Sức khỏe tinh thần

19 chủ đề
21k tương tác
32k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

🔥LÀM KHẢO SÁT NHẬN 20 VOUCHER GOT IT trị giá 300.000 VND🔥

Mọi người ơi, tranh thủ 5 phút tham gia khảo sát về nhu cầu, kỳ vọng và trải nghiệm về câu chuyện sức khỏe để có hội nhận quà tặng giá trị nè ❤️


Link khảo sát: https://hellohealth.questionpro.com/t/AQG9BZ6YwY


*E-voucher có thể thanh toán, mua sắm các sản phẩm, giải trí, nhà hàng, dịch vụ y tế trên Shopee, CGV, Grab, Long Châu, VNVC,…


Danh sách 20 người trúng thưởng sẽ công bố sau ngày 31/07/2025 tại fanpage:𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐟𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤.𝐜𝐨𝐦/𝐡𝐞𝐥𝐥𝐨𝐛𝐚𝐜𝐬𝐢/

🔥LÀM KHẢO SÁT NHẬN 20 VOUCHER GOT IT trị giá 300.000 VND🔥🔥LÀM KHẢO SÁT NHẬN 20 VOUCHER GOT IT trị giá 300.000 VND🔥
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
1
2
Xem thêm bình luận
Ăn rau diếp cá có hết rối loạn cương? Có tác dụng thật hay không?

Theo bài thuốc dân gian thì rau diếp cá giúp giảm chứng rối loạn cương dương, vậy bài thuốc này có tác dụng không, cùng mình tìm hiểu nhé


Rau diếp cá là loại rau thơm quen thuộc, có mùi tanh giống cá. Quan điểm của Đông y, rau này có vị chua, hơi đắng, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, tiêu viêm, sát khuẩn, bổ thận tráng dương.


Theo y học hiện đại, thành phần rau diếp cá gồm các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như tinh dầu, Alkaloid (Cordalin), vitamin A, B... và các khoáng chất như kẽm, kali, canxi, magiê, sắt... Hoa và quả diếp cá chứa hoạt chất Isoquercitrin, có tính kháng viêm, giảm nhiệt hiệu quả. Những chất này tốt cho sức khỏe nói chung nhằm hỗ trợ hoạt động các cơ quan trong cơ thể.


Bệnh lý rối loạn cương dương xuất phát từ nhiều nguyên nhân như suy giảm nội tiết tố nam giới testosterone, rối loạn chuyển hóa (đái tháo đường, rối loạn lipid máu...), bệnh lý tim mạch, thần kinh... và đặc biệt là bệnh lý tại

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
68
3
8
Xem thêm bình luận
Có nên uống đông trùng hạ thảo thường xuyên không?

Đông trùng hạ thảo là một loại thảo dược quý hiếm từ thiên nhiên, vậy thì có nên uống đông trùng hạ thảo thường xuyên không? Cùng mình giải đáp thắc mắc trên một cách chi tiết nhất thông qua bài viết này nha


Có nên uống đông trùng hạ thảo thường xuyên không? Câu trả lời là KHÔNG. Mặc dù trên thực tế việc sử dụng đông trùng hạ thảo tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của mỗi người. Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng loại thảo dược này ở liều cao và liên tục trong một khoảng thời gian dài để tránh các tác dụng phụ không mong muốn như: Rối loạn chảy máu; Rối loạn nhịp tim; Giảm thị lực; Nhức đầu, Nôn ói, Gây ngứa, Khô miệng và môi;…


Một số công dụng của đông trùng hạ thảo có thể kể đến như:

  • Hỗ trợ tim mạch
  • Tăng khả năng kháng viêm
  • Cải thiện hệ miễn dịch
  • Nâng cao hiệu quả tập luyện thể thao
  • Chống oxy hóa
  • Hỗ trợ chuyển hoá c
... Xem thêm
Có nên uống đông trùng hạ thảo thường xuyên không? Có nên uống đông trùng hạ thảo thường xuyên không? 
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
2
5
Xem thêm bình luận
Nước mắt đàn ông không rơi từng giọt

Dù là đàn ông hay đàn bà thì đều biết buồn và vui. Nhưng thượng đế không cho đàn ông được bộc lộ nỗi buồn nhiều như phụ nữ vì nước mắt đàn ông không rơi từng giọt mà họ sẽ giấu vào trong lòng.

Đàn ông tinh thần phải như thân sắt mình đồng, gặp lúc buồn phải ngậm ngùi nhấn nhịn nuốt vào trong. Nước mắt là vũ khí của đàn bà và làm nhụt khí đấng nam nhi là thế.

Qua thời trẻ trâu nhún nhảy, đàn ông bước qua những vụng dại tình đầu, xoẹt qua một mối tình run rẩy những cái hôn… rồi khẽ khàng để vào một góc trí nhớ người xưa. Dù đá hay bị đá, cái tình đầu đó vẫn rưng rưng nhiều xúc cảm hơn hết. Đau không?, chúng tôi đau lắm chứ. Thiếu nữ bị phụ tình thường vẫn coi một trận khóc òa là liều thuốc làm dịu nhẹ vết thương, ngược lại nam nhân thủa ấy chỉ dám bớt chút tiền cơm, xén ít tiền giáo trình ra quán ốc, lại rủ thêm mấy thằng bạn cuối tháng đang đói ăn thèm rượu ra mà nâng chén tiêu sầu. Uống cho kỳ say, nôn thốc nôn tháo trong nhà vệ sinh rồi tự trào: Tình chỉ là cơn

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
110
Xem nốt ruồi ở đầu lông mày trái, biết ngay giàu nghèo sướng khổ

Nếu bạn có nốt ruồi ở đầu lông mày trái và đang muốn đi xoá nhưng phân vân thì cùng tìm hiểu ý nghĩa nốt ruồi ở vị trí này nha


Nếu đầu lông mày trái có nốt ruồi, hơn thế nốt ruồi ấy lại bị lông mày che mất, không lộ rõ chứng tỏ chủ nhân rất thông minh lanh lợi, cốt cách thanh cao, có ý chí vươn lên mãnh liệt. Người này có tài về nghệ thuật hoặc khoa học. Chỉ cần làm trong ngành nghề liên quan là có thể dễ dàng gặt hái được thành công.


