn bản, hình ảnh

6. Trong bảng bắt đầu bài đăng mới, bạn điền nội dung theo các bước sau:


  • Tiêu đề: Nhập tiêu đề bài viết
  • Mô tả: Nhập nội dung bạn muốn chia sẻ
  • Cộng đồng: Chọn 1 cộng đồng phù hợp với nội dung chia sẻ của bạn
  • Chủ đề: Chạm để chọn chủ đề liên quan đến nội dung đó


7. Chọn Đăng


Nếu cần hỗ trợ thêm

... Xem thêm
HƯỚNG DẪN TẠO BÀI ĐĂNG TRÊN CỘNG ĐỒNG HELLO BACSI HƯỚNG DẪN TẠO BÀI ĐĂNG TRÊN CỘNG ĐỒNG HELLO BACSI 
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
27
9
1
HƯỚNG DẪN ĐĂNG KÝ THÀNH VIÊN HELLO BACSI

Để trở thành thành viên của cộng đồng Hello Bacsi bạn làm theo hướng dẫn sau nhé:

  1. Nhấn vào Đăng nhập phía trên góc phải màn hình
  2. Nhập địa chỉ email hoặc đăng nhập bằng tài khoản Google/Facebook
  3. Chọn Chủ đề mà bạn muốn theo dõi.
  4. Cập nhật Bảng thông tin cá nhân Hello Bacsi


Vậy là bạn đã hoàn thành đăng ký thành công tài khoản Hello Bacsi. Giờ thì bạn có thể thả tim, bình luận và tạo bài đăng của riêng bạn.


Nhanh tay tham gia các hoạt động nổi bật trên cộng đồng Hello Bacsi để được nhận những quà tặng hấp dẫn nhé!


Nếu cần hỗ trợ thêm bạn vui lòng liên hệ với Hello Bacsi qua email: [email protected]

HƯỚNG DẪN ĐĂNG KÝ THÀNH VIÊN HELLO BACSI     HƯỚNG DẪN ĐĂNG KÝ THÀNH VIÊN HELLO BACSI     
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
5
1
Chúc mừng Tết Nhâm Dần năm 2022 cộng đồng Thể dục thể thao Hello Bacsi

🌼 Tết Tết Tết đến rồi cả nhà ơi!

Như vậy là năm Tân Sửu 2021 đã chính thức khép lại. Thời khắc giao thừa đã điểm và chúng mình đang bắt đầu bước qua năm mới với bao điều đáng mong đợi. Một năm qua chúng mình đã vất vả rồi, bây giờ là giây phút được nghỉ ngơi, sum họp đầm ấm bên những người thân yêu nhất!


Chúc tất cả thành viên cộng đồng Thể dục thể thao Hello Bacsi năm mới nhiều sức khoẻ, tràn ngập bao điều tốt đẹp, cùng thật nhiều cơ hội sẽ đến. Hy vọng cả nhà sẽ luôn giữ vững được tinh thần lạc quan, niềm tin và hoàn thành những mục tiêu đề ra trong năm Nhâm Dần 2022 nhé!


👉 Hãy lan tỏa yêu thương, chúc nhau năng lượng trong dịp Tết ngay dưới bình luận cả nhà nha!

Chúc mừng Tết Nhâm Dần năm 2022 cộng đồng Thể dục thể thao Hello BacsiChúc mừng Tết Nhâm Dần năm 2022 cộng đồng Thể dục thể thao Hello Bacsi
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
15
4
5
Xem thêm bình luận
ĂN TẾT HEALTHY, MÌNH PHẢI TẬP GÌ? - BÀI TẬP 4 TĂNG THỂ LỰC, CHỐNG VI RÚT

Cả nhà ơi, series bài tập tại nhà “Ăn Tết healthy, mình phải tập gì?” đã bước sang giai đoạn cuối rồi! Cùng Admin quyết tâm, nỗ lực hết mình để xây dựng cơ thể khỏe khoắn từ bên trong với bài tập 4 Tăng thể lực, chống vi rút cả nhà nha!

