Sức khỏe tinh thần

19 chủ đề
15k tương tác
25k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Chào mừng thành viên mới tháng 12 - 2024

✌️ Cùng chào mừng tất cả các thành viên mới tham gia vào Cộng đồng Hello Bacsi trong tháng 12/2024 cả nhà ơi!!!


😍 Điểm danh các quyền lợi đặc biệt dành riêng cho thành viên cộng đồng nào:


✅ Tham gia tất cả các Hoạt động/Minigame, săn E- Voucher mua sắm Shopee, Lazada, Tiki, Siêu thị,...

🔥 [Minigame] - Giáng sinh lung linh - Rinh blindbox "Baby three" 🔥


✅ Hỏi bác sĩ Online 24/7 để được trả lời hoàn toàn miễn phí! => Tạo câu hỏi


✅ Giao lưu chia sẻ kinh nghiệm với các chị/em cộng đồng => Tạo bài đăng


👉 N

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
1
Chào bác sĩ năm nay e 28t!

Từ t7 năm ngoái e thấy khó thở,tim thì đập nhanh người lúc nào cũng bồn chồn, lo lắng chân tay run rẩy.ng lúc nào cũng mệt mỏi khó vào giấc ngủ e đi khám mà bs k kết luận đc bệnh gì! Bs chỉ nói thiếu máu lên não màcứ lúc nào e ở một mình rồi nghĩ gì ló là e lại bị! Bs có thể cho e biết e bị bệnh gì k ạ


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
13
2
Xem thêm bình luận
Áp lực từ bạn bè

Mình là một người học khá giỏi mình đã cố gắng rất nhiều để phát triển bản thân sau một vụ việc khiến mình buồn rất nhiều ở năm cấp 2. Bây giờ lên cấp 3 rồi mình cũng đã trở nên ổn định tâm lí hơn. Nhưng trong một khoảng thời gian dài mình cảm thấy thật lạc lõng vì mình có rất ít bạn. Mặc dù mình học khá giỏi được thầy cô yêu mến và mình tham gia rất nhiều hoạt động ở trường tổ chức nhưng những người bạn của mình thường xuyên tỏ ra thái độ không tôn trọng mình, họ thường nói những lời nặng nề với mình nhưng mình không biết trả lời lại như thế nào cả, có lẽ như mình rất sợ giao tiếp, mình sợ hãi mọi người, mặc dù khi thuyết trình trước toàn trường mình rất tự tin nhưng khi nói chuyện trực tiếp với các bạn thì mình rất sợ hãi. Có một chuyện khiến mình nhớ mãi là một người bạn khá thân của mình đã bỏ rơi mình khi tụi mình cùng nhau tham gia một hoạt động, bạn đó không thèm nói chuyện với mình vì bạn đó kết bạn với một người bạn mới, bạn đó cũng trở nên xem thường và ích kỉ vowid mình m

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
327
1
1
Một số Lời khuyên cho người sắp ly hôn

Cuộc hôn nhân này còn có chút nào hy vọng?

Tập trung vào một chút hy vọng hiếm hoi, các cặp đôi sẽ có nền tảng để xây dựng lại mối quan hệ. Phần lớn các cặp vợ chồng có trạng thái mâu thuẫn, nửa muốn nửa không về chuyện ly hôn, nhưng họ thường mắc phải sai lầm tệ hại là xoáy vào điểm yếu của đối phương. Nếu bạn có thể nghĩ về những điểm tốt về cuộc hôn nhân cũng như người chồng/vợ của mình, bạn sẽ có động lực để cải thiện mối quan hệ.


Hãy nhớ rằng ly hôn là một trải nghiệm khó khăn

Khủng hoảng hôn nhân thường biến đổi qua lại giữa 2 mong muốn tan hay hợp trong 1-2 năm. Các cặp vợ chồng sẽ cần thời gian cho cuộc khủng hoảng rơi vào trạng thái ổn định, để đôi bên có thể xác định mong muốn thực sự của mình về cuộc hôn nhân và đưa ra quyết định đúng đắn nhất.


Hãy thử gần gũi với chồng/vợ mình lần nữa

Với một mối quan hệ đang trên bờ vực tan vỡ, chắc hẳn những người trong cuộc không hề muốn gần gũi hay thủ thỉ những điều ngọt ngào bên

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2766
Top 4 tháng sinh Âm lịch của người có số mệnh phú quý, gặt hái nhiều thành tựu lớn

Xem tử vi ngày tháng sinh Âm lịch để chiêm nghiệm về cuộc đời mình là sở thích của nhiều người. Quả thực, bên cạnh con giáp thì ngày tháng sinh Âm lịch ảnh hưởng không nhỏ đến tính cách và cuộc sống của mỗi người.

Có một số người sinh ra đã hưởng phước lành. Người có vận khí tốt thì làm việc gì cũng thành công, phú quý sung túc, số mệnh gặt hái được nhiều thành tựu lớn.

Tuy nhiên, việc gặp vận may không phài là "bỗng dưng" có mà điều đó có thể được định sẵn từ ngày chúng ta sinh ra. Những người sinh vào tháng Âm lịch dưới đây, sinh ra đã có số mệnh phú quý, cho dù về già cũng không thiếu tiền, giàu sang quyền thế.

