Sức khỏe tinh thần

20 chủ đề
21k tương tác
35k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

🎆ĐÓN XUÂN BÍNH NGỌ - TÀI LỘC ĐẦY NGÕ, SỨC KHỎE ĐẦY MÌNH

🐎Mừng xuân Bính Ngọ 2026! Hello Bacsi chúc bạn mã đáo thành công, công việc hanh thông, sức khỏe tràn đầy và gia đình sum vầy hạnh phúc 🎊


🎉Giữ sức khỏe thật tốt - chăm sóc bản thân thật nhiều cùng Hello Bacsi để tận hưởng mùa Tết đoàn viên trọn vẹn cùng người thân nhé!


#HelloBacsi #TetNguyenDan #TetBinhNgo2026 #ChucMungNamMoi #TetDoanVien

🎆ĐÓN XUÂN BÍNH NGỌ - TÀI LỘC ĐẦY NGÕ, SỨC KHỎE ĐẦY MÌNH🎆ĐÓN XUÂN BÍNH NGỌ - TÀI LỘC ĐẦY NGÕ, SỨC KHỎE ĐẦY MÌNH
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
12

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Top 3 câu trả lời hay nhất của Trợ lý sức khoẻ Hello Bacsi AI

🔥 Rần rần với sự xuất hiện của Trợ lý sức khoẻ Hello Bacsi AI trên cộng đồng Hello Bacsi tháng vừa qua, có rất nhiều câu hỏi đã được các bạn thành viên đăng lên mỗi ngày. Theo đó, Admin xin chia sẻ 3 câu trả lời hay nhất của Trợ lý sức khoẻ Hello Bacsi AI, cả nhà mình cùng xem qua nhé!


... Xem thêm
Top 3 câu trả lời hay nhất của Trợ lý sức khoẻ Hello Bacsi AI Top 3 câu trả lời hay nhất của Trợ lý sức khoẻ Hello Bacsi AI 
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
13
10
11

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Tinh Thần Không Ổn Định

con chào bác sĩ con có một số chuyện về tinh thần ạ Bác Sĩ cho con biết là con bị sao được không ạ. Bỗng dưng khóc không có lý do, thường hay nghĩ đến chuyện cũ và khóc con còn thường hay nghe nhạc và tự nhiên khóc không một lý do nào cả, cảm thấy lo lắng và sợ hãi ạ . Bác sĩ ơi tinh thần của con có bị sao không ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
123
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Em cảm thấy mình luôn luôn mất thời gian cho việc đấu tranh tư tưởng.

Xin chào mọi người, em viết bài này để xin sự giúp đỡ.

Em cảm thấy mình đang không phải bản thân mình. Trong đầu em luôn có 2 luồng suy nghĩ đối lập nhau, một bên thì cố gắng tốt bụng với bản thân một chút, bên còn lại thì lại tàn nhẫn với chính mình hơn, suốt ngày tìm cách chỉ trích bản thân.

Em luôn cố tìm động lực, hô hào cổ vũ mình rất nhiều, làm công tác tư tưởng cũng không ít lần nhưng cứ đến khi bắt đầu làm việc thì lại xuất hiện hiện tượng né tránh. Em đang cảm thấy mình đang không kiểm soát được cơ thể mình. Trong đầu em nghĩ một đằng nhưng cơ thể em lại vô thức làm việc khác trái ngược với những dự tính ban đầu của mình.

Em rất hay viết ra danh sách việc cần làm và cả thời gian cụ thể cho từng việc một nhưng cứ mỗi khi bắt đầu làm thì em lại lảng tránh hoặc là khi đang làm việc mà lỡ dở thời gian (kiểu như là đang làm mà bị phân tâm bởi một tác nhân nào đó hoặc là chưa làm xong việc đó trong khoảng thời gian được đặt sẵn) thì trong người sẽ cảm thấy khó

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
179
1
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
lo lắng mất việc làm

tôi làm việc ở 1 công ty nhỏ dưới 20 người, hôm nay là ngày công ty tổ chức đi chơi team building vào lúc 7h30 sáng, nhưng tôi ngủ quên và 7h45 sáng tôi nhờ chồng mình trả lời điện thoại của sếp là tôi bị bệnh nên không đi, tôi thấy khó chịu vì bản thân để công ty chờ 15 phút và cuối cùng báo rằng mình không đi, và tôi cảm thấy mình sẽ bị sếp ghét và cho nghỉ việc, hiện tại khó xin việc làm vì tôi lớn tuổi và còn có khoản vay tôi phải trả hàng tháng, nếu không có việc làm tôi không thể nào trả được. hiện tại tôi thấy rất căng thẳng, nhức đầu dữ dội và bất an, không thể ngồi yên, tay chân cứ phải run liên tục.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
25
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Lạm dụng thuốc bổ não

Bác sĩ ơi cho em hỏi dùng thuốc bổ não quá liều gây chóng mặt buồn nôn thì nên làm gì ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Tự tử

Chào bác sĩ , cháu 18 tuổi và dạo gần đây cháu đang suy nghĩ về cái chết rất nhiều lần. Suy nghĩ này cháu đã nuôi từ năm lớp 10, lý do cũng chỉ vì hoàn cảnh gia đình, cháu cảm thấy cháu là gánh nặng, cảm thấy bất lực vì không làm được gì. Sắp tới cháu cũng sắp học đại học và cũng chính cháu lại tạo nên 1 món nợ cho ba mẹ. Cháu nghĩ cháu nên giải thoát cho bản thân cháu và gia đình cháu. Cháu biết điều này là không đúng nhưng nó lại khiến cháu thấy thoải mái với suy nghĩ ấy.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2527
29
50

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Bỏ rượu bia

Thưa bác sĩ, cháu muốn nhờ bác sĩ tư vấn cho loại thuốc cai rượu: bố cháu sinh năm 1977, hiện đã nghiện rượu bia lâu năm, và muốn dùng thuốc cai rượu ạ. Cháu xin cảm ơn

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
22
2
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Phình đĩa đệm

Tôi 48 tuổi

Tôi bị phình đĩa đệm L 4 L5 rất đau và khó chịu, đi không thẳng.

Tiền sử tôi bị viêm gan B

Vậy tôi lên uống thuốc gì.?

Tôi chân thành cảm ơn.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Phình dĩa đệm

Tôi 48 tuổi

Bị phình đĩa đệm L4 L5 khoảng một tuần nay tôi đau lưng và đi không thẳng rất khó chịu.

Tiền sử tôi bị viêm gan B. Vậy tôi có uống được thuốc Arcoxia không

Nếu uống được thì tối đa bao nhiêu mg.

Tôi chân thành cảm ơn.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Lo âu và căng thẳng do biến cố trong cuộc sống

năm nay con 18t con đc chuẩn đoán mắc bệnh huyết áp cao vô căn và phải nhập viện điều trị vài ngày sau khi ra viện con thường có những suy nghĩ lo âu và căng thẳng một cách quá mức rất khó kiểm soát xin cho con hỏi làm sao để trị ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
11
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!