Cảm xúc tiêu cực

Mik cx sắp 20 rồi. Mik cũng chia sẻ hoàn cảnh một chứt hơi dô duyên nhưng chỉ là chia sẻ mong ai đó sẽ thấu hiểu. Mik bị động kinh nhưng k biết phải k. Mik học năm 12 stress áp lực nhiều thứ. Mik học, chơi 3 loại game, mik lập trình web, kiếm tiền. Thế rồi k biết não quá tải hay sao á. Lần đầu mik đang ns chuyện AOT với bạn thì mik bị ngây người ra k nghĩ đc j mắt cảm giác đi lên. Xong rồi mik bắt đầu 2 3h sáng cứ giật mik tỉnh dậy nhìn chằm chằm vào bất cứ thứ j sợ hãi tột cùng. Song lắc đầu vài ba cái rồi ngủ tiếp. Rồi lâu ngày bị lên cơn co giật đầu tiên sùi bọt mép xog đờm rãi tưởng sắp chuyển sinh rồi. Bố mẹ hút đờm các kiểu mik tỉnh dậy cảm giác k điều khiển đc người v. Đi đ@i mà k ra khoảng 6p sau ms đi đc. Rồi mik đỗ Lục Quân 1 thừa 2₫. Rồi vào Lục Quân đã là một ác mộng r mik còn bị co giật nx. Bị 2 lần học 1 năm rưỡi xog về. Mẹ lại lên cơn. Mik khám tất cả các viện lớn lun nhưng họ k dám kết luận họ cứ bảo theo dõi thêm. Rồi mik về bố mệ ôm một đống nợ. Nhưng tính mik hay

Chào bác sĩ , cháu và người yêu đã quen nhau được 4 năm nhưng gần đây có những điều khiến ảnh hưởng tâm lí của cháu . Bạn ấy từ đầu luôn tỏ ra là mình người hoàn hảo quan tâm và yêu thương cháu và luôn cho cháu gì tốt nhất nhưng 2 năm đổ lại đây bọn cháu cãi nhau rất nhiều và cháu nhận ra được nhiều bản chất tính xấu của bạn là " Hay nói dối " kể cả điều bé hay lớn bạn luôn cố nói dối cháu để cháu không gây sự với bạn . Chúng cháu cãi nhau nhiều hơn và dần dần bạn có kiểu hay " im lặng " và điều này khiến cháu rất suy sụp , cháu có tìm cách nói rõ ràng với bạn và cố gắng cải thiện tính nóng nảy của cháu để bạn hiểu và tránh căng thẳng cả 2 nhưng vì cãi nhau quá nhiều và lần nào bạn cũng áp dụng " im lặng " với cháu . điều này khiến cháu rất sụp đổ cháu tự đổ lỗi bản thân làm thái quá và cháu luôn nghĩ cháu là người sai cháu cảm thấy bí bách và mệt mỏi không thoát ra được , còn bạn thì dửng dưng coi như không có chuyện gì , lần 1 lần 2 bạn xin lỗi cháu , sau dần bạn coi chuyện im lặn

Chào mọi người, hôm nay em được biết đến cộng đồng của hello bác sĩ và em muốn vừa hỏi vừa tâm sự một chút về tình trạng của em. Em thấy mình hay lo lắng và sợ hãi, ngại giao tiếp với mọi người. Sợ mọi người nghĩ gì đó về mình, mặt em nhìn lúc nào cũng buồn và cau có. Em dễ cáu kỉnh - em nghĩ đó là do em sinh hoạt không điều độ, thức khuya và ăn uống không đúng giờ. Không hiểu sao nhưng em không dám tâm sự với mọi người thân xung quanh em về mọi chuyện, có chuyện gì cũng chỉ giữ trong lòng, không dám nói ra. Thỉnh thoảng em cảm thấy tự ti về bản thân, không có động lực để làm việc, thỉnh thoảng lại thấy vui vẻ, tràn đầy năng lượng, rất khó hiểu. Những lúc tiêu cực em có nghĩ đến cái chết, nhưng chỉ là suy nghĩ thôi chứ chắc chắn em không dám làm gì dại dột ảnh hưởng đến tính mạng 🥺. Em không biết mình bị sao, em thấy bản thân không còn hồn nhiên vui vẻ như em cách đấy 2 năm trước. Em có nghe nhiều nguồn thì em nghĩ mình bị rối loạn lo âu, chưa đến mức trầm cảm. Em viết ra vừa là tâ