avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

cháu thấy áp lực với cuộc sống và muon tự tử oowr trường cháu bị blhd khi về nhà thì mẹ cháu không ở cùng ba cháu có vợ

chị cháu thường xuyên bạo lực cháu cháu k cảm thấy tích cực nữa

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Trầm cảm cười

Con là sinh viên năm nhất. Con tự thấy cảm xúc của bản thân ngày càng tệ đi. Cấp 3 con đã có những ngày tháng vui nhất cuộc đời, nhưng bố con chưa từng hài lòng về điều đó vì con đã tự quyết định trái với ý bố. Giờ lên đại học con cũng không học vào trường con yêu thích trước áp lực của gia đình được. Điều đó làm con dần trở nên khủng hoảng và sợ hãi tột độ. Càng ngày con càng mất hứng thú với những thứ con từng yêu thích và thu mình nhiều hơn. Con chưa từng có thể trải lòng hay tâm sự với ai trong gia đình cả tại không ai muốn thực sự lắng nghe. Con từng bị bạo lực học đường hồi cấp 2 nhưng chưa từng nói gì với trong nhà. Con có thể nói chuyện với bạn bè nhưng không thể nói chuyện thoải mái với bố hoặc chị được. Giờ đây con xa bạn bè và cảm thấy như đang dần bị bóng tối bủa vây, bị chìm vào đầm lầy, thậm chí không muốn thoát ra nữa. Con vẫn sinh hoạt bình thường, vẫn cười nói vui vẻ, nhưng khi chỉ có một mình thì con lại ngồi thẩn thơ vô định và cảm giác không muốn được sinh ra. Co

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
19
1
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Sự hai mặt

Xin chào mọi người, em đã 19 tuổi, hiện em đang gặp phải một rắc rối khá lớn. Từ năm lớp 6, em đã phải mang 1 chiếc mặt nạ mà không phải là chính em khi gặp phải người lạ hay bất kì ai mà không phải người thân của em. Và em thấy rất bình thường, cho đến lớp 12, em bắt đầu có xu hướng đi lệch quỹ đạo: em bắt đầu cũng mang mặt nạ khi đối diện với chính những người em yêu thương, đó là gia đình của em. Em cảm thấy mình như sắp điên đến nơi vì em là con người khác trước tất cả mọi người, em không muốn như thế 1 chút nào. Sau đó, em lạ cảm thấy có 1 giọng nói cứ quanh quẩn em nhưng không thường xuyên lắm. Em bắt đầu trò chuyện và thấy rằng nó khác với em hoàn toàn đến nỗi em không biết nó có còn là em hay không (nhưng nó lại là một mặt khác mà không phải mặt nạ em đang mang). Em tìm đủ mọi cách trên các diễn đàn để có thể đưa mình thoát ra khỏi nó. Em muốn tháo nó ra nhưng lại không thể tháo được và dần nó đang kiểm soát em đến mức em không còn được làm chủ chính mình trước 1 ai đó. Em p

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Phải làm sao khi người khác không thích mình?

Xin chào bác sĩ năm nay e 23t vừa mới kết hôn được 6 tháng thì 2 vợ chồng em ra ngoài thuê một căn hộ 4 phòng ở vì lý do để thuận tiện việc đi làm việc,để tiết kiệm tiền thuê nhà thì 2 vợ chồng em đã sống cùng với 2 vợ chồng bạn thân của chồng em!Chồng cô ấy là bạn thân của chồng em!Lúc đầu sống cùng thì vợ của bạn thân chồng em,cô ấy cũng vui vẻ và hay gõ cửa nhắn tin rủ em đi ra ngoài chơi,tiếp xúc nói chuyện rất vui!Nhưng vài lần vợ của bạn thân chồng em,cô ấy rủ em đi ra ngoài chơi vì lý do mệt mỏi khi mang thai nên em đã từ chối vài lần sau thì cô ấy không rủ em đi chơi nữa! Em nghĩ cũng không có gì xảy ra,đột nhiên cô ấy trở về nhà ở dưới quê 2 tháng quay trở lại căn hộ,sau 2 tháng em có gặp lại cô ấy ở tầng 1!Cô ấy nhìn thấy em như không thấy vậy và bất ngờ hơn một lời chào hỏi cũng không có!Em cũng không biết mình đã làm gì?sau đó em cũng cháo hỏi cô ấy trước!Và cô ấy lại về quê 1 tháng sau quay trở lại!Em sống ở phòng e, sinh hoạt hay đi ra ngoài cũng không gặp cô ấy,ở chun

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
88
2
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Mik có cảm giác bị ghét bỏ

Mik có một người bạn ms mấy hôm trc họ vẫn ns chuyện bth vs mik sau hôm đi chs thì họ lại lạnh lùng ko ns chuyện vs mik nx hỏi thì chỉ trl có hoặc ko hoặc thậm chí lắc đầu ko ns j ko bt họ có ghét mik thật ko hay chỉ là do mik suy diễn

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
12
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Mối quan hệ FWB

Gần 2 tháng nay em đang trong mối quan hệ friend with benefit. Đây là lần đầu tiên em trải nghiệm mối quan hệ này.

