avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Mình muốn thoát khỏi sự lười biếng đang ăn mòn mình

Mình còn khoảng 1 tuần nữa là đến một kỳ thi quan trọng, mình đã học xong chương trình đại học, và ở nhà khoảng 3 tháng để cố học cho kỳ thi này. Nhưng mình không có một chút động lực nào học cả, mình sợ thi bị điểm thấp, nhưng mỗi lần ngồi vào bàn là nản, rồi mình xem youtube, tiktok hết thời gian, lại nghĩ: "ngày mai mình sẽ dậy sớm rồi học". Thật sự là không có một ngày nào học hành đàng hoàng cả, hiện giờ mình rối bời và rất lo lắng cho kỳ thi đang đến gần.

Và bây giờ, mình không còn động lực thức dậy vào mỗi buổi sáng nữa, mình thức khuya lướt tiktok, xong sáng dậy trễ, rồi mình dành cả ngày để tự trách, sao mình không dậy sớm học bài, sao mình lười biếng như vậy. Mình thất vọng về bản thân vô cùng.

Bây giờ mình nên làm gì đây? Cảm ơn bác sĩ và mọi người ạ!

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
54
2
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Bệnh dại

Em dạo này đang bị ám ảnh bởi bệnh dại, em có một câu hỏi hơi ngớ ngẩn, ví dụ có một con chó hoặc mèo bị dại làm rơi nước bọt xuống đất và em vô tình dẫm vào trong lúc chạy bộ hoảng vài tiếng sau em về và do đang đi thì ngứa chân lên em có cho chân cả dép lên cọ vào chỗ ngứa vô tình chảy ít máu thì có nguy cơ bị dại không ạ, em nghĩ chắc lúc chạy mặt dép chạm vào đất nhiều lên chắc vi khuẩn dại bị dính đi hết rồi:( , cho em lời khuyên với mn

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
59
2
Xem thêm bình luận
Cảm cúm có phải dấu hiệu mang thai không?

Mang thai là giai đoạn cơ thể có nhiều sự thay đổi từ bên trong lẫn bên ngoài. Do đó, phụ nữ sẽ nhận thấy nhiều dấu hiệu mang thai đặc trưng. Có một số phụ nữ cho rằng, cảm cúm cũng là một trong những dấu hiệu mang thai. Vậy có phải cảm cúm có phải dấu hiệu mang thai không?


Cảm cúm có phải dấu hiệu mang thai không?

Cảm cúm không phải là một dấu hiệu đặc trưng của việc mang thai, nhưng một số triệu chứng cảm cúm có thể trùng với các triệu chứng mang thai trong giai đoạn đầu. Vì vậy, đôi khi một số phụ nữ có thể nhầm lẫn giữa cảm cúm và dấu hiệu của thai kỳ.


Triệu chứng của cảm cúm

  • Sốt: Cảm cúm thường đi kèm với sốt, ớn lạnh và mệt mỏi.
  • Ho, đau họng: Đây là những triệu chứng đặc trưng của cảm cúm, nhất là khi có viêm họng.
  • Sổ mũi, nghẹt mũi: Tương tự như cảm lạnh thông thường.
  • Đau cơ, đau khớp: Cảm cúm có thể
... Xem thêm
Cảm cúm có phải dấu hiệu mang thai không?Cảm cúm có phải dấu hiệu mang thai không?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
682
3
5
Xem thêm bình luận
Lấy máu gót chân bé sơ sinh là gì?

Lấy máu gót chân cho bé sơ sinh là một sàng lọc sau sinh được nhiều mẹ bỉm thực hiện. Vậy phương pháp lấy máu gót chân bé sơ sinh là gì? Hãy cùng tìm hiểu nhé!


Lấy máu gót chân bé sơ sinh (hay còn gọi là xét nghiệm sàng lọc sơ sinh) là một xét nghiệm y tế được thực hiện cho trẻ sơ sinh trong vòng vài ngày sau khi sinh.


Mục đích của xét nghiệm này là để phát hiện sớm một số bệnh lý di truyền và chuyển hóa mà trẻ có thể mắc phải nhưng chưa có triệu chứng rõ ràng.


