Vấn đề sức khỏe tinh thần khác

Chào cô/chú/anh/chị/các bạn, em là học sinh sắp cuối cấp. Hồi nhỏ, em thường không hợp với các bạn nên hay bị cô lập, bắt nạt, quấy rối trong lớp ( em phải chuyển trường liên tục luôn haha). Khi lớn em cũng ổn hơn chút nhưng đó chỉ là vẻ tự tin giả tạo để che đi nỗi tự ti, sợ bị đánh giá, làm mất lòng người khác. Có một vài tình huống khiến em mất kiểm soát, như rơi vào khoảng chết chỉ biết bịt tai rồi đẩy mọi người ra. Em cũng rất hay có những suy nghĩ tiêu cực khi ở một mình, hoảng loạn, tự làm đau bản thân. Đôi khi em tràn trề năng lượng, gì cũng muốn làm, học liên tục 6 tiếng, mua sắm quá độ nhưng nhiều lúc lại chán chường đến mức không muốn bước chân xuống giường, chẳng quan tâm đến vệ sinh cá nhân. Em rất may mắn khi được sinh ra ở thành phố lớn, nơi có nhiều cơ hội học tập nhưng cũng vô cùng áp lực. Em sắp có một kì thi quan trong, nhưng vẫn chưa biết được điều mình mong muốn là gì. Em đang học chuyên Toán, môn tự nhiên khá phức tạp và thực sự không có đam mê, yêu thích gì.

Trầm cảm là một trong những rối loạn tâm thần. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cứ 20 người bình thường sẽ có một người đã từng bị một giai đoạn trầm cảm trong năm trước. Mỗi năm trung bình 850.000 người chết vì trầm cảm. Rối loạn trầm cảm không phân biệt giới tính hay độ tuổi, nhưng tỷ lệ mắc chứng trầm cảm ở phụ nữ gấp đôi nam giới.

Những người bị trầm cảm có thể đã phải trải qua những biến cố lớn của cuộc đời như: phá sản, thất nghiệp, nợ nần, ly hôn… hoặc cũng có những cá nhân mắc rối loạn trầm cảm nhưng không nhất thiết phải qua những biến cố lớn, mà đó có thể là những thay đổi trong đời sống hằng ngày: thăng chức, thay đổi môi trường sống, đổi công việc, kết hôn… những sự kiện này tác động mạnh đến đời sống cá nhân hoặc tinh thần của họ, thách thức sự thay đổi ở họ.

Rối loạn trầm cảm không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe tinh thần của người bệnh mà còn ảnh hưởng tới các mối quan hệ gia đình và xã hội.

Đối tượng nào dễ mắc rối loạn trầm cảm?

Rối loạn

Tôi năm nay 21 tuổi. Lúc nhỏ nhà tôi rất nghèo, thiếu ăn thiếu mặc. Đến khi đi học thì lúc nào cũng bị bạn bè ăn hiếp, cô lập. Tôi chỉ có một mặt trời duy nhất để hướng đến là gia đình tôi. Vậy mà, từ nhỏ đến lớn, ngoài việc thường xuyên chứng kiến những trận cãi vả ầm ỉ của cha mẹ, thì tôi phải đối mặt với những lời gắt gỏng từ mẹ tôi. Tôi biết, lúc nhỏ mẹ đánh tôi nhiều là do tôi lì, phần nữa là do nhà nghèo, mẹ phải làm nhiều việc nên có hơi cáu gắt. Nhưng ngày một lớn lên, xung đột giữa tôi và mẹ ngày càng nhiều. Những lần cãi vả của tôi và mẹ chỉ bắt nguồn từ những điều hết sức cỏn con. Lần đầu tiên tôi và mẹ chiến tranh lạnh là từ năm lớp 6, cứ thế liên tục đến tận bây giờ. Những lúc tôi giải bày tâm tư của tôi ra để mẹ có thể hiểu tôi hơn, thì mẹ tôi lại càng giận dữ hơn, cho rằng tôi đang dạy đời bà ấy. Và trong những cuộc cãi vả, mẹ tôi chỉ nhớ những lời người khác nói mà k bao giờ nhớ rằng bà ấy đã chì chiết người khác như thế nào. Mẹ tôi đã từng tuyên bố không có đứa con