Sức khỏe tinh thần

20 chủ đề
20k tương tác
33k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

💖MỪNG NGÀY PHỤ NỮ VIỆT NAM 20/10💖

Nhân ngày đặc biệt này, Hello Bacsi gửi mọi lời chúc tốt đẹp nhất đến các quý cô - luôn xinh đẹp rạng ngời, luôn đong đầy hạnh phúc và vui tươi mỗi ngày nha!

🌷Hơn hết, "Phụ nữ là để yêu thương"

Hãy dành cho mình những khoảnh khắc nghỉ ngơi và yêu thương bản thân thật nhiều. Ở đây bạn có Hello Bacsi luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn trên hành trình bảo vệ sức khỏe 🥰


✨Chúc bạn 20/10 hạnh phúc, mọi ngày cũng đều hạnh phúc!


Miễn phí hỏi bác sĩ trực tuyến tại đây


💖MỪNG NGÀY PHỤ NỮ VIỆT NAM 20/10💖💖MỪNG NGÀY PHỤ NỮ VIỆT NAM 20/10💖
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Nhận biết dấu hiệu trầm cảm và cách kiểm soát cảm xúcNhận biết dấu hiệu trầm cảm và cách kiểm soát cảm xúc
Đã kết thúc
Nhận biết dấu hiệu trầm cảm và cách kiểm soát cảm xúc

Bạn đọc hỏi:

Bác sĩ ơi. Mình hay có cảm xúc thất thường buồn phiền và khóc, hay ở 1 mình và không đi lại nhiều, mình cảm thấy mình giống như trầm cảm, luôn nghĩ nhiều điều tiêu cực. Mình phải làm sao để thoát khỏi điều đó được ạ?


Bác sĩ trả lời:

Chào bạn, cảm ơn bạn đã đặt câu hỏi đế

...
Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
37
7
5

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Cách làm người yêu vui qua tin nhắn

Noel sắp tới gần rồi, bỏ túi ngay cách làm người yêu vui qua tin nhắn vô cùng ngọt ngào, đảm bảo thành công 100% này để mùa đông này thật ấm áp nhé.

1. Mặt Trăng là vệ tinh của Trái Đất, còn em là vệ tinh của cuộc đời anh!

2. Ngủ ngoan nhé, ko được đạp chăn ra đâu, lạnh lắm đấy! Anh ngủ đây!

3. Thuê bao quý khách đang dùng hiện đang bị 1 thuê bao khác để ý. Đề nghị quý khách chú ý.

4. Trời hôm nay mưa, bỗng nhiên nhớ đến 1 ng, ko biết ng đó có nhớ đến mình ko nhỉ!

5. Sáng nay em vẫn ổn chứ? Đêm qua lang thang trong giấc mơ của anh chắc mệt lắm phải không em?

6. Thông báo: thời tiết đêm nay rất lạnh! số máy 0… gửi tặng 1 chút ấm áp cho người đang đọc tin nhắn này!

7. Em yêu hãy nhìn lên trời đi! Các vì sao đang nói thầm với nhau rằng anh yêu em đấy.

8. Dậy đi bé ơi, oánh răng, rửa mặt rồi còn đi thi, anh đã dọn đường rồi, ko sợ tắc đường nữa đâu.

9. Nếu vẫn còn buồn trong lòng, hãy gọi đến số 0… Đó là số tổng đài 1080 của riêng em

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
54192
14
23

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Xin ý kiến chuyên gia

Có thể cho em xin vài phút để hỏi một vài câu không ạ- 0363453465

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
19
4
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Trầm cảm  ở tuổi dậy thì

Cách để loại bỏ tư tưởng tự sát ? Làm cách nào khuyên 1 ng có í định tự sát


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
57
11
8

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
con chào bác sĩ

con 14t, trước đây con là người hòa đồng luôn cười nói rất nhiều nhưng giờ không rõ nguyên nhận vì sao con lại trầm tính ít nói hơn. con dễ tức tức dận, dễ khóc hơn lúc trước, không còn kiểm soát tốt cảm xúc như trước nữa. vài cấu nói đùa của người khác cũng làm con suy nghĩ về nó mãi. con bị gia đình đặt nặng điểm số và ép con học rất nhiều. con thường xuyên thấy mệt mỏi, đau đầu và nghe có tiếng nói của ai đó cứ vang vọng bên tai. thường xuyên khó chịu không có lí do và muốn đập phá đồ đạc. con thường có những suy nghĩ tiêu cực và có định tự tử. những lúc có chuyện con cũng không dám nói với ai mà hay tự khóc một mình. và có 1 lần cn tự cắt tay mình nhưng vết cắt không sâu nên không có gì nguy hiểm nhưng càng về sau con càng có những hành vi tự làm tổn thương bản thân. con rất mong được nghe tư vấn từ bác sĩ ạ. con cảm ơn.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
22
4
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Con chào bác sĩ

