Sức khỏe tinh thần

20 chủ đề
21k tương tác
36k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

🎆ĐÓN XUÂN BÍNH NGỌ - TÀI LỘC ĐẦY NGÕ, SỨC KHỎE ĐẦY MÌNH

🐎Mừng xuân Bính Ngọ 2026! Hello Bacsi chúc bạn mã đáo thành công, công việc hanh thông, sức khỏe tràn đầy và gia đình sum vầy hạnh phúc 🎊


🎉Giữ sức khỏe thật tốt - chăm sóc bản thân thật nhiều cùng Hello Bacsi để tận hưởng mùa Tết đoàn viên trọn vẹn cùng người thân nhé!


#HelloBacsi #TetNguyenDan #TetBinhNgo2026 #ChucMungNamMoi #TetDoanVien

🎆ĐÓN XUÂN BÍNH NGỌ - TÀI LỘC ĐẦY NGÕ, SỨC KHỎE ĐẦY MÌNH🎆ĐÓN XUÂN BÍNH NGỌ - TÀI LỘC ĐẦY NGÕ, SỨC KHỎE ĐẦY MÌNH
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
27

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Mất ngủ

Ngày em ngủ rất ít,có khi không ngủ đến sáng,em hay lo sợ cơ thể có vấn đề hoặc suy nghỉ linh tinh.lo lắng bản thân bị bệnh.không ngủ được.cả nữa tháng rồi giấc ngủ của em cứ bị rối loạn,có ngày ngủ được 5_6 tiếng,ngày 3_4 tiếng,ngày thức đến sáng.em cần làm gì để cải thiện giấc ngủ ạ.lúc nào đầu em cũng trong trạng thái tỉnh và suy nghỉ nhiều.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
10
8

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Cung hoàng đạo nào hợp với bạn nhất trong tình yêu?

Tình yêu luôn là một chủ đề được quan tâm muôn thuở, và không ít người trong chúng ta từng tự hỏi: “Cung hoàng đạo nào hợp với mình nhất trong tình yêu?”. Dù không thể khẳng định hoàn toàn bằng chiêm tinh học, nhưng cung hoàng đạo có thể gợi mở nhiều điều thú vị về tính cách và sự hòa hợp trong các mối quan hệ.

1. Cung hoàng đạo và tình yêu – Liệu có liên quan?

Mỗi cung hoàng đạo đại diện cho một nhóm tính cách riêng biệt. Có người sôi nổi, có người trầm lặng; có người sống lý trí, có người lại giàu cảm xúc. Những sự khác biệt ấy khi kết hợp có thể tạo nên sự cân bằng... hoặc sự đối lập đầy thử thách.

2. Cung hoàng đạo nào hợp nhau nhất?

Dưới đây là một vài "cặp đôi vàng" theo chiêm tinh học:

  • Bạch Dương – Sư Tử: Hai tâm hồn rực lửa, đam mê và không ngại thể hiện tình cảm.
  • Kim Ngưu – Cự Giải: Cả hai đều hướng đến sự ổn định và yêu bằng trái tim chân thành.
... Xem thêm
Cung hoàng đạo nào hợp với bạn nhất trong tình yêu?Cung hoàng đạo nào hợp với bạn nhất trong tình yêu?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
194
6
8

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
12 12 cung hoàng đạo - Bức tranh đa sắc màu của tính cách con người

Cung hoàng đạo là một phần không thể thiếu trong chiêm tinh học phương Tây. Mỗi người sinh ra đều thuộc về một trong 12 cung hoàng đạo, được xác định dựa trên ngày sinh. Từng cung mang một biểu tượng riêng, một cá tính riêng và ảnh hưởng đến cách chúng ta suy nghĩ, hành động và cảm nhận thế giới. Dưới đây là tổng quan về 12 cung hoàng đạo và đặc điểm nổi bật của từng cung:

1. Bạch Dương (21/3 – 19/4)

Biểu tượng: Con cừu đực

Tính cách: Nhiệt huyết, mạnh mẽ, quyết đoán. Bạch Dương là người tiên phong, không ngại thử thách và luôn sẵn sàng bứt phá để đạt được mục tiêu.

2. Kim Ngưu (20/4 – 20/5)

Biểu tượng: Con bò

Tính cách: Kiên định, thực tế, đáng tin cậy. Kim Ngưu yêu thích sự ổn định, sống chậm rãi và biết tận hưởng những điều tốt đẹp trong cuộc sống.