  1. PLANK MỘT BÊN
  2. TAY CHẠM MŨI CHÂN
  3. TẬP NHẢY BURPEE


🔥 Bạn đã sẵn sàng chinh phục bài tập cuối cùng chưa nào? Chăm chỉ thực hiện các bài tập dưới đây để chúng mình cùng có sức khỏe và vóc dáng như ý chào đón năm mới 2022 nhé!


>>> Xem thêm các bài tập khác TẠI ĐÂY

ĂN TẾT HEALTHY, MÌNH PHẢI TẬP GÌ? - BÀI TẬP 4 TĂNG THỂ LỰC, CHỐNG VI RÚTĂN TẾT HEALTHY, MÌNH PHẢI TẬP GÌ? - BÀI TẬP 4 TĂNG THỂ LỰC, CHỐNG VI RÚT
ĂN TẾT HEALTHY, MÌNH PHẢI TẬP GÌ? - BÀI TẬP 4 TĂNG THỂ LỰC, CHỐNG VI RÚTĂN TẾT HEALTHY, MÌNH PHẢI TẬP GÌ? - BÀI TẬP 4 TĂNG THỂ LỰC, CHỐNG VI RÚT
ĂN TẾT HEALTHY, MÌNH PHẢI TẬP GÌ? - BÀI TẬP 4 TĂNG THỂ LỰC, CHỐNG VI RÚTĂN TẾT HEALTHY, MÌNH PHẢI TẬP GÌ? - BÀI TẬP 4 TĂNG THỂ LỰC, CHỐNG VI RÚT
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
11
4
Xem thêm bình luận
ĂN TẾT HEALTHY, MÌNH PHẢI TẬP GÌ? - BÀI TẬP 3 ĐỐT CALO TOÀN THÂN

Yayy thật tuyệt vời! Chúng mình đã hoàn thành nửa chặng đường của series “Ăn Tết healthy, mình phải tập gì?”. Hãy tiếp tục giữ lửa tập luyện và chinh phục bài tập 3 Đốt calo toàn thân nào cả nhà ơi!

  1. BẬT NHẢY LIÊN TỤC - Jumping jack
  2. BẬT NHẢY TÊN LỬA - Rocket jump
  3. BẬT NHẢY DANG CHÂN


Còn chần chờ gì mà không thực hiện theo hướng dẫn dưới đây để có dáng xinh kịp đón Tết cả nhà nè 🔥


>>> Xem thêm các bài tập khác TẠI ĐÂY

ĂN TẾT HEALTHY, MÌNH PHẢI TẬP GÌ? - BÀI TẬP 3 ĐỐT CALO TOÀN THÂNĂN TẾT HEALTHY, MÌNH PHẢI TẬP GÌ? - BÀI TẬP 3 ĐỐT CALO TOÀN THÂN
ĂN TẾT HEALTHY, MÌNH PHẢI TẬP GÌ? - BÀI TẬP 3 ĐỐT CALO TOÀN THÂNĂN TẾT HEALTHY, MÌNH PHẢI TẬP GÌ? - BÀI TẬP 3 ĐỐT CALO TOÀN THÂN
ĂN TẾT HEALTHY, MÌNH PHẢI TẬP GÌ? - BÀI TẬP 3 ĐỐT CALO TOÀN THÂNĂN TẾT HEALTHY, MÌNH PHẢI TẬP GÌ? - BÀI TẬP 3 ĐỐT CALO TOÀN THÂN
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
6
4
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia ngay Cộng đồng Thể Dục Thể Thao để chia sẻ và học hỏi kinh nghiệm luyện tập các môn thể dục thể thao từ những t... Xem thêm
Trò chuyện ngay
avatar
Viêm khớp dạng thấp tập gì tốt cho sức khỏeTheo

7

11

avatar
từ khi em sang Nhật Bản thì em có đi

5

10

avatar
tăng chiều cao

3

7

avatar
Tinh trùng có sợi trắng như thạch là bị gì vậy ạ

4

5

avatar
toy chạy nhìu quá, lủng mịa lót giay vs máu

4

5

Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!