Em năm nay 22 tuổi, có lẽ do cũng còn trẻ chưa có cơ hội trải nghiệm nhiều và cũng có thể do lý do nào đó mà trong tâm trí em không thực sự hiểu tình yêu là như thế nào. Trước kia em cũng từng có cảm giác thích thú và muốn theo đuổi người khác. Nhưng lúc đó, em chỉ cảm thấy trong em sinh ra nhiều cảm xúc hỗn độn khiến cho em thấy rất khó chịu, phân tâm và rất sợ cảm giác ấy. Và cùng thời điểm đó em cũng gặp nhiều biến cố về gia đình và cả bạn bè, một chuỗi sự kiện không vui xảy ra liên tiếp cũng khiến em sống khép mình hơn rất nhiều. Cho nên, tuy em và bạn ấy đã hẹn hò với nhau nhưng em vẫn quyết định chia tay một cách vô cùng chóng vánh để cố gắng loại bỏ những cảm xúc khiến em khó chịu như vậy. Rồi từ đó trở đi em không tiếp xúc nhiều với người khác phái nữa và em không còn cởi mở và cũng không thích ai.

Đến dạo gần đây, khi em bắt đầu sống tự lập, em cảm

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
369
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Bị cả nhóm ghét vì chơi với người họ ghét

Hiện nay em đang là sinh viên năm nhất, chúng em từng là nhóm chơi thân với nhau vì 1 lần tình cờ chúng em bắt theo nhóm làm bài tập. Tuy nhiên, đến 1 ngày có 1 bạn nữ ngồi cạnh em bất đồng ý kiến với cả nhóm: bạn chọn đề tài khác với nhóm và cãi lại nhóm trưởng, sau đó bạn đã chấp nhận đề tài chung. Đến 1 ngày khác, vì nhóm trưởng đã thông báo trên lớp thời gian thuyết trình đề tài này, nhưng không may bạn nữ đó đến trễ và bạn nhóm trưởng cx quên, Tuy nhiên, bạn có nhắc lại trên nhóm, không biết bạn nữ có đọc không nhưng rồi bạn hối mọi người phải đưa thông tin đề tài vì bạn chịu trách PowerPoint, rồi không ai nói gì. Sau đó, bắt đầu có cuộc cãi vã và cả nhóm cạch mặt bạn nữ đó. Nhưng em vẫn chơi với bạn và cả nhóm nữa, nhưng hình như ánh mắt họ thay đổi khi gặp em. 1 lần trong tiết học, cả nhóm phân công, lập nhóm để chuẩn bị đề tài thuyết trình mà không có bạn nữ đó, em hỏi các bạn nhưng nhóm nói sẽ nói sau. Rồi đến khi đó em không thấy ai nói gì, em sợ bạn đó không biết nên khôn

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
124
1
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Làm thế nào để có người yêu?

Mở rộng mối quan hệ

Việc sống khép kín sẽ khiến bạn khó tìm được một nửa của cuộc đời mình. Vậy thì tại sao lại không mở rộng thêm các mối quan hệ của mình. Bạn có thể tiếp xúc với nhiều bạn mới bằng cách tham gia các câu lạc bộ hoặc một khóa học kỹ năng mà bạn yêu thích.

Như vậy sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho bạn gặp gỡ với nhiều người mới hơn. Và biết đâu trong số những người mà bạn mới quen trong những câu lạc bộ, khóa học đó lại là một nửa của cuộc đời bạn sau này.

Đây là cách để bạn tìm được người yêu nhanh chóng. Không chỉ vậy còn giúp bạn tự tin hơn về bản thân, không có những suy nghĩ tiêu cực. Quan trọng là giúp tư tưởng thoải mái, cảm thấy yêu đời hơn.


Hãy tự tạo cá tính cho riêng mình

Làm sao để có người yêu nhanh nhất là điều mà nhiều bạn độc thân đang tự đặt câu hỏi cho mình. Bạn cần biết rằng, mỗi người sinh ra sẽ có một cá tính riêng như có những người trầm tính, có những người phụ nữ cá tính..

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
2
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Bản thân bị nửa lớp ghét mà không biết tại sao

Năm nay em học lớp 11. Đầu năm lớp 10 bạn bè vẫn đối xử bình thường với em. Nhưng càng về sau thì các bạn nữ không còn như lúc đầu nữa. Họ bắt đầu nói xấu, làm việc nhóm thì phủ nhận công của em, họ hay soi mói rồi tụ tập nhóm chửi em. Đặc biệt là hôm nay cô giáo cử em tham gia hát để cuối tuần diễn vì em có năng khiếu hát, nhưng lúc sau mấy bạn nói tục chửi kháy sau lưng em và nói thà hôm ấy nghỉ ở nhà còn hơn nghe em hát. Mà trong lớp em bạn nam thì ít bạn nữ thì chiếm đến khoảng 70%😔

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1140
2
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Chứng nghiện nhổ tóc

Ko bt sao từ hồi cuối năm lớp 9 bạn e chit nhổ tóc e vài sợi vì nó bảo tóc đó là tóc sâu tóc ngứa

Nhưng ko ngờ vài tuần sau e lại bị nghiện nhổ tóc k dừng lại được

Cho đêns lên lớp 10 đầu e bắt đầu có mảng hói nhỏ đi học cứ đội nón mũ rất e ngại người ta bàn tán về mik

K chỉ dừng lại ở đó ..bệnh nghiện nhổ tóc đã theo e đến năm 12 bây giờ

Bh đầu em hói rất nghiêm trọng

Đi hock rất ngại vs bb

Luôn búi tóc và lấy phần tóc che đi mảng hói..vốn là 1 đứa sợ xã hội gặp căn bệnh này e càng ko dám ra ngoài đi chơi thậm chí ko có nổi 1 người bạn

Suốt ngày đi học về r lui thủi trong nhà

Vì chứng nghiện nhổ tóc nó khiến e thỏa mãn cảm xúc kho e suy nghĩ nhiều

Mỗi lần e suy nghĩ hay lo lắng thì bàn tay lại ko tự chủ được và cứ bứt đi

Xin bác sỹ cho lời khuyên ngăn

Năm nay e đang học 12 ạ ❤️‍🩹

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
70
2
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!