avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Giờ làm sao để ngừng sống trong quá khứ và bớt lo lắng cho tương lai ạ?

Em vừa chia tay người yêu cũ anh ấy đối với em rất tốt là tất cả những gì đẹp đẽ nhất anh ấy đều dành cho em chưa từng làm em đau buồn hay vì bất cứ chuyện gì. Em là mối tình đầu của anh ấy. Còn em thì trãi qua rất nhiều mối tình rồi được cho là kẻ đỗ vỡ. Em rất cần rất yêu anh ấy nhưng trong lúc còn đang ở mối quan hệ người yêu thì em không bày tỏ cảm xúc yêu với anh, không đáp lại tình cảm của anh nhưng lại luôn làm tổn thương anh ấy. Anh luông muốn tiến gần và hiểu rõ con người em, muốn chữa lành những tổn thương cho em bằng chính tình yêu của anh. Còn em thì luôn đẩy anh ra xa bằng cách làm anh phải đau khổ tột cùng của sự tàn nhẫn của em. Nhưng anh chưa làm em đau buồn bao giờ. Em với anh ấy trái ngược hoàn toàn ở lối sống tư duy và tất tần tật mọi thứ đều không có điểm chung. Em như 1 cây xương rồng.. Anh càng muốn hiểu càng muốn lại gần càng muốn ôm chặt lấy em thì em luôn làm anh đau. Mặc dù em rất cần anh ấy, nhưng không biết tại sao em có thể làm đau anh suốt thời gian bên

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
9
3
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Trầm cảm

vợ e đòi li hôn sau 5 năm chung sống. Bây giờ e như người mất hồn lúc vui lúc buồn mất ăn mất ngủ suy nghi rất nhiều. Làm thế nào để e có thể vượt qua ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
2
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Chào bs

Cháu nm này 21t

Triệu chúng

Người rất mệt mỏi có lúc kiệt sức ko thở nổi vì quá mệt mỏi nn ngủ nhiều hơn mà dậy thì càng mệt cứ thích giam một mình trong phong ko muốn tiếp xúc vs ai cứ sợ sợ nếu cố tiếp xúc với đám đông thì người đổ hết mồ cả người bừng lên rất khó chịu còn hay bị chuột rút nữa cháu bị từ nm 15tt vì ko giám tiếp xúc với đám đông nn chưa đi khám bs cho biết có phải cháu bị trầm cảm ko ạ! Cảm ơn

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
9
5
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Cách làm người yêu vui qua tin nhắn

Noel sắp tới gần rồi, bỏ túi ngay cách làm người yêu vui qua tin nhắn vô cùng ngọt ngào, đảm bảo thành công 100% này để mùa đông này thật ấm áp nhé.

