Khủng hoảng tâm lý

Ngày mai mình sẽ đi tự tử có ai gửi lời gì đến mình sau cùng ko , mình là nam sinh năm 92 , mình ở SG

Tôi mơ 2 lần gIấc mơ ban đầu là người đàn ông khác lúc sau lại xuất hiện mặt chồng tôi.Tôi thấy lúc ấy tôi phát hiện chồng quan hệ với người khác, lần 2 thì là người yêu cũ dù anh không có người yêu cũ.Tôi thấy lo lắng và suy nghĩ khá nhiều,mong bác sĩ cho lời khuyên.

Cảm xúc của em rất thất thường, đang bình thường em có thể khóc, hoặc cười lớn vô thức. Đôi khi em cảm thấy tự ti, tuyệt vọng. Có lúc em còn nghĩ nếu 1 ngày mình ngủ luôn không thức dậy nữa, có phải là điều tuyệt nhất không😓

Bố mẹ mắng tôi thường dễ khóc, trong khoảng thời gian đấy tôi lại nghĩ đến việc tự tử.Tâm trí tôi cứ hay thôi thúc tôi tự tử là sao v

em năm nay cũng chỉ mới lớp 8 chuẩn bị sang độ tuổi cuối cấp 2. suy nghĩ tự tử của em đã hình thành từ rất sớm. tâm lí có phần dễ kích động và ương bướng hơn những người khác nhưng lại dễ tiêu cực và mít ướt. nhưng từ khi vào những năm c2, em không kiểm soát được chính cảm xúc của mình. nhiều lúc đang rất vui vẻ thì lại khóc 1 nấc lên khi nghĩ về 1 cái gì đó tiêu cực. dần dần em khóc không còn nghe thấy tiếng nữa không nấc, không 1 biểu hiện gì ngoài việc rơi nước mắt, em còn có thể cười 1 cách dễ dàng khi khóc, nhưng thay vào đó cảm giác trong lồng ngực đau nhói như bị thắt lại. khóc 1 lát lại rất mau nín nhưng vài phút sau lại có thể khóc tiếp cảm tưởng như nước mắt có thể chảy xuống bất kì lúc nào mình bị kích động được vậy

Mình dễ bị giật mình bởi những tiếng động bất chợt, đặc biệt là tiếng còi xe tải, xe ô tô có tiếng còi to. Những lúc ra ngoài đường mình sẽ có trạng thái đề phòng, nhưng càng như thế thì mình càng dễ giật mình. Đôi khi mình k đề phòng thì sẽ không sao cả. Nhưng rất khó để mà không nghĩ về nó khi mình đang lo lắng. Mọi người cho mình lời khuyên với ạ.

thật sự em rất muốn chết . Em sinh ra vào lúc mẹ em 18t , còn ba em chưa được gặp . sau khi sinh xong được 2 ngày mẹ bỏ em ra sài gòn chơi với bạn bỏ em từ nhỏ em phải uống sữa pha rồi xin sữa người khác.Hiện tại em đang ở nhờ dì P dì ấy làm giáo viên nhưng dì ấy luôn nói những lời khó nghe với em . em đang học lớp 6 .mỗi ngày dì ấy luôn bét em làm rất nhiều thứ như : rửa chén , phơi đồ,lau nhà ,chà nhà vệ sinh , lau bàn thờ , canh học sinh ăn,canh học sinh học ,chỉ cho học sinh học,canh học sinh gấp đồ , phục vụ đồ cho con dỉ ,lấy nước ,lấy đồ,ảnh làm những hành động nhạy cảm như : c*i qu***, bắt em bú c*.... còn nhiều lắm nhưng em k thể kể hết được cảm ơn mn đã đọc ạ .

Cách để tự mình chữa lành tâm hồn sau những vết thương do lời nói, ánh mắt, cử chỉ của người mình tin tưởng tạo ra và không muốn nói chuyện hay giải thích gì với họ, cách tự chữa lành khi không có tiền, không có thời gian, không một cái gì cả, không muốn làm gì hết...?