3. Song Tử (21/5 – 20/6)

Biểu tượng: Cặp song sinh

Tính cách: Linh hoạt, thông minh, giao tiếp tốt. Song Tử có tr

... Xem thêm
12 12 cung hoàng đạo - Bức tranh đa sắc màu của tính cách con người12 12 cung hoàng đạo - Bức tranh đa sắc màu của tính cách con người
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
37
7
9

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
NGHIỆN MẠNG XÃ HỘI VÀ CHÌM TRONG THẾ GIỚI ẢO

Chào bác sĩ hiện tại em đang bị nghiện mạng xã hội do stress , và nhiều lúc lướt mạng xã hội để mong muốn chìm vào thế giới ảo của những nổi tiếng . Xin bác sĩ hãy tư vấn giúp em dễ dàng thoát khỏi tình trạng này và trở về lại cuộc sống thực tại

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
22
6

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Có cách nào giúp cháu chết không đau đớn không ạ

Cháu quá bất lực với cuộc sống hiện tại của cháu, bản thân cháu không làm được gì cho gđ cũng như xã hội này

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
9
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Tao muốn chết

Tao không muốn sống nữa tao chỉ muốn tự tử vậy thôi

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
23
1
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Bạn bè bị nghiện cờ bạc online thì phải làm sao

Bác sĩ oi bạn em bị nghiện cờ bạc online em đã khuyên ngăn nhìu lần nhưng bạn em vẫn không nghe em buồn quá bác sĩ, có cách nào cứu đc bạn em không ạ.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
952
1
6

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Em từng bị thầy cô đánh, từng bị chỉ trích

Em từng bị thầy cô đánh, từng bị chỉ trích và nói những lời khó nghe, thậm chí đã bảo sao em không đi chết đi, họ từng chối bỏ và cô lập em trong một thời gian dài. Lúc đầu em đã rất sợ hãi ,lo lắng nhưng lâu dần cũng thành quen. Mỗi một lần họ đối xử với em như vậy em lại tự làm tổn thương bản thân em một lần để giải tỏa những cảm xúc tiêu cực. Em đã nói với bản thân mình là không sao hết em có thể làm được có thể tự mình vượt qua những khó khăn đó. em chưa từng nghĩ những điều đó lại có ảnh hưởng lớn đến như vậy. Cho đến khi em bắt đầu học đại học, em không thể hòa nhập với các bạn khác, không biết cách làm sao để giao tiếp với mọi người, em sẽ trở nên căng thẳng,lo lắng cảm thấy không an toàn khi thầy cô đến gần hay làm việc với họ, em sẽ trở nên hoảng loạn nếu họ lớn tiếng hoặc có những hành động có điểm giống với những gì em đã trải qua lúc trước , mặc dù họ không làm gì em hết thậm chí họ rất quan tâm đến em. Nhưng em lại lo lắng, hoảng sợ và trở nên rất tiêu cực, giống như

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
13
7

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
nếu con muốn chết mà không bị tiếc nuối thì

nếu con muốn chết mà không bị tiếc nuối thì sao ạ,con cảm thấy mệt mỏi về thế giời này,mẹ luôn thù ghét,áp đặt con thành tích này thành tích nọ,mẹ con chỉ yêu mỗi em gái con,mỗi lần con làm sai là túm đầu con ra đánh

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Trầm cảm - Lao hạch

Anh trai em bị trầm cảm, không chịu giao tiếp với mọi người, ai nói gì cũng bỏ đi, Hôm nào đi làm về, cứ ăn cơm là có triệu chứng như say rượu gục cả xuống mâm. Đợt tết vừa rồi, nhà em phát hiện anh có hạch ở cổ, phải nhờ giúp đỡ của họ hàng, cưỡng ép mới đưa được anh trai đi khám bệnh, và phát hiện bị lao hạch. Bác sĩ kê thuốc về để uống nhưng anh em uống không điều độ lúc uống lúc không và có xu hướng chống đối lại. Tình trạng rượu bia nhiều hơn, hút thuốc cũng nhiều hơn và ai nói gì không đúng ý là sẽ bỏ bữa không ăn. Bây giờ giá đình muốn đưa anh í đi khám lại nhưng không biết làm thế nào ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
11
7

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!