1. Mặt Trăng là vệ tinh của Trái Đất, còn em là vệ tinh của cuộc đời anh!

2. Ngủ ngoan nhé, ko được đạp chăn ra đâu, lạnh lắm đấy! Anh ngủ đây!

3. Thuê bao quý khách đang dùng hiện đang bị 1 thuê bao khác để ý. Đề nghị quý khách chú ý.

4. Trời hôm nay mưa, bỗng nhiên nhớ đến 1 ng, ko biết ng đó có nhớ đến mình ko nhỉ!

5. Sáng nay em vẫn ổn chứ? Đêm qua lang thang trong giấc mơ của anh chắc mệt lắm phải không em?

6. Thông báo: thời tiết đêm nay rất lạnh! số máy 0… gửi tặng 1 chút ấm áp cho người đang đọc tin nhắn này!

7. Em yêu hãy nhìn lên trời đi! Các vì sao đang nói thầm với nhau rằng anh yêu em đấy.

8. Dậy đi bé ơi, oánh răng, rửa mặt rồi còn đi thi, anh đã dọn đường rồi, ko sợ tắc đường nữa đâu.

9. Nếu vẫn còn buồn trong lòng, hãy gọi đến số 0… Đó là số tổng đài 1080 của riêng em

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
52418
14
23

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
con chào bác sĩ

con 14t và thời gian gần đây con cảm thấy mk đang gặp 1 số vấn đề về tâm lí. Con rất nhạy cảm với mọi thứ và rất dễ khóc. Đôi khi chỉ cần 1 câu nói cũng làm con phải suy nghĩ rất nhiều. Con có rất nhiều áp lực nhưng con ko thể chia sẻ với ai. Trước đây con có thể chia sẻ với mẹ nhưng con cảm giác càng ngày mẹ ko còn hiểu con và con cũng ko muốn chia sẻ với mẹ nữa. Ở trên lớp con là người rất hay cười và hòa đồng nhưng khi về nhà con lại trầm tính, ít nói và rất dễ bực tức, khó chịu

Con rất mong đc nghe tư vấn từ bác sĩ. Con cảm ơn!

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
11
4
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
tôi có một người bạn có chứng sợ mọi người nhìn thẳng vào mình

cô ấy thậm chí còn nói với tôi là ghét bản thân mình,luôn ở nhà và chỉ giao tiếp qua mạng xã hội,cô ấy thường sợ đám đông nhìn vào mình,ko bao giờ nói cho mọi người về những j khuất mắc,nên điểm của cô ấy rất kém và có thể phải ở lại lớp

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
14
5
5

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Trầm cảm

Chào bác sĩ , con là nữ là sv năm nhất , con mới trải qua 1 mối quan hệ yêu đương và trong khoảng thời gian yêu đương đó và sau khi mqh kết thúc con rất dễ khóc và cũng khá nhạy cảm , đôi lúc còn nóng giận bất thường. Con bị mất ngủ hoặc ngủ đc 1 giấc r lại tỉnh , con chán ăn o muốn tham gia vào hoạt đồng nào và chỉ muốn gò bó bản thân trong 4 bức tường.thời gian ban ngày đi học con vẫn bth nma khi về nhà con thấy mệt mỏi và cô đơn hay khi ai hỏi con về mqh cũ con lại bỗng dưng bật khóc , đôi lúc còn thấy tức ngực và khó thở. Con cảm thấy 1 năm đổ về đây con ngày càng nhạy cảm hơn dễ khóc hơn dễ nổi nóng hơn đôi khi o tập trung đc vào chuyện gì. Có phải con bị trầm cảm o ạ??



Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
16
6
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Trầm cảm

ở nhà và cảm thấy bất lực với cuộc sống và k còn hứng thú với sở thích nữa và luôn bị ba mẹ tạo áp lực hay nói lớn tiếng với mik.Vậy cho hỏi đó có phải là bệnh trầm cảm nhẹ k e thường đau buồn và khóc rất nhiều trong phòng nhưng sau đó thì tâm trạng có lúc buồn lúc vui

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
19
7
7

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
RỐI LOẠN CẢM XÚC

Xin chào mọi người, con năm nay 15 tuổi vừa mới trải qua kì thi tuyển sinh cứ tưởng bản thân sẽ đỗ vào trường mà mình mong muốn nhưng kh CON ĐÃ TRƯỢT cấp 3. Sau chuyện đó thì ba mẹ quyết định cho con vào 1 trường tư để học tập chương trình phổ thông, con nghĩ mọi chuyện sẽ ổn nhưng không, dạo gần đây còn cứ hay bị chán nản, mất trập trung trong mọi việc, kh còn hứng thú nói chuyện với bạn bè nhiều như trước mặc dù con đã cố gắng nhưng vẫn chưa thể cái thiện, con kh biết phải làm sao để cảm xúc bản thân có thể trở lại bình thường


MONG ĐƯỢC LỜI KHUYÊN TỪ CASV BÁC SĨ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
7
5

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Hshsgwh

Có xu hướng muốn tự tử, tự làm đau bản thân, có suy nghĩ tiêu cực, sợ tiếp xúc với người khác, không kiểm soát được hành vi, thèm ngủ, trở nên chán ăn ,ăn ít đi, dần trở nên ít tiếp xúc với bạn bè người thân, thái độ khác nhau với mỗi người, cười 1 mình, cảm xúc thay đổi thất thường, luôn dằn vật với những chuyện đã làm cho hỏi là sao vậy ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
5
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!