Sức khỏe tinh thần

19 chủ đề
20k tương tác
32k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Ăn no muốn buồn nôn

Chào bác sĩ ạ!

em ăn no xong thì muốn buồn nôn , khó chịu. Mong bác sĩ tư vấn ạ!

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
9
3
3
Xem thêm bình luận
bị ăn uống quá độ

xin chào bs! em năm nay 23 tuổi , em bị thừa cân từ nhỏ nhưng không quá nhiều , từ khi lớn lên có thể thoải mái ăn uống , em đã không kiểm soát được cân nặng . em cao 165cm và nặng hơn 70kg có những thời điểm hơn 80kg . thời gian đầu em có dùng thuốc giảm cân và chỉ còn 50kg sau khi ngưng thuốc em ăn uống quá độ và ăn no rồi nhưng em vẫn muốn ăn , ăn đến buồn nôn và vừa ăn vừa hối hận nhưng không thể ngừng được! bs cho em lời khuyên là em có nên đi thăm khám về vấn đề tâm thần được không ạ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
2
3
Xem thêm bình luận
Bánh rán lúc lắc thơm ngon

Lần đầu tiên làm bánh rán lúc lắc của mị. Bên ngoài thành công hơn mong đợi. Chỉ là phần nhân hơi mềm nên không lúc lắc được như tên 😂😂😂


Cách làm của mình cũng khá đơn giản


Nguyên liệu:


Phần vỏ:

- 80gr bột nếp

- 20gr bột gạo

- 2gr baking powder

- 50gr khoai tây nghiền

- 25gr đường

- 100ml nước nóng tầm 70 độ

- Vừng trắng rang chín

- Dầu ăn


Phần nhân:

Hôm rằm mình có sên nhân làm bánh xu xê nên phần nhân còn lại hôm nay mình tận dụng luôn để làm bánh rán này. Nhân là đậu xanh hấp chín xay nhuyễn cùng đường và bột nếp sau đó sên cùng dầu ăn

.

Thực hiện:

- Trộn bột nếp, bột gạo, baking powder với nhau. Sau đó pha 100ml nước cùng đường khuấy tan, đổ nước đường vào hỗn hợp bột, trộn đều. Khoai tây luộc chín, nghiền nhuyễn cho vào bột, nhồi đến k dính tay nhiều nữa thì cho bột nghỉ, bọc

... Xem thêm
Bánh rán lúc lắc thơm ngon Bánh rán lúc lắc thơm ngon 
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
3
3
Xem thêm bình luận
Stress

Chào bác sĩ ạ, cháu hiện đang 13 tuổi và dạo gần đây cháu thấy mình suy nghĩ nhiều đến việc tự làm hại bản thân. Do chương trình học mới nên cháu hay bị stress vì bài tập, điểm số và bây giờ cháu còn stress vì bạn bè. Cháu là người tự ti, khó nói chuyện và hay nghĩ tiêu cực. Cháu sợ làm gánh nặng cho mọi người, hay nghĩ mình vô dụng nên cháu thường ôm hết công việc vào người rồi sau đó tự thấy bất lực vì quá nhiều việc phải làm. Những ngày gần đây cháu ngủ không được nhiều, hay cáu gắt và cười vô tội vạ. Cháu không hiểu vì sao mà lúc buồn, lúc khóc và những lúc căng thẳng cháu lại cười nhiều đến vậy. Cháu cũng rất sợ cách người khác nghĩ về bản thân và sợ người khác ghét mình. Hiện tại cháu chỉ có 1, 2 người bạn thân thiết và phần lớn những người bạn khác đều không thích cháu, điều này làm cháu suy nghĩ rất nhiều. Cháu hiện đang suy nghĩ rất nhiều, không biết phải như thế nào hết.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
13
1
2
Xem thêm bình luận
Bị căng thẳng

Chào bác sĩ. em năm nay 25 tuổi. dạo gần đây e bị căng thẳng rất nhiều và có nhiều suy nghĩ muốn tự tử. cảm thấy mệt mỏi chán nản với tất cả mỏi thứ. Em mới chia tay người yêu. nợ nần. công việc không theo ý mình. em đã làm 2 năm và không có vị trí trong công việc nhưng mẹ e vẫn muốn e tiếp tục cố gắng phấn đấu từ từ. do đó 2 mẹ con cãi nhau rất nhiều vì em muốn chuyển sang việc khác. giờ em cảm thấy mệt mỏi với tất cả mọi thứ. người lúc nào cũng sắp nổ tung luôn. không kiềm chế được cảm súc. đã rất nhiều lần có suy nghĩ muốn tự tử. nhà chỉ có 2 mẹ con nên em luôn làm theo ý mẹ. giờ cảm thấy bị kìm nén không giải thoát nổi. theo bác sĩ em nên làm gì

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
16
1
3
Xem thêm bình luận
Nhạy cảm âm thanh

Cột những lúc Khi nghe tiếng động mạnh thì giật mình hồi hộp tim đập nhanh loạn nhịp kèm theo cảm giác lo âu khó tả, như vậy là mình bị gì và cần thăm khám như nào nhờ bác sỹ tư vấn giúp ạ.

Cảm ơn bác ấy nhiều

Dt 0969 119 136


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
22
1
2
Xem thêm bình luận
Giấc mơ

Chào bác sĩ, năm nay cháu 24 tuổi. Gần đây cháu thường xuyên mơ thấy những giấc mơ sáng suốt vào giấc ngủ trưa, cháu thường ngủ tầm =< 30p/ ngày. Trong giấc mơ cháu ý thức đc mình đang mơ, và luôn mơ thấy mình sẽ bị mắc kẹt trong giấc mơ không thể tự tỉnh lại. Sau đó, cháu sẽ tự thức dậy nhưng trong trạng thái mệt mỏi, buồn ngủ. Cho cháu hỏi điều này có liên quan đến các vấn đề tâm lý không ạ? Cháu cảm ơn

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
9
2
2
Xem thêm bình luận
Nói lắp

Tôi bị tật nói lắp nên không muốn hòa đồng với mọi người. Chỉ những trường hợp thật cần thiết tôi mới giao tiếp nhưng cũng không dám nói nhiều, nhưng như thế sợ người ta lại nghĩ là mình khinh người. Xin hỏi tật nói lắp có chữa được không và chữa bằng cách nào?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
1
1
Mk thường xuyên bị các bạn mắng chửi vì tham gia 1 môn thể thao mà e yêu thích nói là nỗi nhục của bộ môn ấy nói em sẽ t

Mk thường xuyên bị các bạn mắng chửi vì tham gia 1 môn thể thao mà e yêu thích nói là nỗi nhục của bộ môn ấy nói em sẽ thua và thường xuyên bị các bn trong lớp nói xấu em phk làm sao để ko quan tâm đến lời nói cùa các bn đây

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
2
2
Xem thêm bình luận
Thắc mắc Niềng răng

Niềng răng có bắt buộc nhổ răng không và cách nhổ răng không bị sưng

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
16
1
3
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!