Sức khỏe tinh thần

Mình năm nay 19 tuổi, năm 18 tuổi mình đã trải qua biến cố rất đau đớn. Mình vừa bước chân ra ngoài đã bị người ta lợi dụng, giai đoạn này mình rất áp lực và nghe lời những người đó mình đã bỏ nhà ra đi, 4 tháng sau thì bị tai nạn và mình bỏ học ngang giữa chừng. Sau khi bị tai nạn những người lợi dụng mình trong đó vẫn đến chăm sóc cho mình nhưng mình cảm nhận họ luôn có sự tính toán với mình và rồi họ đã rời bỏ mình. Mình thật sự đã rất sụp đổ tuy mình đã vượt qua nhưng nỗi đau vẫn còn nhói trong tim. Người thân mình rất ghét mình, họ đã khinh thường mình từ nhỏ, họ ghét bố mình vì hay rượu chè làm khổ vợ, làng xóm. Nên chỉ cần mình đi sai 1 bước năm 18 tuổi đó họ đã ghet mình ra mặt hơn. Sau khi lành bệnh mình đã quay về nhà, xin đi học lại. Mình cố gắng học tập nhưng điểm vẫn không cao như kì vọng, tuy nhiên mình vẫn nhận được học bổng. Mình phải tự lo học phí và đến bây giờ mình vẫn nợ học phí kì 1 của trường. Mình đi làm thêm phục vụ, tuy nhiệt tình nhưng vẫn làm sai và bị chử

Em sinh ra gia đình khá ổn nếu không bị mắc nợ vì trả tiền cho người chú bên nội. À em năm nay tròn 15t. Cha em ngoại tình mẹ em mang thai tháng thứ 6. Về sau thì vẫn còn. Năm 6 tuổi em đã đủ nhận thức khi gia đình em từ đang êm ấm thành một gia đình đỗ vỡ. Đó là.. mẹ em đã ngoại tình.. đó là năm 6 tuổi em vẫn chưa đủ nhận thức được điều đó vì sao cha đánh mẹ. Năm lớp 6-7 gì đó em cũng không nhớ rõ. Một lần mẹ chở em về.. Em đọc được dòng tin nhắn trong điện thoại của mẹ nhắn với một người đàn ông lạ và gọi ông đó là chồng.. Về sau mẹ cũng bị bắt tại trận tới giờ có lẽ là 5 hay 6 lần. Một lần em đi ra trước hiên kiếm mẹ thì thấy mẹ gọi điện cho ai đó kêu người đó là mẹ.. Em không biết bà ta là ai. Nhưng năm đó tuổi 13 14 thì đã đủ nhận thức rõ mọi chuyện xung quanh. Năm nay là năm cuối cấp. Cuộc cãi vã của cha mẹ xảy ra hằng đêm.. Em chả yêu cha yêu mẹ nhưng nếu chọn thì chọn mẹ bởi từ nhỏ em chưa có đủ tình yêu cha mẹ. Em còn một người anh trai nữa. Năm cha đánh mẹ ah chỉ bt khóc c

Có những lần đã số mình đều rất dễ tức giận vì tâm trạng xấu của một ai đó ảnh hưởng, đôi khi cũng từ người trong gia đình. Mỗi khi mất bình tĩnh lời nói lẫn hành động của mình dường như không thể kiểm sóat được. Nên phần lớn cách mà mình kiểm soát bản thân không phải làm ra chuyện sẽ gây ra hối hận thì mình đã chọn cách đi ra một chỗ không người nhắm mắt lại và tưởng tượng các bối cảnh xấu do chính mình gây ra, và thật sự điều này khiến bản thân mình thở phào và bình tĩnh không còn tức giận nữa. Còn những khi không thể kiềm chế bản thân mình lại tự hại chính mình, chẳng hạn như là những cú đấm thật mạnh lên tường. Tất nhiên mình là ngừoi hiểu rõ hành vi này sẽ khiến mình hối hận vì nó rất đau, cơn tức giận đó sẽ biến mất sau 5 hoặc 10 phút. Có lúc Hướng dẫn tệ tới nổi mà khi đó mình đang chạy xe thì mình lại muốn chạy thẳng ra đường để xe nào đó cán cho xong. Những chuyện tồi tệ mình từng tưởng tượng ra để khiến bản thân mình bình tĩnh kiềm nén cơn giận mà làm chuyện sẽ khiến bản t