avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Thế nào là bạn bè tốt?

Chào mọi người, em hiện nay thật sự bị stress nặng. Trong những ngày gần đây, em gặp phải những tình huống nực cười. Cụ thể như bạn em cứ hay cáu gắt với em khi em vẫn chưa làm gì quá mức, bây giờ đây em cảm giác như nhóm của em muốn đá em ra khỏi nhóm ngay lặp tức, em thì lại muốn có ý định ra khỏi nhóm đó.Trong đó có bạn 3 năm của em cũng đang dần quay lưng với em, giống như bạn ấy đang bị tha hoá bởi các bạn cùng nhóm mà trước kia bạn ấy không hề như vậy. Em giờ đây bất lực và mệt mỏi. Em phải làm gì đây, phải suy nghĩ như thế nào đây?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
79
1
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
bạo lực

Chuyện là mình có bị 1 người đòi đánh vì mình nói chuyện sốc mà mình không có thì phải trả lời làm sao ạ ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Về tâm lí

Bạn kia nhất trường, bạn em nhất lớp gia đình cấm yêu đương . bạn em không muốn yêu vì ảnh hưởng học tập. Bạn kia không có người yêu bạn em muốn ghét bạn kia vì học tập nhưng không muốn bạn kia biết.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Trầm cảm, Rối loạn lo âu

Làm sao để tự tin mở lòng ra để kết nối với mọi người xung quanh?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
cháu thấy áp lực với cuộc sống và muon tự tử oowr trường cháu bị blhd khi về nhà thì mẹ cháu không ở cùng ba cháu có vợ

chị cháu thường xuyên bạo lực cháu cháu k cảm thấy tích cực nữa

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Trầm cảm cười

Con là sinh viên năm nhất. Con tự thấy cảm xúc của bản thân ngày càng tệ đi. Cấp 3 con đã có những ngày tháng vui nhất cuộc đời, nhưng bố con chưa từng hài lòng về điều đó vì con đã tự quyết định trái với ý bố. Giờ lên đại học con cũng không học vào trường con yêu thích trước áp lực của gia đình được. Điều đó làm con dần trở nên khủng hoảng và sợ hãi tột độ. Càng ngày con càng mất hứng thú với những thứ con từng yêu thích và thu mình nhiều hơn. Con chưa từng có thể trải lòng hay tâm sự với ai trong gia đình cả tại không ai muốn thực sự lắng nghe. Con từng bị bạo lực học đường hồi cấp 2 nhưng chưa từng nói gì với trong nhà. Con có thể nói chuyện với bạn bè nhưng không thể nói chuyện thoải mái với bố hoặc chị được. Giờ đây con xa bạn bè và cảm thấy như đang dần bị bóng tối bủa vây, bị chìm vào đầm lầy, thậm chí không muốn thoát ra nữa. Con vẫn sinh hoạt bình thường, vẫn cười nói vui vẻ, nhưng khi chỉ có một mình thì con lại ngồi thẩn thơ vô định và cảm giác không muốn được sinh ra. Co

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
19
1
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Sai lầm như thế nào thì mới được tha thứ?

Chào mọi người, cho em hỏi trong mối quan hệ tình bạn, sai lầm như thế nào thì mới được tha thứ? Hiện tại em đang mắc kẹt trong một mớ hỗn độn, phạm phải từ sai lầm này đến sai lầm khác trong nhiều ngày. Em thường hay mất kiểm soát trước những điều không hoàn hảo, em đã lỡ nhắc nhở người bạn 3 năm của em trong khi bạn ấy đang phát biểu và bạn ấy có xu hướng mất tập trung, điều đó khiến bạn ấy nỗi giận với em, thật ra bạn ấy có làm tổn thương em nhiều hơn nhưng em lại cảm thấy tội lỗi chồng chất khi phạm phải sai lầm ngày hôm đó, em cứ mãi suy nghĩ mà không tập trung làm gì được, xin lỗi cũng không thể làm tình hình tốt hơn mà đã gần như rạn nức mối quan hệ 3 năm này, bây giờ em cảm thấy sợ hãi khi đối diện với bạn ấy, nói nặng hơn là hèn nhát, chúng em cũng không còn thân thiết như xưa nữa. Em cũng tự nói với mình rằng bạn ấy đã làm tổn thương em bằng cách hay đánh, tát, chửi em thì em phạm sai lầm này thì có gì mà không sửa được. Bây giờ đây, em rất mệt mỏi mối quan hệ này, em khôn

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
156
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Bệnh trầm cảm là gì? Đừng tự cho rằng mình trầm cảm

Bệnh trầm cảm là một rối loạn tâm trạng gây ra cảm giác buồn bã, chán nản và mất hứng thú trong thời gian dài. Bệnh ảnh hưởng đến cảm xúc, tư duy, hành vi và sức khỏe của người bị trầm cảm.


