Sức khỏe tinh thần

_Vài ngày trước em bị mất một số tiền khá lớn làm em cảm thấy có lỗi với gia đình, trong đầu em cứ suy nghĩ "Tại sao mình lại làm mất tiền một cách ngủ ngốc vậy"(em bị lừa đảo). Gia đình em không thuộc dạng khá giả lại còn hay gặp chuyện xui xẻo, điển hình là hay mất tiền .

Hiện tại em có dấu hiệu bị trầm cảm do bồn chồn, chân cứ cảm thấy khó chịu phải cựa quậy liên tục , em còn hay suy nghĩ tiêu cực về quá khứ và cả tương lai, em nghi ngờ về khả năng của mình trong tương lai. Thậm chí em không thể tập trung làm bất cứ việc gì.

_Em cố tìm niềm vui bằng cách giải trí xem video hài hước, xem phim nhưng không có tác dụng. Em còn hay quên, mất ngủ, ăn không ngon miệng dù rất thèm ăn.

Năm nay em 35 tuổi đang là nhân viên văn phòng, về khối lượng công việc thì cũng khá nhiều nên hầu như một ngày 8 tiếng là nhìn màn hình và căng thẳng lắm ạ. Thỉnh thoảng về nhà cũng phải làm thêm việc nên thời gian ngủ cũng không đủ 8 tiếng một ngày.

Cả tuần nay em cảm thấy thường xuyên bị chóng mặt. Em phải xin làm việc ở nhà để nằm nghỉ ngơi thì mới hết. Đỉnh điểm là hôm qua đầu em kiểu chóng mặt mà mọi thứ quay cuồng luôn. Nằm im thì không sao nhưng chỉ cần em trở người ngồi dậy hay đổi tư thế là chóng mặt xoay vòng tròn. Tình trạng này cũng ảnh hưởng tới công việc của em vì phải xin nghỉ liên tục, thêm nữa là nhiều khi mặt mày cứ mệt mỏi nên gia đình cũng lo lắng nữa.

Em tìm hiểu thông tin thì thấy cũng giống rối loạn tiền đình, có chị em nào bị có thể share với em kinh nghiệm để điều trị tình trạng chóng mặt này khum ạ :(. Hoặc cả nhà có biết cách nào giảm chóng mặt nhanh khum chứ em khổ quá:(

Em cảm ơn các chị nhiều.

Hiện tại mình rất muốn ch*t đi cho rồi tại vì cuộc sống không còn ý nghĩa gì với mình nữa gia đình thì bị bạo lực gđ ni thic ctay mình hiện giờ đang bị lạc lõng mình không muốn sống trên thế giới này nữa gđ thì bạo lực không yêu thương mình ni mình thì ctay cuộc đời cho tí màu hồng vào r lại dập tắc hiện giờ mình không muốn sống nữa có cách nào tự tử mà không gây đau đớn và khó chịu không ạ ...

Em cảm thấy bản thân vô dụng, em đã không thể cố gắng. Em thấy mệt mỏi mỗi khi làm bất cứ việc gì. Em lo lắng về tương lai và không có niềm tin về bản thân. Em không có định hướng cho mình. Mỗi ngày em đều có suy nghĩ tiêu cực và cảm thấy áp lực nặng nề. Dù stress như vậy nhưng em lại không thể khóc được như trước nữa. Cảm xúc của em bị dồn nén và em nghĩ mình có thể bị trầm cảm. Em không biết mình cần phải làm gì để vượt qua điều này.

Con thấy đi học bị bạn bè nạc rồi còn bốp cổ con nữa còn muốn đi chết vì con thấy đi học không có gì vui còn muốn chết

Thưa BS cho em hỏi khi em bị ai đó đem ra so sánh với người khac nhục mạ em hoặc bắt những em ko thik làm thì ngay lúc đó trong đầu em lùn muốn ý định giết chết họ mà bản thân em Lại ko làm

Tôi đang mang thai hơn 6 tháng, bề ngoài chồng vẫn chăm lo nhưng vẫn lén lút liên lạc với vợ cũ, thậm chí tôi vừa phát hiện anh giấu ảnh cưới của hai người vào tủ bí mật. Trước khi cưới gia đình vợ cũ của anh có đề nghị anh nối lại cho hai bé có cha mẹ, tôi cũng có nói nếu anh muốn quay lại thì vẫn là bạn chứ để kết hôn rồi mà anh làm vậy tôi thì khó nhìn mặt nhau, nhưng anh vẫn quyết cưới tôi. Giờ gần 1 năm ngày cưới, anh và vợ cũ công khai liên lạc khi bị tôi lên tiếng thì lén lút liên lạc. Giờ thấy bức ảnh anh giấu kỹ trong khi hình tôi với anh, anh đem quăng một bên như rác,

. Tôi cảm thấy rất khó chịu và không biết bản thân nên làm gì lúc này?

Các bạn chỉ cần chỉ tôi cách chứ tôi ko cần lời khuyên