Sức khỏe tinh thần

20 chủ đề
21k tương tác
32k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

🔥LÀM KHẢO SÁT NHẬN 20 VOUCHER GOT IT trị giá 300.000 VND🔥

Mọi người ơi, tranh thủ 5 phút tham gia khảo sát về nhu cầu, kỳ vọng và trải nghiệm về câu chuyện sức khỏe để có hội nhận quà tặng giá trị nè ❤️


Link khảo sát: https://hellohealth.questionpro.com/t/AQG9BZ6YwY


*E-voucher có thể thanh toán, mua sắm các sản phẩm, giải trí, nhà hàng, dịch vụ y tế trên Shopee, CGV, Grab, Long Châu, VNVC,…


Danh sách 20 người trúng thưởng sẽ công bố sau ngày 31/07/2025 tại fanpage:𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐟𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤.𝐜𝐨𝐦/𝐡𝐞𝐥𝐥𝐨𝐛𝐚𝐜𝐬𝐢/

🔥LÀM KHẢO SÁT NHẬN 20 VOUCHER GOT IT trị giá 300.000 VND🔥🔥LÀM KHẢO SÁT NHẬN 20 VOUCHER GOT IT trị giá 300.000 VND🔥
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
11
1
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
T.H.U.D.A.M

Thật sự bản thân em đã có chính kiến xoá sạch các tài liệu xyz cộng với việc cố gắng từ bỏ nghiện Pỏn, rất mong mn ai có trải nghiệm bỏ nghiện Pỏn thì có thể cho em xin lời khuyên ạ...

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
22
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
tâm lý

chào mọi người em là học sinh lớp 9 em muốn tìm cách tự tử không đau chứ em chịu kh nổi áp lực rồi

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
hiện tại em đang lớp 7 và đang bị cả lớp tẩy chay

em đang bị cả lớp tẩy chay vì ngoại hình của em khác vs các bn nữ của lớp . và em đã từng ns xấu 1 bạn và bn ấy cũng ns em nhưng đã ngừng việc này từ rất lâu r . gần đây bạn ấy bắt đầu kéo các bạn khác về phe mình . và đến 2 ngầy nay thì các bn trong lớp bắt đầu tẩy chay em và đến cả ng bạn thân 12 năm của em cũng nghỉ chs vs em . khiến em cảm giác sợ hãi , buon và bối rối . em đã ns vs gvcn và cô cũng đã an ủi em nhưng em vẫn cảm giác sợ hãi và bối rối rất nhiều khiến em k thể tập trung trong nhiều thứ và lúc nào cũng lo lắng trong ng . mng có thể giúp mình đưa ra khuyên ạ . cảm ơn mng nhiều

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
1
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Mình nhận thấy người thân của mình có dấu hiệu

Mình nhận thấy người thân của mình có dấu hiệu biến thái tình dục, phải làm sao ạ
Mong các bác sĩ cho cháu lời khuyên ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Phải làm sao khi cơ thể không còn là của bản thân nữa?

Em năm nay 23, cuộc đời em không xuông lắm, mẹ bảo là do khuôn mặt em tướng xấu, muốn em đi làm lại, nhưng em đã từ chối rất nhiều lần. Nhưng lần này bà kiên quyết lắm, bắt em đi cho bằng được. Em cũng không nói lại được. Em sợ, sau khi làm xong, nhìn bản thân trong gương, em không còn là chính em nữa, em sợ khi làm xong rồi, em không chấp nhận được sự thật mà đập đầu vào tường, hoặc tìm đến cái chết. Em phải làm sao đây?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Tự tử

Em hiện 21t sinh viên năm 3 của 1 trường đại học, hiện tại em mang 1 số nợ gần 100tr. Cũng vì chạy theo đồng tiền em lạc vào những cám dỗ từ những việc kiếm tiền online giờ em đã quá bế tắc, giờ trong đầu em chỉ muốn tìm đến cái chết, gia đình em không khá giả nên cũng không có khả năng giúp đỡ em. Em có ý định uống thuốc ngủ tự tử nhưng nhà thuốc bán rất ít và bán những loại thuốc an thần nhẹ mn có cách nào để em ra đi 1 cách bình yên không ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
em nên làm gì