Bệnh có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, như di truyền, căng thẳng, xung đột, virus, hoặc vấn đề nội tiết. Bệnh trầm cảm có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng, như tự tử, bệnh tim mạch, đái tháo đường, hoặc ung thư.


Bệnh trầm cảm có nhiều triệu chứng khác nhau, tùy thuộc vào mức độ và loại rối loạn. Một số triệu chứng phổ biến là:


• Cảm thấy buồn, vô vọng hoặc tội lỗi.

• Mất hứng thú hoặc thích thú với các hoạt động hàng ngày.

• Giảm năng lượng, mệt mỏi hoặc chậm chạp.

• Rối loạn giấc ngủ, mất ngủ hoặc ngủ quá nhiều.

• Thay đổi cân nặng hoặc khẩu vị.

• Khó tập trung, quyết định hoặc ghi nhớ.

• Có ý nghĩ tự tử hoặc tự hại bản thân


Bệnh trầm cảm có thể được điều trị bằng các phư

... Xem thêm
Bệnh trầm cảm là gì? Đừng tự cho rằng mình trầm cảmBệnh trầm cảm là gì? Đừng tự cho rằng mình trầm cảm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
44
2
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Sự hai mặt

Xin chào mọi người, em đã 19 tuổi, hiện em đang gặp phải một rắc rối khá lớn. Từ năm lớp 6, em đã phải mang 1 chiếc mặt nạ mà không phải là chính em khi gặp phải người lạ hay bất kì ai mà không phải người thân của em. Và em thấy rất bình thường, cho đến lớp 12, em bắt đầu có xu hướng đi lệch quỹ đạo: em bắt đầu cũng mang mặt nạ khi đối diện với chính những người em yêu thương, đó là gia đình của em. Em cảm thấy mình như sắp điên đến nơi vì em là con người khác trước tất cả mọi người, em không muốn như thế 1 chút nào. Sau đó, em lạ cảm thấy có 1 giọng nói cứ quanh quẩn em nhưng không thường xuyên lắm. Em bắt đầu trò chuyện và thấy rằng nó khác với em hoàn toàn đến nỗi em không biết nó có còn là em hay không (nhưng nó lại là một mặt khác mà không phải mặt nạ em đang mang). Em tìm đủ mọi cách trên các diễn đàn để có thể đưa mình thoát ra khỏi nó. Em muốn tháo nó ra nhưng lại không thể tháo được và dần nó đang kiểm soát em đến mức em không còn được làm chủ chính mình trước 1 ai đó. Em p

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Phải làm sao khi người khác không thích mình?

Xin chào bác sĩ năm nay e 23t vừa mới kết hôn được 6 tháng thì 2 vợ chồng em ra ngoài thuê một căn hộ 4 phòng ở vì lý do để thuận tiện việc đi làm việc,để tiết kiệm tiền thuê nhà thì 2 vợ chồng em đã sống cùng với 2 vợ chồng bạn thân của chồng em!Chồng cô ấy là bạn thân của chồng em!Lúc đầu sống cùng thì vợ của bạn thân chồng em,cô ấy cũng vui vẻ và hay gõ cửa nhắn tin rủ em đi ra ngoài chơi,tiếp xúc nói chuyện rất vui!Nhưng vài lần vợ của bạn thân chồng em,cô ấy rủ em đi ra ngoài chơi vì lý do mệt mỏi khi mang thai nên em đã từ chối vài lần sau thì cô ấy không rủ em đi chơi nữa! Em nghĩ cũng không có gì xảy ra,đột nhiên cô ấy trở về nhà ở dưới quê 2 tháng quay trở lại căn hộ,sau 2 tháng em có gặp lại cô ấy ở tầng 1!Cô ấy nhìn thấy em như không thấy vậy và bất ngờ hơn một lời chào hỏi cũng không có!Em cũng không biết mình đã làm gì?sau đó em cũng cháo hỏi cô ấy trước!Và cô ấy lại về quê 1 tháng sau quay trở lại!Em sống ở phòng e, sinh hoạt hay đi ra ngoài cũng không gặp cô ấy,ở chun

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
123
2
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!