Sức khỏe tinh thần

Người bệnh mắc hội chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế thường bị suy nghĩ hoặc những điều ép buộc bản thân phải làm, khiến họ đau khổ nhưng rất khó để lờ đi hay gạt ra khỏi tâm trí. Lâu dần, những suy nghĩ này tích tụ khiến người bệnh cảm thấy trầm uất và có những quyết định không tỉnh táo.

Các nhà nghiên cứu đã phân tích dữ liệu kéo dài hơn 40 năm từ các cơ quan đăng ký Quốc gia Thụy Điển, để ước tính nguy cơ tự tử ở những người mắc chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế và xác định điều gì khiến mọi người ít nhiều có khả năng cố gắng tự tử.

Trong khi những người bị hội chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế đồng thời mắc một bệnh tâm thần khác có nhiều khả năng chết do tự sát, 43% những người bị rối loạn ám ảnh cưỡng chế trong nghiên cứu đã chết do tự tử không mắc bất kỳ bệnh tâm thần nào khác. Điều này cho thấy những người bị rối loạn ám ảnh cưỡng chế một mình có nguy cơ tự tử cao hơn.

Vậy nên đừng chủ quan khi mắc phải rối loạn ám ảnh cưỡn

Ngày 29 tháng 9 hàng năm, cả thế giới cùng nhau hưởng ứng Ngày Tim Mạch Thế Giới, một dịp quan trọng nhằm nâng cao nhận thức về sức khỏe tim mạch và những biện pháp phòng ngừa bệnh tim.

Đây là cơ hội để chúng ta hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của trái tim trong cuộc sống hàng ngày, cũng như cách chăm sóc sức khỏe tim mạch một cách hiệu quả.

Tầm Quan Trọng của Sức Khỏe Tim Mạch

Bệnh tim mạch đang trở thành một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn cầu. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), mỗi năm có khoảng 17 triệu người chết do các bệnh liên quan đến tim mạch. Chính vì vậy, việc nâng cao nhận thức về sức khỏe tim mạch là rất cần thiết.

Các Yếu Tố Nguy Cơ

Một số yếu tố nguy cơ chính gây ra bệnh tim mạch bao gồm:

1. Hút thuốc lá: Làm tổn thương thành mạch máu và tăng huyết áp.
2. Thừa cân, béo phì: Làm tăng nguy cơ tiểu đường và

Hiện nay, văn hóa làm việc “vắt kiệt sức” đã trở thành một phần của cuộc sống hiện đại, đặc biệt là đối với giới trẻ. Tuy nhiên, những tác động tiêu cực của nó lên sức khỏe tinh thần và thể chất không thể xem nhẹ. Dưới đây là một số thông tin sức khỏe liên quan và lời khuyên cho thế hệ Gen Z, giúp họ cân bằng cuộc sống và công việc một cách lành mạnh hơn.

1. Tác động tiêu cực của làm việc quá sức

Làm việc quá sức gây ra những hệ quả nghiêm trọng, từ căng thẳng tinh thần, mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ cho đến nguy cơ các bệnh về tim mạch và thậm chí đột tử. Trường hợp của Anna Sebastian Perayil, 26 tuổi, làm việc tại một trong những công ty hàng đầu thế giới, đã qua đời sau chỉ 4 tháng vì khối lượng công việc quá tải, là một minh chứng rõ ràng cho việc này.

Theo bác sĩ Satish Kumar CR, chúng ta thường bắt đầu ngày mới với cảm giác áp lực, cố gắng nhồi nhét càng nhiều công việc càng tốt. Căng thẳng kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến năng suất, m

Nguy cơ vô sinh vì tinh trùng bị vón cục

Tinh trùng vón cục phản ánh tình trạng sức khỏe sinh sản và khả năng thụ thai của cánh mày râu. Bệnh lý này tuy không nguy hiểm nhưng lại gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe sinh sản của nam giới. Đặc biệt nếu không sớm điều trị thì có thể dẫn tới nguy cơ vô sinh.



Tinh trùng vón cục hay tinh dịch vón cục xảy ra khi tinh dịch có tình trạng lắng cặn, vón thành nhiều cục nhỏ. Bên cạnh tính chất bất thường của tinh dịch, màu sắc và mùi của tinh dịch cũng thay đổi và trở nên hôi tanh.

Đàn ông trên 30 tuổi cần phải đặc biệt lưu ý tình trạng này. Bởi vì nồng độ testosterone sẽ bắt đầu suy giảm từ 1 - 2%/năm. Tuổi càng cao thì testosterone sẽ càng ít dần. Điều này khiến nam giới ngày càng trở nên lãnh cảm, giảm ham muốn tình dục, nguy cơ mắc phải các bệnh về sinh sản như tinh trùng dị dạng, tinh trùng yếu, rối loạn cương dương,... là rất cao. Do đó, ngay khi thấy t