Sức khỏe tinh thần

Hiện tại em đang là học sinh lớp 12 và chỉ còn vài tháng nữa thôi em sẽ bước vào một trong những cuộc thi quan trọng nhất đời mình. Nhưng thực sự thì hiện tại em cảm thấy bế tắc vô cùng, em cảm giác bản thân quá kém cỏi và chưa cố gắng đủ. Em đã có điểm ielts và học bạ chuyên rồi tuy nhiên những thông tư mới, dạng đề mới của bộ khiến em thấy mình bị xoay mòng mòng, mất hết định hướng. Không chỉ vậy, cả áp lực từ thầy cô (gvcn lớp em có những hành động và lời nói thực sự rất quá đáng. Em đã cố gắng chịu đựng rồi nhưng cô thậm chí còn "đụng chạm" tới điểm số của em) và gia đình (bố em bị ốm nên thường hay khó chịu và nổi cáu vô cớ với em, trước đây khi em còn bé còn hay bị đánh vô cớ nữa, mặc dù bây giờ hết bị đánh rồi nhưng những điều ấy thực sự đã để lại bóng ma tâm lý với em. Còn mẹ em thì hồi trước rất ít khi bênh vực em, mẹ em cũng không biết nói lời an ủi đúng cách và hầu như chưa bao giờ xin lỗi em cả. Thực sự thì khi em học cấp 2 đã từng đi mua thuốc ngủ hoặc đập đầu vào tườn

em năm nay 15t, ở cái độ tuổi mà ngta vui vẻ, hạnh phúc nhất thì em lại chìm đắm trong một đống tiêu cực, lo âu; gia đình em không được hạnh phúc, từ bé em đã nhiều lần chứng kiến bố mẹ cãi nhau và lí do phần nhiều là ở em, ở nhà thì em luôn bị phân biệt đối xử vs em gái, làm cho em cảm giác cô dơn ngay trong chính căn nhà của mình. Ở ngoài trường học em cũng không được các bạn tôn trọng, các bạn xem em là trò đùa tiêu khiển, chê bai ngoại hình em, bắt em phải chỉ bài, phải chia sẻ đồ ăn với các bạn. Em có quá khứ phải chịu nhiều trận đòn, trận chửi vì không chăm em cẩn thận, làm cho em lúc nào cũng có cảm giác tội lỗi, cảm giác bản thân là một vết nhơ, một thứ gì đó rất bẩn mà kh ai quan tâm. Từ tháng 8 năm ngoái em bắt đầu có hành vi tự lm đau bản thân, cụ thể là em rạch tay, và việc đó kéo dài đến tận bây giờ, khiến cho cánh tay trái và phần bắp chân trái của em kín sẹo, và hiện tại em vẫn đang tiếp tục lm thế mỗi lần stress, vì kh ai quan tâm em nên vẫn chưa có ai biết em rạch t

- đầu năm lớp 7, k bt là vì lí do j các bạn tẩy chay và kháy khịa mình trên lớp
- mình rất sợ và k muốn nói cho ai vì sợ , và tớ k muốn đi học vì sợ các bạn nói mình và nói mình trước lớp
- mình nhận ra chỉ vì mình đeo khẩu trang nên bị tẩy chay và các b trong lớp đều chê mình về khuyết điểm
- mấy bạn còn rủ mấy chj khối trên kháy mình và nhờ các anh dựt khẩu trang và cười
- đến giờ âm nhạc thì phải cởi khẩu trang nên bị các bạn nói là che mồm lmj vì mình là 1người hướng nội còn bâyh mình đã hết bị tẩy chay và mình cx cởi dc khẩu trang và mình đang sống với tư tưởg hướng ngoại
- lớp 8 thì mình hóa thành rắn độc và đi làm với mn như lúc mn làm với mình , mình cảm thấy mình bây h rất tồi tệ vì gây ra rất nhiều hậu quả .. lúc đấy mình cũng biết buồn mà các bạn? mình cũng biết đau chứ bộ ^^ mình là người chứ đâu phải đá 😭😭 mình cũng là con người sao các bạn đối xử vs mình như
thế!!
- khuyên mn vô cấp 2 đừng đeo khẩu trang để bị tẩy chay như tớ ạ
- tớ xl những

xin chào mọi người, em là nữ, 15 tuổi. đang học tập dưới cương vị là một học sinh lớp 9, sắp đối diện với kì thi quyết định cuộc đời là thi vào thpt.

em phát hiện mình có vấn đề tâm lý vào năm lớp 7, đã từng nhiều lần có suy nghĩ dại dột nhưng may mắn chưa từng thực sự t.ự s.át mà chỉ dừng lại ở việc tạo ra những vết thương nhỏ ngoài da. vì một thời gian sau đó em đã ổn định hơn, nên em cho rằng mình đã không còn bị ảnh hưởng nữa vì chỉ còn vặt vãnh vài vấn đề khác chứ không còn suy nghĩ muốn tự kết liễu mình.

cho đến dạo gần đây, khi mọi thứ lần nữa xuống dốc, em không thể cản được bản thân lần nữa có suy nghĩ cực đoan. em không thể ngừng nghĩ tới cái chết, em sợ hãi khi phải đối mặt với mọi thứ. cộng thêm áp lực ngoài luồng từ cuộc sống, em không còn sức lực để hoạt động hay suy nghĩ bất cứ điều gì. em chỉ mong có thể giải thoát cho bản thân mà không để lại tàn dư sau này. em thực sự cảm thấy bất lực và không còn hi vọng nữa. vậy tự tử liệu có là