Sức khỏe tinh thần

19 chủ đề
20k tương tác
32k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Chào mừng thành viên mới tháng 05 - 2025

✌️ Cùng chào mừng tất cả các thành viên mới tham gia vào Cộng đồng Hello Bacsi trong tháng 05/2025 cả nhà ơi!!!


😍 Điểm danh các quyền lợi đặc biệt dành riêng cho thành viên cộng đồng nào:


✅ Tham gia tất cả các Hoạt động/Minigame, săn E- Voucher mua sắm Shopee, Lazada, Tiki, Siêu thị,...


✅ Hỏi bác sĩ Online 24/7 để được trả lời hoàn toàn miễn phí! => Tạo câu hỏi


✅ Giao lưu chia sẻ kinh nghiệm với các chị/em cộng đồng => Tạo bài đăng


👉 Nào bắt đầu tạo câu hỏi đầu tiên để giao lưu với Bác Sĩ và Cộng Đồng của bạn TẠI ĐÂY


Hướng dẫn

Cảm ơn bạn vì đã là một thành viên đáng quý của Cộng đồng Hello Bacsi!!!

Chào mừng thành viên mới tháng 05 - 2025Chào mừng thành viên mới tháng 05 - 2025
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
11
2
2
Xem thêm bình luận
Vì sao tôi luôn có những tư tưởng chống đối lẫn nhau?

Tôi không rõ nó đến từ khi nào, có lẽ nó đã ở đó từ khi tôi có được nhận thức, nhưng nó tồn tại một cách thầm lặng và tự nhiên, tự nhiên như cách mà ta hít thở, ta sẽ chẳng thể nhận ra trừ khi ta chủ ý cảm nhận nó. Nhưng từ những năm cuối khi học cấp hai, tôi bắt đầu mờ hồ thấy được nó. Nó chẳng phải những tiếng nói vang vọng trong đầu hay tồi tệ như những ảo ảnh. Nó không rõ ràng nhưng tôi biết chắc rằng nó ở đó - nhưng tư tưởng tách biệt mà tôi chẳng thể nào kiểm soát. Mỗi khi đứng trước một quyết định cho dù có nhỏ nhặt tới đâu và cho dù tôi có lựa chọn thế nào, nó vẫn luôn khiến tôi cảm thấy phải hối hận, và đôi khi, có lẽ nó đã tự đưa ra quyết định - cái quyết định thực sự được thực hiện. Đó là khi tôi có những việc làm mà tôi không thể nào hiểu nổi, có thể nó vô hại và ngẫu nhiên như vò nát một tờ giấy, bẻ gãy một cây bút chì,... Cho đến những ý tưởng kinh khủng mà tôi thực sự không thể hiểu nổi vì sao chúng lại tồn tại trong tâm trí mình. Một ngày, khi tôi còn là học sinh, sa

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
83
1
Tăng chiều cao cho nữ tuổi 16

Dạ năm nay cháu 16 tuổi sinh năm 2k8 ạ . Cháu là nữ cao 1m48 liệu có cao lên 1m57-60 được không ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
1
Bệnh thắc mắc mọi thứ

Tôi cứ nhìn mọi thứ xảy ra quanh mình và tự đặt câu hỏi đại khái như nó đến từ đâu, làm sao để biết nó, hoặc thường cố lục lọi thông tin và cố hiểu hết một cách miễn cưỡng. phải cố tìm bằng đc câu trả lời cho những thắc mắc. ko tìm dc thì khó chịu và lo lắng khi thiếu thông tin. mặc dù nhiều khi nó ko cần thiết. vd: tự nhiên ai đó nói chuyện thì cố gắng để nge họ nói gì, nhìn thấy ai đó có ny hoăc bạn bè thì tự thắc mắc họ găp nhau thế nào. hoặc cái gì đó đc mua ở đâu. dịch vụ đó làm sao để biết. hoặc cố hiểu những khái niệm kinh tế. cố ép bản thân mìh phải biết nhwng thứ xun quanh. hoặc hơn thé nữa. sẽ khó chịu nếu kotim đc cau tra lời hoặc ko hiểu cai gì đó. cũng gần giống suy nghĩ nhiều. tôi thấy này ko hẳn là rôi loan lo âu hoặc FOMO hay OCD . càng ko phải trầm cảm

