avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Nữ, 20 tuổi

Chào bác sĩ con hiện đang là sinh viên năm 3. Con trước đây là một người có chút nhạy cảm nhưng gần đây con cảm thấy mình bị nhạy cảm quá mức con luôn tự trách bản thân, khi giao tiếp với bạn bè hay người thân con luôn có xu hướng sợ làm người khác giận, con luôn suy nghĩ để ý quá nhiều về thái độ người khác đối với con ( trước đây con k có tình trạng này) con thường xuyên suy nghĩ tiêu cực đặc biệt khi con ở 1 mình đầu con k ngừng suy nghĩ nhưng cũng suy nghĩ rất tiêu cực , con còn hay khóc lóc vô cớ và k dừng lại được con cũng k biết tại sao con khóc , về sức khoẻ trong tầm 1 tháng trở lại đây con hay đau dạ dày, kho tho mặt lên mụn nhiều ở trán, đau đầu và hay choáng . Mong được bác sĩ tư vấn

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
19
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Em không cảm thấy mình thuộc về thế giới này 😞

Em ko biết phải bắt đầu nói như nào nhưng em ko tìm đk hướng đi cho tương lai, tương lai là 1 sự mông lung và bế tắc, em tự chán bản thân mình, thấy mình thật kém cỏi, k mục tiêu, k biết mình phải làm gì, ko biết mình thích gì, làm cái gì cũng không thành,bao năm nay vẫn dậm chân tại chỗ. Ko tự tin để cảm thấy xứng đáng vs 1 ai, e hoàn toàn từ bỏ ty và ko còn nghĩ tới chuyện yêu đương , và chưa từng yêu 1 ai. E dễ bực tức cáu ghắt, thường tìm tới rượu để giải toả, hay uống rượu 1 mình, thường nghĩ tới cái chết như 1 sự giải thoát. Nói chung với em sống trên đời này e thấy rất ngột ngạt, các mối quan hệ thì rất ít và ko thân hoàn toàn vs ai cả. Nhưng em lại rất thương bố mẹ, cho em lời khuyên đi chứ e thấy khủng hoảng quá, k có lý do gì khiến e thấy cuộc đời này tốt đẹp cả, e luôn cảm thấy sống mà cứ p gồng mình lên 😞. E chỉ ước gì mẹ chưa từng sinh em ra. Em là 1 lgbt ( cụ thể là g). Em thậm trí còn tự xây dựng lên 1 người yêu trong tâm trí từ rất nhiều năm nay r để vơi bớt cô đơn,

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
387
2
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Cách để quay lại với crush

Nếu crush và mình đã yêu nhau những chia tay mặc dù cả hai vẫn còn tình cảm và muốn quay lại nhưng không biết mở lời thì phải làm sao?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
240
1
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
em năm nay 19 tuổi em cảm thấy mình vô dụng  và ko có lý do để sống nữa em nên làm j ạ

em có phải đang bị trầm cảm ko ạ em bị trầm cảm mức độ mấy ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
20
1
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Xin ý kiến bác sĩ

Gần đây e thường xuyên khó ngủ, tinh thần uể oải, tuột mood và thiếu động lực trong cả công việc và cuộc sống. Công việc lại không thuận lợi khiến e có cảm giác chán nản. E dần mất đi các mối quan hệ thân thiết và cũng ko ai đủ tin tưởng để chia sẽ các vấn đề của bản thân. Cứ như thế này e nghĩ bản thân e sẽ càng thụt lùi mất. E nên làm sao đây ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
14
1
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
13 bí quyết cần nằm lòng để có một tình yêu bền lâu

1. Hai bạn nói cho nhau những dự định tương lai trong bầu không khí bình yên

Nếu ngay cả việc cùng lên kế hoạch cho tương lai bên nhau hai bạn cũng không làm được, thay vào đó là cả đống những cảm xúc tiêu cực, lo lắng, bất an, cãi vã, điều này chứng tỏ hai bạn chưa thực sự tin tưởng nhau đâu. Và một mối quan hệ như vậy thường khó có thể lâu bền được. Không sớm thì muộn cũng có những tác nhân làm rạn nứt tình cảm giữa hai bạn. Một mối quan hệ có triển vọng chỉ khi hai người có thể ngồi lại bên nhau, cùng bàn bạc cho những tháng ngày sắp tới trong hạnh phúc.


2. Mọi lời hứa hẹn đều được thực hiện.

Trong một mối quan hệ lành mạnh, bạn và người ấy luôn cảm thấy an toàn và tin tưởng nhau. Nhưng liệu có tin tưởng được nữa hay không nếu đối phương cứ liên tục quên những lời đã hứa? Hãy tôn trọng người bạn yêu bằng cách đừng hứa những việc mà bạn không thể làm được.


3. Bạn không cố kiểm soát đối phương

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
301
1
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Trầm cảm

E bị lừa tiền và mất hết giờ lúc nào e cũng nghĩ đến số tiền đó và muốn chết, giờ e phải làm sao ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
242
4
12

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Lạc lối trong con đường tìm lại chính mình

Chào mọi người, trên con đường đại học, em thấy mình dần mất phương hướng, cảm giác sắp đánh mất chính mình. Trong suốt mùa thu vừa qua, người bạn mà em thích nhất lần đầu có những lời nói khiến em phải nghi ngờ chính mình, người đó nói em vô dụng, ngu dốt, nói em là con đuông dừa tiến hoá thành chó rồi tiến hoá thành tinh tinh, em không có năng khiếu gì, không giỏi gì hết...và nhiều lời nặng nề khác kèm theo những cái tát, cái đánh vào lưng, vào tay em, thậm chí là bẻ tay, hay bắt bẻ em. Em tin vào điều cô ấy nói, em dần thấy mình vô dụng thật sự, hèn nhát, làm trò gì cũng không nên hồn. Và giờ đây em không biết mình có đang đi đúng con đường phía trước không. Em cứ hay nghĩ mãi về những lời nói, hàng động của bạn ấy. Em đang cảm thấy sợ hãi mọi người xung quanh, giờ em phải làm sao đây ạ. Làm sao để thoát khỏi cái bóng quá lớn này?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
124
1
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Cô đơn

Tôi đã làm tất cả sai đến 1 vài người trong lớp, thì họ đã đi rêu rao về hành động của tôi cho mọi người biết, bây giờ tôi không ai chơi, cô đơn thì nên làm gì?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
1
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Em chỉ mới 13 tuổi còn đang học lớp 8  như lúc nào cũng có ý định tự tử và mệt mỏi em có thật sự bị trầm cảm không.

Năm nay em 13 tuổi , ngày nào cũng cảm thấy nhức đầu mệt mỏi không muốn làm gì dễ mất tập trung . Ở trường em bị bạn bè xa lánh cô lập bắt nạt cha mẹ không tin em lúc nào cũng cho rằng em sai trong lòng em lúc nào cũng có những ý định tự tử và cho rằng việc này rất dễ chịu vì không phải học và bị cô lập nữa nếu như vậy em có thể ngủ mãi mà không tỉnh dậy nữa

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
169
3
5

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!