avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Biện pháp bảo vệ cơ thể khỏi stress và lo âu, giúp bạn sống an yên

Stress ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống và tâm trạng của con người. Biết làm chủ và giảm áp lực trong cuộc sống là bí quyết giúp bạn kiểm soát stress hiệu quả. Tìm hiểu cách kiểm soát stress hiệu quả ngay bên dưới nha 👇

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
3
3
Xem thêm bình luận
#Góc tâm sự: Lý do nào khiến bạn hay thức khuya? #Góc tâm sự: Lý do nào khiến bạn hay thức khuya? 
Đã kết thúc
#Góc tâm sự: Lý do nào khiến bạn hay thức khuya?

🌙 Cốc cốc, bạn ơi, điều gì khiến bạn thao thức những đêm muộn đến vậy?


Rõ ràng chúng ta đều biết rằng thức khuya không tốt cho sức khỏe, nhưng lại chẳng thể thay đổi được thói quen này trong ngày một ngày hai. Phải chăng bạn còn đang bận lòng về công việc, về gia đình, về tương lai, về bản thân, về các mối quan hệ, nên chẳng th

...
Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
362
12
21
Xem thêm bình luận
Giải mã bồn chồn lo lắng điềm gì chi tiết theo giờ.

Tự nhiên đang vui vẻ thì bạn thấy trong người hồi hộp, lo lắng một chuyện gì đó mà không biết là chuyện gì? Theo kinh nghiệm dân gian, theo tâm linh chỉ ra rằng, đây có thể là một điềm báo. Dĩ nhiên điềm báo có thể là tin lành, cũng có thể là tin dữ. Và tin lành hay dữ tùy thuộc vào thời gian mà bạn cảm thấy lo lắng. Dưới đây là phần giải mã bồn chồn lo lắng điềm gì theo từng khung giờ, bạn có thể tham khảo.

Từ 1 đến 3 giờ sáng: Đây là khoảng thời gian mang nhiều năng lượng âm, vì là tờ mờ sáng. Khi bạn căng thẳng và lo lắng trong thời gian này, rất có thể bạn sẽ sớm gặp phải những vấn đề ngoài tầm kiểm soát của mình. Nếu công việc của bạn diễn ra trong khoảng thời gian này, sẽ có nhiều ý tưởng độc đáo.

Từ 3 đến 5 giờ sáng: Khoảng thời gian này dự đoán bạn sẽ gặp một sự kiện may mắn. Hãy chuẩn bị một bộ trang phục thật đẹp vì biết đâu bạn sẽ được mời đi ăn những món ăn ngon.

Từ 5 đến 7 giờ sáng: Đã bao lâu rồi bạn không gặp lại người bạn phương xa của mình? Thời g

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
84401
13
24
Xem thêm bình luận
Giải mã hiện tượng: Nóng ruột, bồn chồn có điềm gì không? Lành hay dữ?

Có lẽ bất kỳ ai cũng đã trải qua hiện tượng nóng ruột mà không biết rằng đang có vấn đề gì xảy ra với bạn, đôi khi còn làm cho bạn cảm thấy mệt mỏi, ăn không ngon ngủ không yên. Nóng ruột không chỉ là dấu hiệu của các bệnh lý thông thường mà đôi khi nó còn là điềm báo về một điều gì đó sắp xảy ra với bạn. Vậy nóng ruột, bồn chồn có điềm gì không? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu chi tiết về hiện tượng này qua bài viết dưới đây.


Tự nhiên đang vui vẻ thì bạn thấy trong người hồi hộp, nóng ruột nóng gan, lo sợ một chuyện gì đó mà không biết là chuyện gì? Theo kinh nghiệm dân gian, theo tâm linh chỉ ra rằng, đây có thể là một điềm báo nóng ruột, dĩ nhiên điềm báo có thể là tin lành, cũng có thể là tin dữ. Và tin lành hay dữ tùy thuộc vào thời gian mà bạn bị nóng ruột.

Bên cạnh đó, cũng có những nghiên cứu đã chỉ ra rằng, hiện tượng nóng ruột không chỉ liên quan đến bệnh lý mà còn là điềm báo một điều gì đó sắp xảy ra với chúng ta trong một tương lai gần. Đừng quá lo lắ

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
121778
16
31
Xem thêm bình luận
[Giải Mã] Nằm MƠ CHỒNG NGOẠI TÌNH là ĐIỀM gì?!!!

