Sức khỏe tinh thần

Mình chẳng muốn gì ngoài die trong mắt mọi người, mình cũng chẳng muốn nhìn thấy mặt ai nữa. Dù biết các suy nghĩ có topic: "biến mất mãi mãi" là tiêu cực, mình vẫn giữ. Mình đã tình đến 2 chuyên gia tâm lý nhưng họ họ bảo hết tháng sẽ liên lạc lại rồi block mình, mình nhát hơn. Sau khi hết tháng, chú ấy vẫn block mình, còn nhà mình thì không đủ tiền để tìm chuyên gia khác, mình cứ sợ không được đi học, đi làm rồi sẽ nghèo, mà nghèo thì mình nhát hơn, mình thà die còn hơn nghèo ( nghèo thì nhục lắm).

Mình sợ đau nên không dám tự sát. Nhưng những lời nói của gia đình lại khiến em chết từ bên trong. Dường như lúc mới bắt đầu lớn, hiểu ra những lời thị phi và xỉa xói ở ngoài kia, mình lại có cảm giác nhạy cảm, dễ khóc hơn đối với những chuyện trong gia đình. Nhưng một vài khoảng khắc , mình thực sự muốn chết , giải tỏa tiêu cực bằng nước mắt không thể khiến mình khôn nguôi , lúc ấy , chỉ có cái chết mới làm mình cảm thấy dễ chịu. Và mẹ đã bao giờ hiểu cho mình không vậy ? Người ta bảo nước mắt cũng chính là máu , có lẽ nước mắt không màu nên ba mẹ tưởng con cũng không đau. Sự bất công là ở chỗ mình học cả nửa ngày thì cha mẹ không nói , nhưng khi mình dành ra 3-4 phút để giải tỏa thì họ lại dùng những lời ác ý để chỉ trích mình . Mình rất muốn buông lơi cuộc đời này và phó mặc nó vỡ tan . Vẫn là lúc câu nói gây cho mình sự ám ảnh không dứt : " Tao đẻ ra mày , tao giết mày được..."

Xin chào bác sĩ, năm con 13 tuổi, con được chuẩn khám là bị nhịp xoang không đều. Năm nay con 17 tuổi, trong 4 năm qua con không cảm thấy mệt mỏi hay khó thở gì cả, chỉ có những lúc bản thân mình lo lắng, lo âu quá mức thì mệt mỏi, hơi khó thở nhưng khi mình vui vẻ trở lại, không lo âu thì các triệu chứng biến mất. Vậy có phải là con đang mắc nhịp xoang không đều do hô hấp hay là rối loạn lo âu khoang hô hấp không bác sĩ.

Mong bác sĩ xem qua điện tâm đồ ECG của con.

dạ cho con hỏi là tai mũi họng thông nhau thì dạo này tai con có chảy mũ vàng và hôi nên nước mũi cũng hôi theo , con nên sử dụng gì để cho tai hết tình trạng chảy mũ vàng ạ

mn có cách nào tử tự mà không thấy đau đớn ko ak..chứ em thật sự rất mệt roi..^^🤗

Lúc 4-6 tuổi, có 1 ông hỏi kiss mình nhé, mình còn chưa kịp phản hồi mà ông ấy đã kiss rồi. Hồi đấy mình thấy bình thường nhưng bây giờ mình thấy ghê tởm, thế có phải xâm hại tình dục không

Cho em hỏi chườm mắt nhiều có khiến mắt bị lõm sâu không ạ? Miếng chườm đè lên mắt lâu có khiến mắt bị trũng không nhỉ?

không biết phải bắt đầu từ đâu. Nhưng hiện tại hầu như đêm nào ngủ cũng mơ thấy ác mộng, cứ 1 tuần 7 ngày là hết 4 ngày bị. Trong mơ toàn thấy những người quen cũ, những ng mình ghét có, thương có. Không thì mơ thấy bản thân đang cố gắng sinh tồn, hay rơi xuống vực sâu, bị nước cuốn trôi, bị bỏ rơi, đi lạc...lúc nào cũng giật mình dậy giữa đêm tới nhiều cảm xúc tiêu cực rồi khó ngủ lại. Tim đập nhanh, khó thở. Hiện tại cuộc sống coi như cũng đỡ gian truân hơn nhưng những ký ức vẫn làm bản thân lo sợ này kia lặp lại. Có những việc xảy ra gần 20 năm vẫn khiến bản thân ko dứt được. Có nhiều lần mơ mà biết bản thân mơ, rồi điều khiển giấc mơ đó, thậm chí tìm cách 44 để thoát khỏi nó nữa. Rồi những giấc mơ trốn chạy lặp đi lặp lại tới quen thuộc. Làm sao để ổn định lại đây ạ? Thật sự mệt mỏi, nhiều lúc không dám ngủ, dần dần thành khó ngủ. Cách đây 10 năm đã từng điều trị rối loạn lo âu, có sử dụng thuốc an thần (viên tròn nhỏ màu vàng, mỗi lần uống 1/4 viên)

mong bác sĩ có lời khuyên tốt nhất cho em để từ bỏ việc này ạ