Nuôi động vật làm bạn!
Cả nhà có nghĩ đối với những người dành thời gian hoạt động, vui chơi thậm chí là trò chuyện với thú cưng (bất kể là con gì) của họ thì sẽ giúp cải thiện sức khỏe cũng như tinh thần không nhỉ?
Ví dụ: Admin nuôi một anh mèo, thay vì để thời gian bấm điện thoại mỗi sáng thì phải dậy để xúc cát và cho anh ấy ăn mỗi sáng, vậy là lời được khoản vận động rồi nè!