Giấc mơ là phản ánh về những điều chúng ta nghĩ nhiều vào ban ngày. Thỉnh thoảng chúng ta lại có những giấc mơ khác nhau. Đó là giấc mơ được thăng quan tiến chức, được sinh con gái đầu lòng, xây nhà mua đất… Đã bao giờ bạn nằm mơ thấy chồng ngoại tình và có mối quan hệ ngoài luồng. Bạn có hoang mang về những giấc mơ này sau khi thức dậy. Sau đây là giải mã giấc mơ chồng ngoại tình là điềm gì và chi tiết những điều xoay quanh việc này.

I. Các loại giấc mơ chồng ngoại tình

1. Chồng cặp kè cùng một cô gái xinh đẹp khác

Nếu bạn năm lần bảy lượt nằm thấy ông xã đi cùng một cô gái xinh đẹp thì có thể cuộc sống hôn nhân bạn đang xảy ra vấn đề. Có thể có chút liên quan đến chồng bạn nhưng đa phần nguyên nhân xuất phát từ phía bạn. Hình như bạn đang cảm thấy một sự thiếu an toàn trong tình cảm? Đây là giấc mơ cho thấy bạn không có nhiều sự tự tin vào bản thân. Bạn không yên tâm với những gì thuộc về bản thân. Bạn cho rằng mình không trắng bằng người này, mũi không cao bằng

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
77986
16
30
Xem thêm bình luận
Liệu có phải dấu hiệu của trầm cảm?

Dạ xin chào bác sĩ và mọi người.


Em sắp bước vào tuổi 13.


Trước đây, em là một cô bé vô ưu vô lo, em khá thoải mái về cuộc sống. Luôn tích cực và rất giỏi lắng nghe người khác. Nhưng tới đầu năm lớp 7, thể chất - tinh thần của em hoàn toàn thay đổi.

Em sống khép kín, hay lo lắng, tiêu cực, buồn bã, em vô cùng sợ việc gặp mọi người, các giao tiếp xã hội, em hoàn toàn mất hứng thú với những việc trước đây em từng yêu thích, em chán ăn, rối loạn giấc ngủ, mệt mỏi cả ngày, em ít nói về bản thân em... Khoảng thời gian ấy (nó diễn ra trong khoảng thời gian khá dài) thực sự rất khủng hoảng đối với em, em mơ hồ về tất cả phương diện của cuộc sống: em mơ hồ về mọi thứ, em mơ hồ về cái tên - về chính bản thân em...Em đã không còn biết bản thân mình là ai nữa.

Em

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
77
5
2
Xem thêm bình luận
“Thao túng tâm lý trong tình yêu là gì?” Ngoài ra còn có thể xảy ra ở mối quan hệ nào khách ngoài tình cảm nam nữ hay kh

Mình và ny có quen nhau được gần 3 năm. Trong quãng thời gian yêu nhau, nhiều lần mình để ý rằng ny mình có một người bạn khác giới từ trước khi yêu mình(trước nhưng không lâu), theo mình được biết thì cậu này học cùng lớp đại học và chuyên gia giúp ny làm bài. Mình có đề cập đến vấn đề này lần đầu tiên khi phát hiện ra ny mình đem chuyện mẫu thuẫn với mình đi nói với cậu này và nhận được phản ứng rất gay gắt của ny và hai đứa xảy ra tranh cãi, mình bắt ny mình nghỉ chơi với cậu bạn đó. Một thời gian sau khoảng nửa năm, mình phát hiện ny mình đã chơi lại với cậu bạn này, mình có hỏi thẳng và ny mình nói rằng chỉ vì bài tập thôi, vì mình không giúp được ny trong chuyện học tập nên đã tin lời ny mình và để mọi thứ diễn ra tự nhiên, nhưng cũng chính quãng thời gian này mình có suy nghĩ liệu có bị thao túng tâm lý không? Rồi cũng chỉ thoáng qua. Đỉnh điểm là quãng thời gian gần đây từ t7-t10/2022 hai đứa mình cãi nhau rất nhiều, chuyện gì cũng cãi, nhưng nhiều nhất là chuyện về cậu bạn

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
127
4
3
Xem thêm bình luận
Tổng Hợp 18 Quà Tết Cho Bố Mẹ Chồng Phù Hợp Nhất

Những dịp đặc biệt như tết Nguyên Đán chính là cơ hội để mọi người thể hiện sự quan tâm và tình cảm với bạn bè, người thân thông qua những món quà. Với mỗi đối tượng khác nhau, bạn cần khéo léo tìm sản phẩm phù hợp để tặng, giúp người nhận thích thú và vui vẻ đón nhận. Đặc biệt nếu đang lựa chọn quà tết cho bố mẹ chồng, hãy tham khảo 18 gợi ý dưới đây để thể hiện tấm lòng thành thảo và ghi điểm trong mắt họ.


