Sức khỏe tinh thần

20 chủ đề
20k tương tác
33k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

💖MỪNG NGÀY PHỤ NỮ VIỆT NAM 20/10💖

Nhân ngày đặc biệt này, Hello Bacsi gửi mọi lời chúc tốt đẹp nhất đến các quý cô - luôn xinh đẹp rạng ngời, luôn đong đầy hạnh phúc và vui tươi mỗi ngày nha!

🌷Hơn hết, "Phụ nữ là để yêu thương"

Hãy dành cho mình những khoảnh khắc nghỉ ngơi và yêu thương bản thân thật nhiều. Ở đây bạn có Hello Bacsi luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn trên hành trình bảo vệ sức khỏe 🥰


✨Chúc bạn 20/10 hạnh phúc, mọi ngày cũng đều hạnh phúc!


Miễn phí hỏi bác sĩ trực tuyến tại đây


💖MỪNG NGÀY PHỤ NỮ VIỆT NAM 20/10💖💖MỪNG NGÀY PHỤ NỮ VIỆT NAM 20/10💖
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Trầm cảm

Em thường có thói quen thức khuya, nên nhịp sinh học của em bị xáo trộn, nên em thỉnh thoảng thức nguyên 1 ngày rồi tối ngủ và đã từng sử dụng cần sa thường xuyên, giờ em đang bị trầm cảm, luôn suy nghĩ tiêu cực, có cách nào để giảm bớt triệu chứng này không ạ ? Em cảm ơn.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
1
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Trầm cảm khi học đại học ở Hà Nội

Dạo này mình hơi căng thẳng và lo âu thì những lời này mình cũng không dám nói nên bác sĩ thông cảm

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
1
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Chào mn

moij ng cho e hỏi vs ạ

ng e từng thik từng tán h đg quay ra tán b thân e

h phải làm sai ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
1
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Cai nghiện game online

Trong bài viết, bs có đề cập đến điều trị theo nhóm, vậy bs cho hỏi ở Viẹt Nam, Hà Nội có địa chỉ nào uy tín, có áp dụng phương pháp đtri tly theo nhóm

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
111
1
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Nửa đầu cuộc đời của người phụ nữ.

Nửa đầu cuộc đời của người phụ nữ.


22 tuổi


Bạn vừa yêu đương cùng với một người con trai ở nơi đất khách.


Trong một bài viết nói, người không trả lời tin nhắn của bạn chính là không yêu bạn.


Bạn liếc nhìn cái điện thoại nửa ngày không có một âm thanh thông báo nào.


Những chị em thân thiết nói, mỗi lần bạn yêu đương đều như biến thành người khác vậy.


Nhưng cậu ấy nói, cậu ấy thích bạn hiểu chuyện như thế.


Sau này, hai người chia tay.


Bởi vì, bạn kiên cường hơn cô ấy, cô ấy so với bạn cần cậu ta hơn.


24 tuổi


Mẹ bạn hỏi, lúc nào thì đem bạn trai về nhà?


Bạn nói, bạn bây giờ muốn chuyên tâm vào công việc.


Mẹ bạn bảo, thân con gái chịu khổ như vậy làm gì chứ?


Đúng đó, tại sao bạn phải bạt mạng như thế.


“ Bởi vì thứ tôi thích rất đắt.


Nơi

... Xem thêm
Nửa đầu cuộc đời của người phụ nữ.Nửa đầu cuộc đời của người phụ nữ.
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
30
2
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
NGƯNG HÀNH HẠ NHỮNG NGƯỜI VỪA LÀM MẸ

NGƯNG HÀNH HẠ NHỮNG NGƯỜI VỪA LÀM MẸ


Đúng vậy, ngưng “hành hạ” chứ không phải chỉ là ngưng phán xét hay đánh giá. Mình nghiêm túc đấy.


Đầu tiên, hãy bàn về giấc ngủ. Bạn có biết ép cho không được ngủ từng là một phương pháp tra tấn đã được sử dụng từ ít nhất 500 năm trước và vẫn còn được sử dụng cho tới ngày nay. Nó được sử dụng phổ biến ở Guantanamo. Sự khác biệt giữa việc tra tấn cho thiếu ngủ ở Guantanamo với những bà mẹ mới sinh đó là: những bà mẹ tự nguyện, ít bị tổn thương một cách có hệ thống và cố ý. Nhưng thực ra, tác động của nó thì như nhau. Tra tấn bằng giấc ngủ được thiết kế để tạo ra những thay đổi tâm lý, được cho là để khuyến khích nạn nhân phục tùng, đánh mất dần ý thức cũng như khả năng nói chuyện.


