Khủng hoảng tâm lý

Thưa bác sĩ , năm nay em 22 tuổi, nam giới không có bệnh nền, không rượu bia thuốc lá, làm việc văn phòng (không vận động nhiều), có thức khuya và stress, tối hôm nọ em cảm thấy nhói ngực thoáng qua khoảng 1 giây, trong người đột nhiên nóng bừng và hoảng loạn, em có tiền sử trào ngược dạ dày (GERD), em cảm thấy tâm lý em không ổn định! Xin bác sĩ hoặc ai đó chấn an ạ, em cảm ơn

nếu bình thường đang rất vui vẻ nhưng bổng lo lắng thiếu an toàn buồn bả chán nản mệt mỏi và hay suy nghĩ nhiều về 1 vấn đề và thu thập nhiều suy nghĩ khiến nó trở nên tiêu cực và không thể giải quyết và ngừng nghĩ đến nó

Cháu hay mệt cảm giác không muốn hoạt động, hay buồn ngủ dù đang chạy xe, nhức đầu, lâu lâu khó thở và nhói ở tim. Mỗi khi cãi nhau với gia đình thì cháu lại muốn tự kết thúc cuộc đời mình. Dạo gần đây thì cháu coa suy nghĩ đó nhiều hơn. Nhất là hôm nay khi cháu và ba mẹ cãi nhau trong khi cháu chẳng làm gì. Ba mẹ luôn nói người lớn nói không được cãi nhưng không ai chịu nghe cháu nói hay giải thích cả. Cháu muốn chết lắm

mik muốn ra đi một cách nhẹ nhàng nhất, có cách nào k đây. Mệt mỏi với cuộc sống lắm r

Mỗi khi có chuyện gì đó suy nghĩ hoặc có cảm giác lo lắng là em luôn bứt tóc trong vô thức. Bứt nhiều đến nỗi tóc em bây giờ giảm đi rất nhiều, nhìn là sẽ thấy những mảng trắng trên da đầu.
Em bắt đầu bị như thế từ cuối năm 2022 đến nay, em vừa mới sinh con được hơn 2 tháng. Tình trạng này diễn ra nhiều hơn sau khi em sinh con nữa
Và em cũng luôn hay suy nghĩ sâu xa
Vd: khi xem 1 clip trên tiktok về 1 bệnh nào đó em luôn sợ là con mình bị như thế khi thấy có 1 triệu chứng giống như trên video
Và em toàn suy diễn tới những cảnh tiêu cực
Em không biết đây có phải bệnh lý về tâm thần không nữa ạ? Xin các bs tư vấn cho em với ạ

EM CÓ NÊN TÌM ĐẾN CÁI CHẾT KHI EM MỚI LỚP 9 THÔI KHÔNG Ạ
EM ĐI HC THÌ BỊ NS XẤU BỊ BẠN BÈ XA LÁNH QUAY LƯNG VỚI EM EM CẢM GIÁC CÔ ĐƠN LẮM MUỐN TÌM MỘT NGƯỜI BẠN MÀ EM KHÔNG GIỎI BẮT CHUYỆN VỚI NGƯỜI KHÁC CÓ LẦN EM ĐỊNH MUA THUỐC CHUỘT VỀ ÚN MÀ EM RẤT SỢ ĐAU EM MUỐN TÌM ĐẾN CÁI CHẾT MÀ KHÔNG ĐAU ĐỚN NHƯ EM ĐÃ NGHỈ

Toi met moi luon phai ganh chiu nhung suy nghi tieu cuc roi cứ làm đau bản thân bằng cách self harm , ba me thi khong o ben gia dinh cung 0 quan tam toi , họ từng blgđ toi khien toi sợ rat nhieu toi luon suy nghi la minh sai nhung khi phai doi mat voi su that rang ho chi ghet tôi thì chỉ càng làm toi co phâbf suy nghĩ là toi là 1 con suc vat. 1 dua dang chet khong duoc song..

Tối hôm qua t vừa cắt cổ tay mình với 5 vết cắt nhưng có vẻ nó chưa đủ sâu và chỉ ở ngoài da cũng có máu chảy nhưng ngay sau đó thì ngừng, nhưng nếu sâu hơn thì mình có chết không