Tuy nhiên, nếu nốt ruồi nằm ngoài lông mày hoặc lộ rõ ra thì lại là điều không may mắn. Nếu có nốt ruồi kiểu này đột ngột xuất hiện, bạn cần đề phòng họa ngục tù hoặc các vấn đề liên quan đến pháp luật.


Hy vọng với cách xem vui vui vị trí nốt ruồi ở đầu lông mày trái này sẽ giúp các bạn có quyết định nên đi xoá hay k nhé.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
9
4
4
Xem thêm bình luận
Bị khó thở

Bác sĩ ơi cháu toàn ngủ khoảng 2h hoặc 3h thôi hôm nay cháu bắt đầu gặp hiện tượng khó thở với hoảng hốt ạ mong bác sĩ giúp cháu với


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
2
5
Xem thêm bình luận
Tôi lúc nào cũng còn ko làm sẽ bị la hoặc quánh

Tôi rất muốn chết nhưng con người thân như ông bà vv

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
Hay chảy máu chân răng là bệnh gì? Nguyên nhân và điều trị

Chảy máu chân răng là triệu chứng thường gặp do nhiều nguyên nhân. Đây có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý, cùng tìm hiểu lý do hay chảy máu chân răng qua bài viết dưới đây nhé!


1 Chảy máu chân răng là bệnh gì?

Chảy máu chân răng là tình trạng chảy máu đỏ tươi hoặc đỏ hồng từ vùng nướu (lợi) ngay sát chân răng. Tùy theo từng nguyên nhân gây chảy máu chân răng mà:

  • Số lượng máu chảy ra có thể ít hay nhiều.
  • Chảy máu tự nhiên hoặc sau va chạm, tổn thương nướu.
  • Máu chảy từ chân răng tự cầm hoặc không cầm.

2 Nguyên nhân chảy máu chân răng

Nguyên nhân gây chảy máu chân răng rất đa dạng thường liên quan đến các bệnh răng miệng nhưng cũng có thể do các bệnh về máu, bệnh gan hoặc rối loạn miễn dịch. Một số bệnh lý hay dẫn đến chảy máu chân răng gồm:

  • Viêm nướu
  • Viêm nha chu
  • Viêm loét miệng
  • Bệnh tiểu đường
  • Bệnh bạch cầu
  • Giảm tiểu cầ
... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
17
3
6
Xem thêm bình luận
Bình tĩnh

Chào bác sĩ em có thể hỏi vài thứ mong bác tư vấn giúp em , em là một người khá nhạy cảm hay suy nghĩ nhiều mấy năm nay do nội tiết khong binh thừờng , mỗi ngày e luôn bực dọc khó chiu khi ai đó nói gì đến mình em đều nổi dận vô cớ và không thể bình tinh nhưng 1 tháng qua e thấy tinh trạng minh nặng hơn đau đầu mất ngủ và sinh ra mệt mỏi chán nản với mọi thứ hiện tại

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
2
4
Xem thêm bình luận
Mình muốn dừng lại

Mình là người thích quan sát, thói quen này hình thành trước khi mà mình nhận ra nó. Mình hay nhìn mọi thứ xung quanh và đặt cảm nhận bản thân của mình vào rồi cảm nhận cảm xúc của từng người. Có lẽ vì vậy mình đã từng tự trải qua khá nhiều loại cảm xúc. Dần thì mình trở nên khá chai lì và không còn bận tâm hay mong muốn một thứ gì. Trong nhiều những khoảnh khắc trong cuộc sống, mình dần học cách chấp nhận mọi thứ và cảm thấy thoải mái với nó, dần những thứ từng khiến mình đau lòng phát khóc cũng không còn làm mình cảm thấy như vậy nữa. Ngày qua ngày nhìn nhận cuộc sống này, mình cảm thấy mình đã sống và trải nghiệm đủ rồi và mong ước duy nhất hiện tại của mình là được chìm vào 1 giấc ngủ sâu mãi mãi, không bị ai làm phiền. Mình thấy chán nản với những cảm xúc của cuộc sống, cách mọi người nhiệt huyết làm việc, kiếm sống và lấp đầy nhu cầu của họ khiến mình thấy ngưỡng mộ và chỉ có vậy, từ nhỏ tới lớn mình chưa từng có khao khát hay ước mơ gì. Và tới giờ mình chỉ ao ước tâm hồn được

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
16
2
2
Xem thêm bình luận
Tôi đang gặp tình trạng tâm lý như thế nào?

Xin chào Bác Sĩ, Em hiện tại 25t, đang phụ giúp kinh doanh GD, nhưng em hay thất vọng và cảm giác mọi người phũ bỏ công sức của em. Em không thể khóc, nhưng em vẫn trực trào nước mắt và bị ngắt ngang. Đôi khi khóc một mình không vì một lí do cụ thể nào đó, rất nhiều. Còn rất dễ tiêu cực vì 1 điều nhỏ nhặt. Chán nản, không thể move on được. Và mất ngủ, hay suy nghĩ muốn trốn tránh vấn đề thay vì chọn cách giải quyết.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
26
1
6
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!