Thiếu ngủ mãn tính không tốt cho bạn. Nó dẫn tới suy giảm nhận thức, tức giận, cáu kỉnh, lo lắng và thậm chí rối loạn tâm thần. Rối loạn tâm thần ở những bà mẹ mới sinh thì không phổ biến, nhưng nó vô cùng nguy hiểm.

... Xem thêm
NGƯNG HÀNH HẠ NHỮNG NGƯỜI VỪA LÀM MẸNGƯNG HÀNH HẠ NHỮNG NGƯỜI VỪA LÀM MẸ
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
2
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
VỢ SINH CON ĐƯỢC 7 THÁNG BỖNG TỰ TỬ, CHỒNG KHÓC CẠN NƯỚC MẮT ÂN HẬN SAU KHI ĐỌC NHẬT KÝ CỦA VỢ

VỢ SINH CON ĐƯỢC 7 THÁNG BỖNG TỰ TỬ, CHỒNG KHÓC CẠN NƯỚC MẮT ÂN HẬN SAU KHI ĐỌC NHẬT KÝ CỦA VỢ

Đã hơn 100 ngày trôi qua mà tôi vẫn chưa hết bàng hoàng về cái chết của vợ. Ai cũng nói vợ tôi sai nhưng tôi thấy chính chúng tôi đã đẩy cô ấy vào tuyệt vọng. Ngày 22/5/2016, khi đang đi làm, tôi nhận được điện thoại của má. Bà lắp bắp bảo tôi về nhà ngay. Nghe giọng má, biết có chuyện không hay, tôi về luôn. Trên suốt quãng đường đi, tôi cố gọi cho vợ để hỏi chuyện gì đã xảy ra nhưng cô không bắt máy.

Về đến đầu ngõ, tôi nghe tiếng khóc vọng ra từ nhà mình. Rất đông người. Tôi chạy sộc vào nhà, thấy trên giường có người phụ nữ nằm đắp chăn, trên mặt có tờ giấy trắng che đi. Má tôi nước mắt đầm đìa, níu tay tôi nấc lên: “Con Lan chết rồi”.

Vợ tôi tự tử, uống thuốc diệt cỏ, đi cấp cứu mà không kịp. Sự việc này khiến cả nhà tôi bị sốc. Vợ chồng tôi vốn sống hạnh phúc, Lan mới sinh con đầu lòng được 7 tháng. Tôi không rượu chè, cờ bạc, gái gú, thương vợ thương con. Không một

... Xem thêm
VỢ SINH CON ĐƯỢC 7 THÁNG BỖNG TỰ TỬ, CHỒNG KHÓC CẠN NƯỚC MẮT ÂN HẬN SAU KHI ĐỌC NHẬT KÝ CỦA VỢVỢ SINH CON ĐƯỢC 7 THÁNG BỖNG TỰ TỬ, CHỒNG KHÓC CẠN NƯỚC MẮT ÂN HẬN SAU KHI ĐỌC NHẬT KÝ CỦA VỢ
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
138
2
5

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Jumping Frenchmen of Maine

mình dạo này hay giật mình vì những thứ nhỏ nhặt chỉ cần cảm Nhận đc là mình, giật mình và nó liên tục như v có ai giống mình ko ạ và cho mình xin ít lời khuyên

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
2
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Sợ vô lý

Có lần tôi dắt xe, có con chó nó sủa đối diện dù biết nó có lồng, 1 hồi sau cứ có cảm giác lo sợ dãi nó bắn vào cả mặt mồm, năm nay tôi 17t, vậy là tâm sinh lý ạ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
2
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Múon chứng nhận lại xem có bị trầm cảm không.

Dạ chào bác sĩ ạ, cháu k11, dạo này khi sang cấp 2, cháu được một cô có con cũng học ở đây nhưng ra truờng rồi hỏi là học mẹ có áp lực khôn? Cháu lúc đấy cũng nói ko nhưg dạo này cháu mệt quá. Tự nhiên cháu hay cuời rất tuơi và lại trầm ngâm, mệt mỏi kiệt sức không rõ lý do. Cháu lại lấy dao cạo vào tay và thấy ch ảy máu nên cháu viết tên nguời cháu thuơng nhớ lên tay ạ! Ngủ thì không ngon, sáng dậy cháu thấy đó thật là một ngày vui vẻ, nhưng chiều tối hay trưa về là cháu lại mệt mỏi. Hay gục xuống bàn trong tiết. Ch áu cũng hay múon tự sát và mệt mỏi thêm đau khi cháu nghe bọn nó chửi mẹ cháu ( GVCN lớp cháu). Cháu nói với mẹ rồi nhưng mẹ lại nói cháu chả bị làm sao cả. Lúc đó cháu vẫn múôn chết và hết hứng thú với ăn uống, nhịn cũng được. Bác sĩ xem hộ cháu với ạ!

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
15
3
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!