Sức khỏe tinh thần

Mẹ mình năm nay mới 47 tuổi nhưng lúc nào tinh thần cũng cực kỳ bi quan. Phải làm cách nào để có thể cải thiện được đây ạ?

Sau sinh xong mình có cảm giác chán chồng, suy nghĩ lung tung, hay khóc, mất ngủ. Đó có phải dấu hiệu trầm cảm k ạ. Đôi lúc mình còn suy nghĩ cực kỳ tiêu cực. Mình phải làm sao ạ

Có ai giống mình không. Do tim mình yếu hay do mình sợ hãi nhìu quá nên giờ động tí là giật mình thót tim . Kiểu tiếng động hay xe còi lớn tiếng v.v là mình thót tim kiểu sợ hãi á. Mình cũng đang uống bổ tim rồi mà k thấy ăn thua. Mình lo quá. Có ai giống mình không. Một ngày mình sợ thót tim phải cả trăm lần

Em chào bs, chào mn ạ!

Em năm nay 26t, e được chuẩn đoán là bị chứng rối loạn hổn hợp lo âu và trầm cảm. e đang uống thuốc điều trị được hơn 5 tháng và giảm liều rồi ạ. Tuy nhiên e vẫn thường gặp tình trạng tức ngực trái, đôi lúc bị nhói, hơi thắt, lúc lo âu căng thẳng thì tim đập nhanh nên cảm giác bất an về tim ạ. Tuy nhiên trước khi phât hiện rối loạn lo âu e đi khám tổng quát tim mạnh thì không có vấn đề bệnh lý tim ạ. Mong bs tư vấn giúp e nguyên nhân và cách khắc phục vấn đề bất an về tim của em được k ạ? em xin chân thành cảm ơn!

Bác sĩ và các mom cho em hỏi ạ? Sau sinh con em bỗng dưng thấy chán chồng, dù chồng chăm lo con và phụ giúp e đầy đủ. Nhiều khi không muốn nhưng cứ tự nhiên cáu gắt lên vậy ak. Tâm lý em như vậy có phải bất thường k ạ và Phải làm cách nào để cải thiện ạ?

Mình ở Bình Dương , tình hình dịch rất căng thẳng, khoảng cách các nhà với nhau chỉ cách nhau bức tường . Gia đình mình hầu như không qua lại với hàng xóm vì 1 phần sợ dịch lây lan ,cứ vài hôm là có nhà bị nhiễm covid. 1 phần 1 mình mình trong 2 bé . Mình ở nhà suốt thật sự rất tù túng khó chịu , các bé cũng nhát hẳn đi . 3 mẹ con cứ đóng cửa trong nhà suốt , không giao tiếp với mọi người xung quanh cứ như vậy hoài chắc tự kỷ luôn quá . Mọi người có cách nào để cải thiện không? Chia sẻ giúp mình với ạ? Mình xin cảm ơn nhiều .