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
92
6
Xem thêm bình luận
Giúp đỡ

Mng ơi có cách nào mà chet ko ai phát hiện hay tìm dc mình ko ạ năm nay em đc 15t ko baoh có dc hp gd ai cũng thường dc mẹ quantam nhung em thì khác cứ mỗi lần lm những j ko vừa ý thì mẹ em cứ doi xử với em khác j một con cho cả từ nhỏ đến lớn em chỉ tự lo cho bản thân cũng chưa từng dc bame để ý đến kể cả dòng họ bb ai cũng lạnh nhạt với em cả em ko muốn sống nữa gồng hết nổi r mong mng giúp dc câu em nói đầu tiên ☺️

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
2
2
Xem thêm bình luận
Thường xuyên hoa mắt chóng mặt

Bác sĩ ơi em thường xuyên bị hoa mắt, chóng mặt, thỉnh thoảng đang đứng mà cảm giác choáng váng thoáng qua, có khi chóng mặt xoay xoay. Lâu lâu ngồi tập trung công việc e cũng hay cảm giác buồn nôn. Lúc đầu em nghĩ là do em đói bụng nhưng dạo gần đây e còn có thêm triệu chứng ù tai nghe tiếng kêu ong ong, cảm giác tai luôn bị co thắt và tắc nghẽn. Em năm nay 40 tuổi, em có tập thể dục 1 tuần/2 ngày, nhưng không hiểu sao e rất hay mệt, không có nhiều năng lượng như trước nữa, không biết em bị bệnh gì vậy ạ?


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
206
3
8
Xem thêm bình luận
Tình trạng sinh lí

Cho em hỏi là thủ d âm nhiều ở nam có ảnh hưởng gì đến làn da khiến da sạm đen đi không ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
14
1
2
Xem thêm bình luận
Bác sĩ ơi tôi bị rối loạn tiền đình phải không?

Chào bác sĩ,

Tôi năm nay ngoài 50, hiện tôi vẫn còn đang đi làm văn phòng. Hôm qua, lúc đang ngồi làm việc và đột ngột đứng lên thì bỗng tôi cảm thấy mọi thứ xoay vòng tròn, tôi không thể giữ thăng bằng và không đứng vững được khoảng 3-4p. Tôi phải xin về sớm để nằm nghỉ. Tôi cũng không ngồi dậy ăn uống gì nổi chỉ muốn nằm im vì xoay người thôi là cũng chóng mặt. Các đồng nghiệp bảo tôi bị rối loạn tiền đình. Bác sĩ cho tôi hỏi có phải tôi bị rối loạn tiền đình không? Bệnh này có nghiêm trọng không bs, tôi nên làm gì để đỡ chóng mặt?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
363
4
12
Xem thêm bình luận
Tâm thần phân liệt

Mình hay chạy theo suy nghĩ cuốn cuốn theo nó hoài toàn suy nghĩ tiêu cực

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
2
Xem thêm bình luận
Có Phải Bị Trầm Cảm không ạ?

Dạo gần đây em hay bị mất ngủ,dù ngủ sớm thì đêm lại tỉnh dậy. Em ăn vô có những lúc buồn nôn mà phải nhổ ra không nuốt được nữa. Bình thường trong học tập em luôn chăm chỉ học nhưng dạo gần đây em bỏ bê không muốn học nữa. Có những lúc em nhắm vào thì thấy cảnh tượng mình 44, hay chỉ điều nhỏ nhặt mà em không kiềm chế được mà khóc. Những lúc đó em thường vô phòng và liên tục tát vô mặt,cấu tay, chửi rủa bản thân. Sau đó em vẫn trở lại trạng thái bình thường vẫn cười với mọi người(em hay bị đang bình thường thì lại tụt hứng thấy người không muốn làm gì nữa dù không ai tác động)

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
9
1
Ám ảnh về chiều cao

Năm lớp 9 em cao 1m52, em tự tin là vài năm nữa e có thể cao lên được 1m60 nhưng không hai năm trôi qua (17t) rồi e chỉ cao thêm được 2cm. Có cách nào tăng chiều cao ko ạ...

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
20
1
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!