Sinh tháng 1 Âm lịch

Theo tử vi, người sinh tháng 1

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
722
2
2
Xem thêm bình luận
Hello bác sĩ

Mình năm nay 20 tuổi, mình phát hiện một số vấn đề vào năm 16 tuổi nhưng mình chỉ nghĩ đơn giản đó chỉ là tâm lý tuổi vị thành niên. Nhưng cho đến bây giờ mình dần cảm thấy trở nên nghiêm trọng. Mình thuộc giới tính Nam, mình khẳng định rằng mình không có xu hướng đồng tính, nhưng hiện tại mình không có hứng thú với người khác giới cũng như là xây dựng mối quan hệ tình cảm. Mình luôn nghĩ đến những trường xấu nhất có thể xảy trước tiên khi lên một kế hoạch nào đó. Mình không thích để bản thân có thời gian rảnh rỗi, mình luôn chủ động làm những công việc nặng với mục đích là khiến mình kiệt sức và không muốn để bản thân nghỉ ngơi. Mình cảm thấy luôn muốn làm những việc có khả năng gây tổn thương về cơ thể cao. Công việc của mình hiện tại đang là đầu bếp, mình không cố ý làm bản thân bị thương nhưng khi đứt tay hay bỏng thì mình lại không muốn sơ cứu, mình thích để để mặc như vậy rồi tiếp tục làm việc trong sự đau nhứt hơn. Có phải mình đã gặp một số vấn đề về tâm lý không ạ? Liệu mìn

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
1
Thao túng

Bác sĩ cho e hỏi e bị gia đình thao túng trong 5 năm có thể hơn , v e nên làm cách nào để giải quyết ạ , họ làm e cảm thấy khó chịu và dần dần e cảm nhận như cô lập.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
12
1
Tỉnh táo khi dùng rượu bia

Chào bs, cho mình hỏi tình trạng lờ đờ mệt mỏi buồn ngủ, mất tập trung khi bình thường nhưng tỉnh táo khi dùng rượu bia là bệnh lý của bệnh gì ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
10
1
5 đặc điểm của người có tướng vượng phu ích tử, vận khí vượng phát

Người xưa rất kiên trì trong việc theo đuổi và khám phá các đặc điểm trên khuôn mặt, họ cũng hiểu rằng các đặc điểm trên khuôn mặt của một người thường liên quan mật thiết đến vận mệnh sau này của người đó.

Những người có tướng rồng, phượng có những đặc điểm sau:

1. Hai gò vầng trán đầy đủ

Người có nhiều tiền sẽ có đặc điểm là 'hai gò trán nổi', có được của cải bất ngờ, có thể nói là tiền qua mặt 'chờ hái', nên khuyên các bạn có tướng mạo này nên đầu tư trong cổ phiếu hoặc quỹ mua sau khi giàu có, tốt nhất nên dùng một phần nhỏ của cải để làm việc thiện và tích đức.


2. Mũi móc và lỗ mũi nhỏ

Mặc dù phụ nữ mũi móc tạo cho mọi người ấn tượng là người rất gớm, thậm chí hơi lấn át trong nhiều trường hợp, nhưng hầu hết phụ nữ mũi móc đều rất giỏi trong sự nghiệp của họ. Và những người phụ nữ có lỗ mũi nhỏ thì vận may của họ sẽ dễ nắm giữ hơn.

Vì vậy, người phụ nữ có tướng mặt này nhất định là người tốt trong

... Xem thêm
5 đặc điểm của người có tướng vượng phu ích tử, vận khí vượng phát5 đặc điểm của người có tướng vượng phu ích tử, vận khí vượng phát
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
736
1
1
Tâm lý tuổi dậy thì hay các vấn đề tâm lý quá nặng?

Dạ em xin chào tất cả mọi người.

Em năm nay 13 tuổi.

Em không biết phải miêu tả tình trạng tâm lý của bản thân ra sao, em luôn có cảm giác như bản thân đang không sống và thậm chí không có cảm giác đang tồn tại. Mọi biến cố tâm lý xảy ra khi em bước vào năm lớp 7, mọi chuyện rất bình thường cho tới nửa học kì 2 của năm học. Các biến cố tâm lý liên tục xảy ra và bóp nghẹt bản thân em. Chúng đã kéo dài cho tới hiện tại.

Em luôn cảm thấy trống rỗng, hay tiêu cực và đôi khi tích cực thái quá, em không còn niềm yêu thích với bất kì điều gì, em bị rối loạn giấc ngủ, luôn trong cảm giác mơ hồ và không thể xác định rõ mọi thứ.

Có một điều khiến em cảm thấy rõ ràng nhất chỉ là việc bản thân không tồn tại. Em không cảm nhận được bản thân em đang sống, nhiều khi em nhận thấy có vẻ như linh hồn và thể xá

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
50
2
Xem thêm bình luận
Làm sao để giảm mệt mỏi

Mình năm nay 37 tuổi. Mấy năm gần đây mình cảm thấy cơ thể mệt mỏi. Mắt luôn trong tình trạng lờ đờ, thiếu sức sống. Xử lý cv ko nhanh như xưa. Trí nhớ có vẻ giảm sút. Buồn ngủ nhưng nằm lại ko ngủ đc. Đã đi khám nhưng bác sĩ kết luận là bình thường. Cho lời khuyên là ăn ngủ đủ giấc thôi. Xin hỏi có loại thuốc nào cải thiện được tình trạng này không?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
23
1
2
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
avatar
Hỏi bác sĩ tâm lý

8

31

avatar
mình vừa chia tay 1 cuộc tình đầu tiên yêu trong vòng 3 năm mình thực sự lần đầu cảm thấy bế tắc và mình muốn tự tử 

5

18

avatar
Nốt ruồi dưới mắt trái nữ có ý nghĩa gì?

6

8

avatar
Em năm nay 14 tuổi đang học lớp 9 cũng

4

9

avatar
Tinh thần

4

8

Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!