Con năm nay lớp 9. Dưới áp lực đè nặng của gia đình và nhà trường cũng như tuổi đang lớn con đã gặp nhìu chuyện không vui con khóc rất nhiều mõi ngày con khóc 1 lần điều này kéo dài đc 1năm rồi vậy cứ tiếp tục như vậy thì con có bị ảnh hưởng gì hong dạ và con nên phải làm gì.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
4
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Con chào bác sĩ.  Con muốn hỏi bác một vài câu hỏi ạ

Con mới 15t thôi nhưng rất hay cáu gắt suy nghĩ nhiều với lo âu nữa. Nhiều lúc có nhiều chuyện khiến con rất ức chế nên con đã khóc và lm những hành động tổn thương đến cơ thể như cào cấu, bứt tóc hoặc đập đồ như thế thì nó sẽ nguôi ngoai con tức đi ạ. Con đang lo con bik trầm cảm. Bác cks thể giúp con đc không ạ.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
10
3
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Ko thừa nhận đc người thân qua đời

Chào bác sĩ tâm lý

Cha em mới vừa qua đời , mà mẹ em ko chấp nhận cha đã mất nên cứ ngồi đợi cha em về hoài và hay mất trí ko nhân ra đc người thân trong gia đình và chuyện đã xảy ra lúc sáng ( lúc nhớ lúc quên ) và ko nhân đc thời gian buổi sang hay buổi tôi , và hay nói về các chuyện hồi xưa , quên luôn những chuyện gần đây và chỉ nhớ chuyện xưa cũ ( cha em mới vừa qua đời cách đây 3 ngày )

Bác sĩ tư vấn giúp em phải làm sao

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
18
4
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
con chào bác sĩ

con 14t và thời gian gần đây con cảm thấy mk đang gặp 1 số vấn đề về tâm lí. Con rất nhạy cảm với mọi thứ và rất dễ khóc. Đôi khi chỉ cần 1 câu nói cũng làm con phải suy nghĩ rất nhiều. Con có rất nhiều áp lực nhưng con ko thể chia sẻ với ai. Trước đây con có thể chia sẻ với mẹ nhưng con cảm giác càng ngày mẹ ko còn hiểu con và con cũng ko muốn chia sẻ với mẹ nữa. Ở trên lớp con là người rất hay cười và hòa đồng nhưng khi về nhà con lại trầm tính, ít nói và rất dễ bực tức, khó chịu

Con rất mong đc nghe tư vấn từ bác sĩ. Con cảm ơn!

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
11
4
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Mách bạn cách trị sẹo thâm ở chân

Trong dân gian tự nhiên có khá nhiều bài thuốc dân gian có khả năng làm mờ vết thâm đen trên chân khá hiệu quả tại nhà và giúp bạn tiết kiệm chi phí.

Sẹo thâm điều trị từ khi mới xuất hiện sẽ đem lại hiệu quả cao hơn so với các vết sẹo lâu năm. Vì thế, bạn hãy nắm rõ 4 cách sau đây để sớm khôi phục lại làn da sáng mịn đều màu:

1.Sẹo mới thâm ở chân cần được điều trị ngay

Khi vết thương trên da đã lành lại hoàn toàn, mô sẹo có màu hồng hoặc nâu nhạt, bạn cần thoa ngay các loại kem hoặc thuốc trị sẹo để ngăn ngừa tình trạng tăng sắc tố.

Ngoài ra, bạn có thể áp dụng mẹo dân gian là bôi nghệ tươi 2-3 lần/ ngày để làm mờ mảng da tối màu. Hiệu quả cải thiện sẽ thấy ngay sau khoảng 1-2 tuần.

Nếu bạn không chăm chỉ chữa sẹo ngay từ sớm, về sau sẽ khó điều trị và hiệu quả cũng không cao, tốn nhiều công sức.

2.Thường xuyên tẩy da chết tại vùng da bị sẹo

Tẩy tế bào chết ở chân giúp loại bỏ các mảng tế bào sừng, đồng th

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4087
3
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!