avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Tiêu cực

xin chào bs e ten hong , e muốn nhờ bs giúp đỡ e , e có dấu hiệu trầm cảm từ rất lâu lúc đó khoảng 16 tuổi,do gia đình e không tin tưởng e ,e làm gì e cũng bị mẹ e không tin va k cho , từ lúc đó tâm lý của e rất buồn, và có nhiều lần e muốn đi tu và có khi e nghĩ đến cái chết, và cuộc sống của em chảy qua thời gian dài cuộc sống của em luôn gặp những áp lực và những điều buồn phiền xảy ra, giờ đây bản thân e k cảm thấy tin tưởng được ai ngay cả người đàn ông bên cạnh e e cũng k dám tin chắc, và tâm lý e bất ổn, lúc vui lúc buồn, trong đầu của e luôn nhớ đến những điều đau buồn luôn suy nghĩ tiêu cực,cái gì vui vẻ thi e k nhớ gì hết, thời gian gần đây e càng bị tiêu cực nhiều hon,xin bs giúp e

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
12
5
5

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Hello Bác sĩ 👋

Con chào bác sĩ , con năm nay 19 tuổi , từ khoảng năm con tròn 18 tuổi con đã có những biểu hiện bất thường mà từ trước đến giờ chưa hề xảy ra đối với con . Con đã bắt đầu dễ bị tổn thương hơn từ những lời nói xung quanh , có lúc con tức đến mức con ko kìm đc nước mắt của mình và mỗi khi con nghĩ lại về những lời nói đó con lại khóc ! Con ko dám chia sẻ với bất kì ai vì mỗi lần con chia sẻ thì đa phần mọi người sẽ nói con làm quá vấn đề cho nên từ lúc đó con sống khép mình lại cứ một mình ôm hết những nỗi buồn mà ko ai hay biết , con cũng ít đi chơi hơn và đa số con muốn ở nhà ko muốn đi ra đường ! Có những lúc con đang xem 1 bộ phim nhưng trong đầu con lại hiện ra những lời nói gây tổn thương cho mình rồi lại khóc , thậm chí con chỉ nằm suy nghĩ lại những lời nói đó có giúp mình cải thiện đc chút nào cho bản thân hay ko thì nước mắt vẫn cứ rơi đến mức con ko nhận biết đc ! Con ko hiểu tại sao mỗi lần con ốm mọi người hỏi tình trạng sức khỏe của con con cũng đã khóc , tính tình của

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
73
10
5

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Dấu hiệu người phụ nữ ngoại tình

1. Vợ bạn chăm chút về ngoại hình hơn

Cuộc sống vợ chồng thường bận rộn và người vợ thường không có thời gian chăm chút đến ngoại hình. Tuy nhiên bỗng một ngày vợ bạn bỗng nhiên đi làm đẹp và trang điểm thật đẹp trước khi ra ngoài mà không có lý do chính đáng. Vợ bạn chăm chỉ tập gym, giảm cân có thể là muốn hâm nóng tình cảm với bạn nhưng cũng có thể là vợ bạn đang có một mối quan hệ khác.


2. Và cô ấy đẹp lên trông thấy

Cuộc sống hôn nhân kéo dài, với nỗi lo cơm áo gạo tiền và chăm sóc con cái thì thường cả vợ lẫn chồng sẽ quên dần thói quen chăm chút vẻ bề ngoài để ghi điểm trong mắt nhau nữa. Đặc biệt với phái nữ, hầu như 24h là không đủ với các chị em đã làm vợ, làm mẹ. Bỗng nhiên 1 ngày vợ bạn bắt đầu thay đổi: cắt tóc, nhuộm tóc, mua quần áo mới, chịu khó trang điểm trước khi ra ngoài, chăm chỉ tập thể dục hoặc mua vé tập phòng gym, ăn uống kiêng khem để giảm cân, chịu khó đắp mặt nạ dưỡng da trước khi đi ngủ. Có thể cô ấy muốn hâm nóng tình cảm gi

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
16683
2
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Muốn hòa nhập cùng bạn bè

Mình năm nay sắp lên lớp 9, nhưng bạn bè trong lớp mình không chơi được với ai. Mình muốn tìm cách để có thể hòa nhập với các bạn, mình nên làm cách nào đây

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
3
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Nhung biểu hiện dưới đây có phải là nghiên người yêu không

