Aerobic

em là nam cao 165cm, năm nay 17 tuổi, cân nặng 51kg e muốn lên 1m7 phải ăn uống, ngủ, tập thể dục như nào ạ

✌️ Cùng chào mừng tất cả các thành viên mới tham gia vào Cộng đồng Hello Bacsi trong tháng 6 cả nhà ơi!!!

😍 Các quyền lợi dành cho thành viên Cộng đồng Hello Bacsi:

✅ Tham gia tất cả các Hoạt động/Minigame đang diễn ra trên cộng đồng.

✅ Đặt câu hỏi trực tuyến cho bác sĩ để được trả lời hoàn toàn miễn phí!

✅ Chia sẻ kinh nghiệm và giao lưu với tất cả thành viên trong cùng hội nhóm.

👉 Nào bắt đầu tạo bài đăng/ câu hỏi đầu tiên giao lưu cùng bác sĩ và Cộng đồng của bạn TẠI ĐÂY

Cảm ơn bạn vì đã là một thành viên đặc biệt của Cộng đồng Hello Bacsi!!

Con là nữ 2008 dậy thì từ cuối lớp 6(khoảngđầu 2020)4 năm c2 của con hay có thói quen ngủ muộn(23h30-24h mới ngủ) và nhịn bữa sáng nên chỉ cao thêm đc 5cm thôi ạ.

Hiện con cao 1m54 và đang sd Gh creation con định hè này sẽ đi bơi nhiều +ngủ sớm tầm 22h+ăn uống đầy đủ+uống thêm canxi cá tuyết+ tập yoga thì ko biết cuối năm có cao thêm đc khoảng 3-4cm ko ạ? Lúc con 18 tuổi sẽ cao khoảng bao nhiêu ạ? Mn cho con xin lời khuyên 🙏( con rất muốn đến tuổi trưởng thành sẽ đc m60-62ạ😭)

Lâu lâu mới có 1 lần, đừng bỏ lỡ bạn nhé! 👉 NHẬN QUÀ TẠI ĐÂY

📢 Lưu ý:

✅ Số lượng quà tặng có hạn

✅ Chương trình áp dụng cho bạn đọc chưa từng đăng ký khuyến mãi nào của Hello Bacsi/MarryBaby/Hello Mẹ và Bé và đối tác trong vòng 12 tháng trước chương trình này.

✅ Hoàn toàn MIỄN PHÍ và freeship tận nhà trên toàn quốc

✅ Thời gian chương trình: đến hết ngày 31/05/2023

👉 Nhanh tay đăng ký - Kẻo bỏ lỡ cơ hội bạn nha!

👉 Đăng ký ngay để nhận tư vấn từ Ensure và nhận quà.

🏃 Những thứ này sẽ "teo" lại nếu bạn không tập thể dục trong thời gian dài.

👉 Cùng HelloBacsi tham khảo ngay thông tin dưới bài viết này nhé!

-----------------------

Đăng ký tham gia Cộng đồng Hello Bacsi để sở hữu evoucher mua sắm đa năng trên Shopee, Tiki, Lazada,....Đặt câu hỏi cho bác sĩ hoàn toàn miễn phí TẠI ĐÂY

Tập thể dục thể thao môn gì để giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể?

🔥 HOT HOT Cả nhà biết gì chưa? Cộng đồng Hello Bacsi vừa có sự xuất hiện lần đầu tiên của Trợ Lý Sức Khỏe. Đây là một công cụ mới, giúp bạn giải đáp thắc mắc liên quan đến sức khỏe của mình một cách nhanh chóng và dễ dàng.

❓ Khi bạn đặt câu hỏi từ hôm nay, ngoài Đội ngũ Chuyên gia, Bác sĩ của Hello Bacsi, bạn sẽ nhận được phản hồi từ Trợ Lý Sức Khoẻ chỉ trong vài phút. Trợ Lý Sức Khỏe luôn sẵn sàng trả lời các câu hỏi của bạn.

👉 Hãy tương tác với Trợ Lý Sức Khỏe ngay bằng cách đặt câu hỏi và tick “Hỏi bác sĩ” TẠI ĐÂY.

Chúc cả nhà thật nhiều sức khỏe và nhiều năng lượng tích cực.