Sức khỏe tinh thần

20 chủ đề
21k tương tác
35k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

🎆ĐÓN XUÂN BÍNH NGỌ - TÀI LỘC ĐẦY NGÕ, SỨC KHỎE ĐẦY MÌNH

🐎Mừng xuân Bính Ngọ 2026! Hello Bacsi chúc bạn mã đáo thành công, công việc hanh thông, sức khỏe tràn đầy và gia đình sum vầy hạnh phúc 🎊


🎉Giữ sức khỏe thật tốt - chăm sóc bản thân thật nhiều cùng Hello Bacsi để tận hưởng mùa Tết đoàn viên trọn vẹn cùng người thân nhé!


#HelloBacsi #TetNguyenDan #TetBinhNgo2026 #ChucMungNamMoi #TetDoanVien

🎆ĐÓN XUÂN BÍNH NGỌ - TÀI LỘC ĐẦY NGÕ, SỨC KHỎE ĐẦY MÌNH🎆ĐÓN XUÂN BÍNH NGỌ - TÀI LỘC ĐẦY NGÕ, SỨC KHỎE ĐẦY MÌNH
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Nhịp xoang không đều

Xin chào bác sĩ, năm con 13 tuổi, con được chuẩn khám là bị nhịp xoang không đều. Năm nay con 17 tuổi, trong 4 năm qua con không cảm thấy mệt mỏi hay khó thở gì cả, chỉ có những lúc bản thân mình lo lắng, lo âu quá mức thì mệt mỏi, hơi khó thở nhưng khi mình vui vẻ trở lại, không lo âu thì các triệu chứng biến mất. Vậy có phải là con đang mắc nhịp xoang không đều do hô hấp hay là rối loạn lo âu khoang hô hấp không bác sĩ.

Mong bác sĩ xem qua điện tâm đồ ECG của con.

Cảnh báo: Hình ảnh sau đây có thể gây khó chịu cho một số người xem. Bạn nên cân nhắc trước khi xem.
Nhịp xoang không đều Nhịp xoang không đều 
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
27
1
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Hỏi đáp

dạ cho con hỏi là tai mũi họng thông nhau thì dạo này tai con có chảy mũ vàng và hôi nên nước mũi cũng hôi theo , con nên sử dụng gì để cho tai hết tình trạng chảy mũ vàng ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
13
2
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
^^..em mệt roi..

mn có cách nào tử tự mà không thấy đau đớn ko ak..chứ em thật sự rất mệt roi..^^🤗

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
2
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Có phải xâm hại tình dục không

Lúc 4-6 tuổi, có 1 ông hỏi kiss mình nhé, mình còn chưa kịp phản hồi mà ông ấy đã kiss rồi. Hồi đấy mình thấy bình thường nhưng bây giờ mình thấy ghê tởm, thế có phải xâm hại tình dục không

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
13
2
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Giảm mỏi mắt

Cho em hỏi chườm mắt nhiều có khiến mắt bị lõm sâu không ạ? Miếng chườm đè lên mắt lâu có khiến mắt bị trũng không nhỉ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
1
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Ác mộng

không biết phải bắt đầu từ đâu. Nhưng hiện tại hầu như đêm nào ngủ cũng mơ thấy ác mộng, cứ 1 tuần 7 ngày là hết 4 ngày bị. Trong mơ toàn thấy những người quen cũ, những ng mình ghét có, thương có. Không thì mơ thấy bản thân đang cố gắng sinh tồn, hay rơi xuống vực sâu, bị nước cuốn trôi, bị bỏ rơi, đi lạc...lúc nào cũng giật mình dậy giữa đêm tới nhiều cảm xúc tiêu cực rồi khó ngủ lại. Tim đập nhanh, khó thở. Hiện tại cuộc sống coi như cũng đỡ gian truân hơn nhưng những ký ức vẫn làm bản thân lo sợ này kia lặp lại. Có những việc xảy ra gần 20 năm vẫn khiến bản thân ko dứt được. Có nhiều lần mơ mà biết bản thân mơ, rồi điều khiển giấc mơ đó, thậm chí tìm cách 44 để thoát khỏi nó nữa. Rồi những giấc mơ trốn chạy lặp đi lặp lại tới quen thuộc. Làm sao để ổn định lại đây ạ? Thật sự mệt mỏi, nhiều lúc không dám ngủ, dần dần thành khó ngủ. Cách đây 10 năm đã từng điều trị rối loạn lo âu, có sử dụng thuốc an thần (viên tròn nhỏ màu vàng, mỗi lần uống 1/4 viên)

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
60
1
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
em 14 tuổi thẩm du 1 tuần 4 lần có sao ko ạ

mong bác sĩ có lời khuyên tốt nhất cho em để từ bỏ việc này ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
230
2
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Em không biết bản thân cảm thấy như thế nào nữa

Chào mọi người và các bác sĩ!


Em tên là G, sinh năm 2010. Em có tiền sử trầm cảm nặng và loạn thần, em từng nhập viện một lần vào cuối năm lớp 8 (sau khi đã nhận được điểm thi). Dạo đấy em cảm thấy (bùng "lổ" tâm thần😃), em thường nghe thấy những tiếng mắng chửi trong đầu và những bóng đen và gương mặt của chính em đang chạy nhảy qua lại, mỗi lần nhắm mắt đi ngủ thì em thấy một bóng người, khung cảnh thật sự rất mờ nhưng em nhìn rõ đó là mẹ, em nghe thấy mẹ mắng chửi em, đêm em thức dậy rất nhiều vì vết móng tay đâm vào lòng bàn tay đến mức rỉ máu, lúc ấy em còn chẳng biết mình sống hay chết nữa, thật sự nó rất (bùng "lổ" tâm thần😃) Em từng cố rất nhiều lần, ăn kẹo, cắt giấy, phơi quần áo, muốn thử bay nhưng khi nghĩ đến mẹ và gia đình thì em lại dừng lại, vậy nên em chỉ có thể cắt giấy rất nhiều cho đến khi nó còn chẳng là tờ giấy nữa. Chỉ là quá khứ em muốn trải lòng một chút thôi, em nghĩ bây giờ em đã ổn rồi, em vẫn cảm thấy trống rỗng nhưng không có tệ như tr

... Xem thêm
Em không biết bản thân cảm thấy như thế nào nữa Em không biết bản thân cảm thấy như thế nào nữa 
Em không biết bản thân cảm thấy như thế nào nữa Em không biết bản thân cảm thấy như thế nào nữa 
Em không biết bản thân cảm thấy như thế nào nữa Em không biết bản thân cảm thấy như thế nào nữa 
Em không biết bản thân cảm thấy như thế nào nữa Em không biết bản thân cảm thấy như thế nào nữa 
Em không biết bản thân cảm thấy như thế nào nữa Em không biết bản thân cảm thấy như thế nào nữa 

+ 11

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
22
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Muốn chết không muốn sở ng

Xin chào bác sĩ e muốn chết làm vì làm khô ba mẹ và chồng con kg muốn uogn thuốc sau con kg. Muốn sống vì con lo làm no qua trời

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Có cách nào chết nhanh mà không đau không ạ

Ai cũng muốn em chết và em nghĩ mình khiến người khác thấy phiền phức

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
349
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!