Quá trình lấy máu thường được thực hiện bằng cách chích nhẹ vào gót chân của bé để lấy một vài giọt máu, sau đó gửi mẫu máu này đến các trung tâm xét nghiệm. Kết quả sẽ giúp phát hiện sớm những bệnh lý như:

  1. Bệnh phenylketon niệu (PKU): Một bệnh chuyển hóa hiếm gặp, khi cơ thể không thể xử lý một axit amin gọi là phenylalanine.
  2. Bệnh thiếu hụt enzyme chuyển hóa (thiếu hụt enzyme tuyến giáp, thalassemia, v.v.).
... Xem thêm
Lấy máu gót chân bé sơ sinh là gì?Lấy máu gót chân bé sơ sinh là gì?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
3
5
Xem thêm bình luận
học đường

em chào mọi người, năm sau em thi c3 và có nguyện vọng 1 là trg THPT chuyên ngoại ngữ của Hà Nội(em ở tỉnh khác). Tầm 2thang trước e đã xác định được mục tiêu và tập trung rất hiệu quả, tầm vài tuần sau đó phải ôn thi học kì và cuối kì, sau đó em không thể tập trung vào được nữa, lười và trì hoãn. Vấn đề này không chỉ ảnh hưởng đến kết quả mà ảnh hưởng đến cảm xúc và tâm lý của em rất nhiều. Là một người nghĩ khá nhiều

+vấn đề này làm nhiều lúc em tự làm đau chính bản thân em, áp lực không biết phải làm sao dù đã tìm cách nhưng không thể tập trung (vấn đề lớn của các bạn HS khi học là điện thoại thì em cũng đã tự bản thân kêu gia đình thu điện thoại một thời gian rất dài rồi, trong khoảng thời gian học thì vấn đề nãy cũng không phải vấn đề làm em mất tập trung ạ). Em mong được mọi người giúp đỡ, ai đó đã từng trải qua thời gian này thì xin hãy giúp em ạ. Em cảm ơn mọi người nhiều lắm ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
9
1
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
vết cào
bác sĩ cho em hỏi. với vết cắn mà em gởi (trong hình) thì lúc mới bị sẽ bị cháy máu không ạ. và khoảng bao lâu thì vết cắn như vậy kéo mài ạ. em cám ơn
Cảnh báo: Hình ảnh sau đây có thể gây khó chịu cho một số người xem. Bạn nên cân nhắc trước khi xem.
vết càovết cào
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
12
1
2
Xem thêm bình luận
tay e có dính tinh trùng rồi rửa với nước

tay e có dính tinh trùng rồi rửa với nước để khô ngoài không khí hơn 45p sau đó dùng tay rửa vùng kín có dính dịch âm đạo thì có thai không ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
401
2
Xem thêm bình luận
Bé 2 tháng tuổi bị sổ mũi, dịch mũi đặc
khỏi. tình trạng bệnh kéo dài hơn 1 tuần sau khám rồi. có cách nào trị dứt điểm dịch mũi, và dàm trong cổ họng bé không ạ. em có hút mũi cho bé khi bé bị nghẹt ạ
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
1
3
Xem thêm bình luận
vết chó cắn hay côn trùng
xin chào bác sĩ. cho em hỏi vết trong hình là vết chó cắn hay côn trùng đốt ạ. em cám ơn
Cảnh báo: Hình ảnh sau đây có thể gây khó chịu cho một số người xem. Bạn nên cân nhắc trước khi xem.
vết chó cắn hay côn trùngvết chó cắn hay côn trùng
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
253
1
Bé nhà em 1 tháng 20 ngày, đi phân như

Bé nhà em 1 tháng 20 ngày, đi phân như thế này thì có ổn ko ạ. Bé kèm theo biểu hiện nôn trớ, ngủ ko sâu giấc, hay vặn mình trong lúc ngủ, có lúc đang ngủ thì khóc và tỉnh giấc.

Bé bị nhiễm khuẩn đường ruột cách đây 1 tháng đã điều trị khỏi ở bệnh viện, cách đây 2 tuần bé đi phân lỏng 4 lần/ngày, 1 tuần nay bé đi phân nhầy như hình 2 lần/ngày.

Bé bú mẹ hoàn toàn ạ.

Các bác sỹ và mọi ngừoi cho e xin tư vấn với ạ. Em cảm ơn!

Cảnh báo: Hình ảnh sau đây có thể gây khó chịu cho một số người xem. Bạn nên cân nhắc trước khi xem.
Bé nhà em 1 tháng 20 ngày, đi phân nhưBé nhà em 1 tháng 20 ngày, đi phân như
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
69
2
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!