Em thật sự không biết bản thân có mục đích gì và có gì để theo đuổi, em mệt mỏi với cuộc sống, em ghét việc phải theo kỳ vọng bố mẹ, em ghét những trận cãi vã của bố mẹ, em ghét việc bản thân phải cố vui vẻ từng ngày, em không muốn nói chuyện với bạn bè, em ghét những điều tiêu cực bố mẹ nói với em. Em nên làm gì giờ? Em thật sự quá mệt mỏi với cuộc sống, mỗi lần ngồi im đều tự khóc tự lau, bố mẹ thấy em khóc thì cũng chửi, làm gì cũng chửi. Em thật sự mệt rồi, em ghét phải sống theo hình mẫu bạn bè nhìn đến em, em thật sự chỉ muốn hỏi làm cách nào để tự giải thoát cho bản thân thôi, tự giải thoát khỏi những điều em đã quá mệt mỏi. Em xin một lời khuyên.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
11
2
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Trầm cảm

Em muốn biết bản thân có thật sự bị trầm cảm không, dù em đã thử ứng dụng test trầm cảm trên google rồi:
- Em thường thấy chán nản không lí do, đôi khi lại buồn vì một vấn đề nhỏ
- Em dễ khóc, dù chỉ một chuyện cỏn con em cũng khóc không tự chủ được
- Em dễ cọc cằn, khó chịu với người khác, đặc biệt là người thân trong gia đình. Rất nhiều lần em hay nói chuyện lớn tiếng và thô lỗ
- Mỗi khi ngồi một mình em suy nghĩ rất nhiều, đặc biệt là những thất bại trong quá khứ khiến em bị ràng buộc mãi mà không thể nào quên, em còn tự trách mình nữa
- Em tự ti, mặc cảm tất cả mọi thứ về mình, em ghét gương mặt xấu xí cùng ngoại hình đầy khuyết điểm
- Em từng có ý định tự tử nhưng không thực hiện, em còn hỏi bạn bè cách tự tử không đau nữa
- Em rạch tay bằng dao mỗi khi stress cực độ hoặc thấy có lỗi, và em thấy dễ chịu hơn
- Em không thích nhận lời khen của bất cứ ai vì cho rằng nó quá giả tạo
- Em không thích tiếp xúc với người khác, kể cả người trong gia đình. Vì e

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
14
2
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Em nên làm gì ?

Em năm nay đã là sinh viên năm 1 , nhưng hiện tại trong nhà em xảy ra rất nhiều chuyện . Mẹ em làm ra nợ và đã sử dụng hết tiền tiết kiệm trong nhà , em thì đang học đại học và tiền học phí cũng không rẻ . Ba mẹ em có nguy cơ sắp li dị , em rất mệt mỏi , hay khóc và rất bế tắc . Em cảm thấy những việc em làm bây giờ rất vô nghĩa , mọi thứ em đang học hay làm đều không hướng tới một thứ gì cả . Ngày nào về nhà em cũng thấy mệt mỏi , ngột ngạt , vì em không thể chia sẻ được với mẹ hay ba . Ba em từng ly dị một người vợ trước và có một đứa con ( là anh hai của em ) , ba em luôn sợ anh hai em tổn thương vì ba mẹ ly dị , không sống cùng . Nhưng đối với em , việc ba mẹ luôn suốt ngày đay nghiến nhau , và nói những lời cay nghiệt đó thì mới là sự tổn thương thật sự , và hiện tại thì em đang trải qua điều đó . Em rất sợ tâm lý của em sau này không được bình thường , vì lúc nhỏ ba mẹ em từng cãi nhau rất nhiều , ngày nào đi học em cũng nơm nớp lo sợ liệu họ có ly dị nhau không . Lớn lên thì

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Tư vấn giúp em với ạ em thấy không ổn trong 2 năm nay rồi

Chào mọi người, em là sinh viên năm 2. Hiện tại em có một vấn đề tâm lý cần tư vấn ạ. Em gái em bị bệnh phải phẫu thuật não giờ nhận thức kém em không biết phải định hướng cho nó như nào , khả năng học và nhận thức của nó rất kém em nghĩ nó không thể học giờ làm sao để định hướng cho nó năm nay lớp 12 rồi ạ, khả năng thi đại học là không cao. Em cần lời tư vấn của mọi người, em không muốn em gái mình phải vất vả

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
1
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!