Hành vi tự hại

Chào cô/chú/anh/chị/các bạn, em là học sinh sắp cuối cấp. Hồi nhỏ, em thường không hợp với các bạn nên hay bị cô lập, bắt nạt, quấy rối trong lớp ( em phải chuyển trường liên tục luôn haha). Khi lớn em cũng ổn hơn chút nhưng đó chỉ là vẻ tự tin giả tạo để che đi nỗi tự ti, sợ bị đánh giá, làm mất lòng người khác. Có một vài tình huống khiến em mất kiểm soát, như rơi vào khoảng chết chỉ biết bịt tai rồi đẩy mọi người ra. Em cũng rất hay có những suy nghĩ tiêu cực khi ở một mình, hoảng loạn, tự làm đau bản thân. Đôi khi em tràn trề năng lượng, gì cũng muốn làm, học liên tục 6 tiếng, mua sắm quá độ nhưng nhiều lúc lại chán chường đến mức không muốn bước chân xuống giường, chẳng quan tâm đến vệ sinh cá nhân. Em rất may mắn khi được sinh ra ở thành phố lớn, nơi có nhiều cơ hội học tập nhưng cũng vô cùng áp lực. Em sắp có một kì thi quan trong, nhưng vẫn chưa biết được điều mình mong muốn là gì. Em đang học chuyên Toán, môn tự nhiên khá phức tạp và thực sự không có đam mê, yêu thích gì.

t có 1 số xung đột với gia đình hôm nay t mới mở miệng ra nói 1 câu đã bị người thân bảo là matday vv.... ko bt là do tuổi dậy thì hay sao mà tâm sinh lý t thay đổi , lâu lâu tiêu cực hơn , ghéc mọi người giận mà ko có lý do cảm xúc thay đổi bất thường rất ko ổn , mỗi lần t có xung đột với gia đình t luôn và t đã nhiều lần tưởng tượng ra cảnh bản thân44 rồi ngồi khóc xong t lại bth , nhiều lúc ko hiểu tại sao t lại có những suy nghĩ hành động như v , nhều lúc đã tưởng tượng ra cảnh chém người thân r ngồi khóc như lúc tưởng tượng bản thân 44 ,có 1 lần xảy ra xung đột với người nhà đến mức t có ý định và chuẩn bị sẽ đâm 1 phát vào người thân mình , may lúc đó lý trí t vẫn còn chút ít chỉ là gần như mất đi thôi , rồi mới đây t thật sự đã cầm con dao lên và định cắt tay , suy nghĩ ra cảnh máu me người thân xung quanh , t cũng sợ đau mà ko dám ... và t hỗn nhiều hơn với gia đình , hay cọc cằn , t ko hiểu t nữa..., nhiều lúc t cố gắng bình tĩnh bằng cách làm hại bản thân , đau lm t quên