1. Bộ quà Tết Đông trùng hạ thảo Vietfarm – Món quà sức khỏe của thời đại mới

Nếu bạn đang băn khoăn không biết nên đặt mua quà gì để biếu bố mẹ chồng nhân dịp Tết năm nay, hãy tham khảo bộ quà Tết từ Đông trùng hạ thảo Vietfarm mừng xuân Quý Mão. Bộ quà Tết bao gồm 5 set khác nhau: Tâm Phúc, Tài Lộc Phát, An Khang, Nghênh Xuân Ngũ Phúc, Lộc Tiến Vinh Hoa. Mỗi set quà có những vật phẩm bên trong khác nhau, mang những ý nghĩa khác nhau, nhưng đều có một điểm chung là quà tặng sức khỏe, mang đến nhiều tác dụng cho sức khỏe người dùng.

2. Giỏ bánh kẹo t

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
104
3
2
Xem thêm bình luận
15 món quà Tết cho bố mẹ cực ý nghĩa

Tết không chỉ là dịp gia đình đoàn viên mà còn là lúc để con cái bày tỏ lòng biết ơn đến đấng sinh thành. Việc chọn được một món quà ý nghĩa lại không phải là điều dễ dàng, nhất là khi thị trường quà biếu ngày càng phong phú như hiện nay. Nếu bạn vẫn còn đang băn khoăn không biết nên tặng gì cho bố mẹ thì hãy cùng mình tìm hiểu xem 15 món quà Tết cho bố mẹ đầy ý nghĩa để thể hiện lòng hiếu thảo ngay nhé:

1. Thực phẩm chức năng – quà tặng sức khoẻ:

Đây chắc chắn sẽ là một lựa chọn hoàn hảo để làm quà Tết. Bởi món quà vừa thể hiện được lòng yêu thương, vừa hàm chứa ý nghĩa mong muốn cha mẹ luôn luôn được khỏe mạnh. Một số gợi ý mà bạn có thể tham khảo để bồi bổ sức khỏe như: đông trùng hạ thảo, saffron, nhân sâm, linh chi, tổ yến,…


2. Vật phẩm phong thuỷ:

Vật phẩm phong thủy cũng là một gợi ý khá hay ho, tượng trưng cho sự trường thọ và an khang. Vì thế, chúng rất phù hợp để trở th

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
22
4
4
Xem thêm bình luận
Top 10 bài viết được xem nhiều nhất 2022 trên Cộng đồng Sức khỏe tinh thần

🔥 Cùng Hello Bacsi nhìn lại trong năm 2022 top 10 bài viết được nhiều bạn xem nhiều nhất trên trang Cộng đồng Sức khỏe tinh thần nhé!


1. Mắt trái giật ở nữ là điềm báo gì?

https://hellobacsi.com/community/suc-khoe-tinh-than/mat-trai-giat-o-nu-la-diem-bao-gi/

2. LÀM SAO KHI GẶP PHẢI HỘI CHỨNG SỢ YÊU - Philophobia?

https://hellobacsi.com/community/suc-khoe-tinh-than/lam-sao-khi-gap-phai-hoi-chung-so-yeu-philophobia/

3. 6 tác hại của phim người lớn: Đáng sợ nhất là tác hại số 3

https://hellobacsi.com/community/suc-khoe-tinh-than/6-tac-hai-cua-phim-nguoi-

... Xem thêm
Top 10 bài viết được xem nhiều nhất 2022 trên Cộng đồng Sức khỏe tinh thần  Top 10 bài viết được xem nhiều nhất 2022 trên Cộng đồng Sức khỏe tinh thần  
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
349
8
4
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
avatar
câu hỏi của em…..

6

50

avatar
tớ chỉ xin mẹ mua sữa rửa mặt mà mẹ

7

25

avatar
Bạo lực gia đình bằng lời nói

4

12

avatar
suy nghĩ tiêu cực

4

12

avatar
Mong dược hướng dẫn

3

11

Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!