Quản lý cảm xúc

T là một người đam mê hội họa và văn học, nhưng mà dạo gần đây khả năng tư duy trong văn học của tôi giảm sút hẳn, không có cảm hứng cũng như ý tưởng trong hội hoạ. Hầu hết những cảm hứng đến đột ngột đều từ lúc tâm trạng rất tệ. Càng ngày t càng tìm cách khiến tâm trạng mình tiêu cực để tìm cảm hứng. Bây giờ nhận ra thì t tự hỏi không biết bản thân mình đang làm cái gì nữa...

cho e hỏi cách chết để không đay là gì ạ.? Em mới lớp 8 thôi nhưng mà em cảm thấy áp lực lắm và áp lực lớn nhất của em là áp lực từ gia đình. Gia đình em áp đặt mọi thứ lên người em, sự tự do quyền riêng tư cũng không có. Bạn bè em thì bố mẹ em cho rằng ai xấu thì người đó là xấu không cho em thân thiết với những người đó. Em áp lực lắm và cũng mệt mỏi lắm rồi. Em muốn chết 1 cách nhẹ nhàng nhất. Có cách nào không ạ...?

em thật sự tuyệt vọng rồi...em bị bố mẹ chửi mắng đánh đập khi không làm vừa ý họ. Em cũng rất cố gắng để ko phạm sai lầm nhưng nó vẫn tiếp tục, bố mẹ không thông cảm cho em mà còn đánh những đòn đau hơn.

Em có nên tiếp tục sống hay em tự tự thì sẽ tốt hơn?

Time gần đây e thấy cuốc sống chênh vênh, vô vị và bế tắc lắm. Đã rất nhiều lần trong đầu e luôn xuất hiện ý nghĩ tự tử, thật sự e thấy rất mệt mỏi về tinh thần và vật chất.

E hiện nay là mẹ đơn thân nhưng sống 1mình, e cũng mới thay đổi môi trường làm việc. Nhưng hình như mọi thứ đều đang chống đối lại e, từ công việc đến tình cảm và bây giờ thêm áp lực kinh tế.

Bác sỹ cho e xin lời khuyên, e nên làm gì để vượt qua đc giai đoạn khó khăn, chênh vênh và vô vị như bây giờ ạ. Và kết thúc cuộc đời bây giờ có phải là suy nghĩ nônh cạn và bồng bột k ạ ?

E xin cảm ơn.

năm nay em lớp 9 và chỉ còn 2 tháng nữa là thì cấp 3. Trong khoảng thời gian này em bị bạn bè cô lập và bạo lực ngôn từ. Em đã từng rạch tay và suy nghĩ nhiều hành động tự tử khác. Bây giờ em nên làm thế nào ạ?

mn ơi em chịu áp lực từ bme và bạn học.Em đã lm theo loi bme và vô trg chuyen nhưng bme ko ngừng chửi hay xúc phạm e.Panadol,rạch tay,thuốc ngủ và các hành vi làm hại bản thân và e đã từng có ý định tự tử hay luôn cảm thấy mình có tội,thèm ăn,ngủ nhiều,mệt mỏi,dễ khóc,...E muốn xin ý kiến nhẹ nhàng từ mn và bác sĩ.Và e cx muốn hỏi là uống trung bình 5 viên panadol một ngày thì có sao ko ạ

Em là nữ, 20 tuổi đang là sinh viên năm 2. Em là một đứa được kỳ vọng từ nhỏ, kiểu vì nhà em nghèo nên em là 1 đứa như thể hy vọng để thoát nghèo vậy. Em đi học ĐH đến nay nói chung là rất thiếu thốn, nma vì lỡ dại nên em đã mang 1 món nợ khoản 15tr của Mirae Asset, giờ em đến khả năng góp còn không có, em bị đòi, gọi liên tục và họ bảo sẽ xuống nhà em. Em là 1 đứa rất sĩ diện nên em không muốn nhà em biết và thất vọng, em muốn kết thúc ạ, em vốn đã là 1 người tiêu cực, em nghĩ tương lai em cũng không hạnh phúc, nma em sợ đau lắm ạ

mình thấy rất mệt mỏi, mình không có sức lực để làm bất cứ gì cả. Ai cũng nói mình làm biếng nhưng mình không muốn dậy, không muốn bước chân ra khỏi phòng, mình ghét ra ngoài. Mình luôn cảm nhận được là mọi người ghét mình, không ai muốn mình sống, mình ghét rất cả. Mình đã rạch tay, mình rất dễ tức giận và mọi khi ai làm mình giận thì mình sẽ làm tổn hại bản thân. Làm sao đây? Ai cũng nói do mình suy nghĩ nhiều, không ai lắng nghe mình? Mình không có tương lai, không được ai yêu thương hết…..mình muốn chết

con năm nay 13 tuổi . con thường mất kiểm soát về lời nói và cảm xúc,hay ảo tưởng như thế này thế nọ.nếu chỉ cần cảm xúc hơi dâng lên một chút là con sẽ khóc mặc dù biết rằng mình chỉ đang ảo tưởng. Con không muốn tiếp xúc quá thân thiết với người thân hay kể cho ai nghe những suy nghĩ của mình. con luôn muốn làm cho người khác được hạnh phúc vui vẻ.Nhiều lúc con muốn 44 hoặc làm hại bản thân mình. Những lúc đó con lại tự cắn vào tay hoặc tác động thật mạnh vào cơ thể mình. cho con hỏi bsi là con có đang bị bệnh tâm lí ko ạ? nếu có thì con phải làm sao

Em học lớp 8, nhiều khi thấy cuộc sống này quá áp lực. Em muốn tự tử, mọi người cho e xin hướng giải quyết với ạ. Em ko bị áp lực về điểm số từ mẹ, nhưng e có rất nhiều áp lực khác. Trên lớp thì bạn bè xa lánh, trêu chọc, ở nhà thì bị mẹ phân biệt đối xử. Ở trên lớp, các bạn thường xuyên trêu chọc, nói, rồi đồn nhiều lời ác ý về e, từ đó mọi người dần xa cách e hơn. Dù trên lớp có quyền có chức nhưng e chưa bao h đc tôn trọng. Còn ở nhà, e là chị cả và có 1 e trai 4 tuổi, nhưng từ khi có em trai, mẹ e đối xử khác biệt hẳn với e, mẹ luôn chỉ nghe từ 1 phía, ko bao h mẹ e giải thích, cứ nghe thấy tiếng khóc của e trai e là quy vào lỗi của e. Nhiều khi e thật sự ko biết làm thế nào, e rất dễ khóc, có những thứ e thật sự k muốn khóc mà nước mắt cứ trào ra.