Da e có wen 1 người và e rất là thương ngdo nên là e hay ghen với nhung người xung quanh của cô ấy kể cả những người yêu cũ và Ck củ của cô ấy và ca việc sợ mất cô ấy gì e đa bị tổn thương rất nhiều trong tình cảm và ca việc thiếu thôn tính cam của ba mẹ đi đâu e cũng muốn đi cùng với cô ấy và rất muốn cô ấy công khai mối quan hệ của e và cô ấy với bạn bè và ca trên mạng xã hội và lúc nào e cũng thay nho toi cô ấy hết tuy chỉ mới gặp cách đây chua tới 1 tiếng đồng hồ và moi lân cô ấy đi ra ngoài hoac là nhắc tới nhung người yêu cũ và Ck cu của cô ấy là trong dau e điều có s.n là cô ấy vẫn còn nho và liên lạc với nhung ngdo và nhung lúc e nt hay gọi cho cô ấy ma hk tra loi hoặc hk bắt may là e điều s.n la cô ấy ngoại tình và lang nhang lúc nào e cũng chi muốn ở bên cạnh cô ấy mà thôi mỗi lần cô ấy nc với ai mà ngọt thì e điều cảm thấy buồn gì cô ấy lúc nào cũng buc minh và khó chieu với e ca e nói gì ra điều làm cho cô ấy buc minh nên cô ấy hay nạt vào mặt e và lúc nào cô ấy cũng cam

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
4
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Trầm cảm

EM chào bác sĩ

Năm nay em 18t em cảm thấy rằng mình là người của ban ngày thì vui vẻ hoà đồng , em luôn tươi cười nhưng cho đến khi về tối thì em hay nghĩ nhiều thứ và rồi tim nhói và bật khóc . Có nhiều đêm khuya khi trong giấc ngủ em hay giật mình tỉnh dậy và bật khóc. Em hay cảm thấy tổn thương và buồn bã vì nhung câu nói của người khác Em hay cảm thấy có lỗi và sợ làm cho người khác buồn và tổn thương . Bác sĩ hãy cho em xin lời khuyên ạ

Em cảm ơn


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
10
4
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Bác sĩ có thể tư vấn cho em

em chào bác sĩ

Gần 1 tháng nay e hay dễ cáu gắt tâm trạng thay đổi thất thường mất ngủ triền miên có suy nghĩ tiêu cực chán ăn sút cân mệt mõi trong người không muốn làm gì hết chỉ muốn ở một mình thôi ạ em cũng vừa mới sinh được gần hai tháng nay ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
5
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
chứng sợ giao tiếp

em rất sợ việc phải nch với những người bạn mới hoặc phải nch với người lạ, trong lớp em luôn sợ việc bản thân luôn ngồi một mình một chỗ và không thể tiếp xúc với ai, đã 3 năm bị chứng này và đến bây giờ vẫn k thể nch với những người bạn mà bản thân ít tiếp xúc, cảm giác ngồi học cả ngày nó như kéo dài cả năm vậy, lúc nào cũng ngồi lo sợ và mong tiết học kết thúc, em rất lười và ghét việc phải tiếp xúc và nói chuyện với người k thân, chỉ những người thực sự thân thiết em mới có thể nói chuyện vui vẻ và bình thường, nhưng bây giờ em k có bạn thân và người em tin tưởng, lúc gặp khách đến nhà chơi( kể cả là những người từng khá thân với em từ bé nhưng lâu lâu k nch) em đều trở nên sợ hãi và chỉ muốn trốn vào phòng, em chỉ thích những nơi yên tĩnh và k nơi không có người qua lại, em cũng cực kì ghét việc ngkhac làm phiền và để ý đến em, việc đó khiến em trở nên khó xử và lo nghĩ đủ các thứ vớ vẩn, suy đoán họ nghĩ gì về em, và tự dưng em lại cảm thấy bản thân thật xấu xí, tiêu cực về k

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
23
6
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Bác sĩ ơi e bị chứng bệnh rối loạn ăn uống nên pải làm sao ạ

E bị rối loạn ăn uống thường xuyên thèm đồ ngọt ăn rất nhìu k đói vẫn cứ ăn đôi lúc buồn bã ít nc với ai hay tự xấu hổ bản thân

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
2
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Con không muốn bị so sánh nữa

Con năm nay 19 tuổi, là sinh viên năm nhất. Mong mọi người cùng đọc câu chuyện của con và cùng giúp con giải quyết.

Mấy tháng nay, chính xác là từ khi có kết quả vào đại học, con luôn trong trạng thái trống rỗng, không có ý chí, không có sở thích hay muốn cố gắng đạt được thứ gì cả. Con nghỉ ở trường ĐH rất nhiều. Con ngại giao tiếp, lười vận động. Có những ngày con chỉ nằm trên giường, không ra khỏi phòng. Có những ngày con thức trắng chỉ xem điện thoại hoặc chơi điện tử... Tất nhiên điểm của con đi học không được tốt và luôn luôn ở tình trạng báo động. Con luôn bị ám ảnh, rằng mình cố gắng rồi cũng không được ai quan tâm, không được ai ghi nhận, sợ hãi sự thay đổi, sợ hãi mình luôn luôn bị cô lập nhưng chính mình làm cô lập bản thân. Con không biết mình sống vì mục đích gì, và sống để làm gì. Không đam mê, không nhiệt huyết, không quan tâm đến sự việc xung quanh nữa. Con thấy dường như cảm xúc mình dần tê liệt, dần biến mất.


Con cũng từng có ý định tự tử, đó

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
18
5
6

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!