Sức khỏe tinh thần

Tớ tên D ,12 tuổi tớ học trường tư nên kiến thức nhiều gắt và còn khó nữa , nhiều lúc tớ đạt kquả tệ lắm tầm 4 đến 5 điểm gì đó, mà tớ không dám nói tại tớ đạt 7đ ba tớ đã gào ầm lên rồi , trong lớp thì tớ cũng là 1totruong , tổ tớ là tổ 4 tổ quậy nhất lớp luôn , tớ quản kh đc nên hay bị thầy phê bình,xong tviên trong tổ tớ mà vi phạm nội quy trường/lớp là tớ ghi vô sổ cuối tuần trừ điểm , xong bọn nó ghét tớ , tẩy chay tớ , nói xấu tớ ,bh nghĩ tới mấy chuyện đó thôi cũng đã nhận thấy được cuộc sống này đối xử với mình như nào rồi , thật sự cảm xúc tớ bh tệ lắm , nhiều lúc tớ còn khóc trên lớp cơ , mà vậy cũng chẳng giúp tớ đc an ủi và nhận đuọc tình yêu thương từ ai cả , họ cũng chỉ nghĩ tớ là 1 đứa nhóc lop6 nghĩ tào lao gây sự chú ý thôi ..

mình bị sợ tất cả mọi thứ tự ti về giao tiếp sợ đám đông mình không làm chủ được cảm xúc hay lo lắng về mọi thứ và sợ mỗi lần như thế mình rất khó thở tức ngực tim đập nhanh mà ko vận động mạnh mình bị rối loạn giấc ngủ đôi khi mình rất muốn khóc nhưng ko đc khi lại khóc với điều nhỏ nhặt có suy nghĩ tutu đôi khi đang vui nhớ lại chuyện buồn sẽ suy nghĩ ám ảnh quá khứ khi bị khơi lại mình sẽ ko kiểm soát đc hành động lời nói , Cho mình hỏi mình đg gặp vấn đề gì vậy ạ

mình thấy tự sát bằng cách treo cổ là nhẹ nhàng nhất k phiền tới ai, chuẩn bị sợi dây dài chắc r treo cổ mình lên vài giây là giải thoát r

Em muốn tìm các phương pháp để test em cảm ơn.

Dạo này t cảm thấy buồn ngủ mọi lúc mọi nơi nhưng mà giấc ngủ chính thì rất khó ngủ. T cảm thấy mọi thứ chán chán vô vị sao á. Gần đây còn cảm thấy hơi ồn, mọi thứ xung quanh rất ồn. Nhưng mà khi không có âm thanh gì t cảm thấy không chịu được...

Em hiện tại đang là sinh viên năm 2 cũng được gọi là trường top, học hành quá áp lực k thể theo được các bạn. Giờ mình vừa áp lực xã hội, áp lực tài chính,… mình đã báo gđ rất nhiều cũng rất mệt mỏi rồi…

Bây giờ mình nghĩ đến chuyện tự giải thoát cho bản thân, k muốn mấy chuyện đấy tiếp tục nữa

Hiện tại mình đang stress kinh khủng:( tức ngực kèm buồn nôn, tinh thần đi xuống, chẳng còn muốn ăn uống gì. Mọi người có thể rcm cho mình cách hết stress hiệu quả hoặc thuốc an thần gì gì đó không ạ, bạn mình gợi ý mình thử xài thuốc lá điện tử để xả stress, mình không biết có nên không nữa ạ.

cho cháu hỏi có cách nào tự tử nhanh ko ạ cháu sợ đậu

Mình mất tất cả rôi, giờ chỉ có suy nghĩ muốn chết quách đi, nhưng đứng trên cầu lại không dám nhảy xuống. Có cách nào chết nhanh mà nhẹ nhàng một xíu không ạ....

Con lớp 9 mỗi khi bị gđ chửi hay nói nặng lời thì con thường lấy đồ sắc gọn cứa vào tay, cổ tay và nghĩ đến việc tự tử. Vì bị gđ quản lí quá mức, cấm hầu hết những thứ mà 1 đứa trẻ ở tuổi của con.