Sức khỏe tinh thần

19 chủ đề
20k tương tác
32k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Chào mừng thành viên mới tháng 05 - 2025

✌️ Cùng chào mừng tất cả các thành viên mới tham gia vào Cộng đồng Hello Bacsi trong tháng 05/2025 cả nhà ơi!!!


😍 Điểm danh các quyền lợi đặc biệt dành riêng cho thành viên cộng đồng nào:


✅ Tham gia tất cả các Hoạt động/Minigame, săn E- Voucher mua sắm Shopee, Lazada, Tiki, Siêu thị,...


✅ Hỏi bác sĩ Online 24/7 để được trả lời hoàn toàn miễn phí! => Tạo câu hỏi


✅ Giao lưu chia sẻ kinh nghiệm với các chị/em cộng đồng => Tạo bài đăng


👉 Nào bắt đầu tạo câu hỏi đầu tiên để giao lưu với Bác Sĩ và Cộng Đồng của bạn TẠI ĐÂY


Hướng dẫn

Cảm ơn bạn vì đã là một thành viên đáng quý của Cộng đồng Hello Bacsi!!!

Chào mừng thành viên mới tháng 05 - 2025Chào mừng thành viên mới tháng 05 - 2025
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
13
2
2
Xem thêm bình luận
Cách nào để em hết đau tim khi gặp bn đấy

Mỗi lần gặp là tim em lại đập nhanh hơn thở và cười như điên thì có cách nào hết ko ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
1
3
Xem thêm bình luận
TRẦM CẢM

Em k biết vì sao nhưng gần đây e đang có dấu hiệu trầm cảm.Ngày bé e có bị xam hai bởi người bác, lớn hơn chút thì bố mẹ li hôn, lên cấp 3 thì bị cô lập, và hiện tại e đang chuẩn bị nhập học đại học.E mệt mỏi lắm r, bao nhiêu chuyện ngày xưa cứ gợi lại trong đầu e làm e k muốn bước ra khỏi cửa phòng 1 bước nào e đang ở nhà k ra ngoài từ nghỉ hè đến giờ cx 2,3 tháng.Mấy nay phải nộp tiền học cho trường đại học, mẹ thì chửi cứ bắt nài nỉ xin tiền anh chị, e có xin nhưng k cho, nhắn tin thì k trả lời,còn 1 ngày nữa là hết hạn nộp tiền học mà gđ k ai cho e mệt mỏi lắm r xin thì chửi.Lúc trước e có cảm thấy rất k muốn sống chỉ muốn biến mất mãi mãi nhưng e nghĩ đến cháu e làm e k chết đc.Nhưng bây giờ e k cảm thấy có thứ gì níu kéo mình lại đc nữa r,e muốn chết lắm r

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
1
3
Xem thêm bình luận
Cách tự tử

Chào mọi người em 14 tuổi sống trong một gia đình bố mẹ đi làm ăn xa từ lúc e 1 tuổi sông với ông bà nhưng ông luôn đánh đập bà em nên e chứng kiến rất nhiều ,mọi năm bà mẹ đeuf về nhưng lúc nào chũng chửi mắng em dù không biết e đúng hay sai ,năm trước bạ mẹ em về hẳn nhưng em luôn cảm thấy mình không được bà mẹ yêu thương ,bà và e như 2 người xa lạ ko có lần nào nhìn rõ mặt em,có lúc e không hề làm sai nhưng mẹ lại bảo sao thế là bà chửi mắng e ,bà men luôn không tôn trọng những ý kiến e đưa ra ,nhà e còn có 2 em nhỏ em cảm thấy được rằng nếu như e không ở đó thì họ ăn uống , trò chuyện rất vui vẻ ,em cảm giác e không phải như con của họ ,và rất muốn mik không được sinh ra muốn chết đi cho nhẹ người .

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
26
2
2
Xem thêm bình luận
Mental health

Mình thấy những hình ảnh cả bình thường lẫn kinh dị trong đầu nhưng mình không tưởng tượng ra chúng, mấy cái này có ý nghĩa gì không

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
11
1
2
Xem thêm bình luận
Phải làm gì khi bị người khác hiểu lầm?

Dưới đây là một số lời khuyên của Phật khi bị người khác hiểu lầm?

Bị người khác hiểu lầm, phải làm sao?

Khi bị người khác hiểu lầm, ai cũng muốn giải thích, nhưng khi ấy, không nói gì lại là một loại độ lượng.

Sự tình thật hay giả, thời gian sẽ cho câu trả lời tốt nhất.

Bị người khác làm tổn thương, phải làm sao?

Không nói là một loại thiện lương.

Tình cảm ấm áp hay lạnh lẽo, thời gian sẽ cho minh chứng tốt nhất.

Bị người chửi bới, bôi nhọ, gièm pha, phải làm sao?

Không nói là một loại hàm dưỡng.

Nhân phẩm của một người thật sự là tốt hay xấu, thời gian sẽ làm sáng tỏ.

Bị người vu cáo, vu oan, phải làm sao?

Đừng để ý hay quan tâm quá tới điều đó, bởi vì đã có Đạo trời.

Đạo trời vốn không phân biệt thân quen, rất công bằng. Qua vài năm nhìn lại, bạn sẽ thấy rõ được kết cục ra sao.

Sống trên đời, gặp bất kể chuyện gì cũng không cần phải vộ

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1885
5
5
Xem thêm bình luận
Lớp 7 nà khổ thế sao

Em là một học sinh lớp 7, tử nhỏ đến lớn bố mẹ em rất hay kì vọng vào em vì em là con đầu. Vào hè năm lớp 6 lên 7 em đc bố mẹ cho học 4 nơi 1 gia sư dạy toán, trung tâm toán, học tại nhà giáo viên toán và học thêm toán ở trường sau giờ học, riêng toán đã lad 4 nơi chưa kể về việc bố mẹ em nghĩ rằng em học như này là vui mặc dù thấy em ko hề thoải mái. Ngày nào về nhà em cũng bị bố chửi sau đó phải lên học gia sư đến 9h30 mới ăn cơm. Bố mẹ em có cho em học võ nhưng cũng ko khá hơn là bao việc học võ là việc em đã duy trì đc 4 năm và cũng đc đai đen nhưng bố mẹ nghĩ thế là vẫn chưa đủ và bắt em học thêm nhiều hơn nữa băng cách tăng thêm buổi võ, sau cõ là tiếng anh, tiếng anh là một trong nhưng môn học em ghét nhất vì cách giảng dạy của gia sư tiếng anh của em rất khô khan và chỉ cho em 30p để làm đc 1 đề ( mỗi buổi 2 tiếng), em học 2 buổi tiếng anh thôi nhưng mà 2 buổi đấy là t7 và CN. Ở trong trường em toàn bị đồn là bị yêu đứa này yêu đứa khác và từ đó ai cũng cứ trêu em. Có 1 lần

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
22
1
1
Em bị một tình trạng mà nó đã khiến cuộc sống của em trở nên khó khăn hơn.

Chào mọi người, em sinh năm 2007, hiện đang học lớp 12.

Chuyện là em có bị một tình trạng có thể gọi là căng thẳng (em xin phép gọi là bệnh) và biểu hiện của nó là cảm giác sợ nó đến và khi cầm nắm mọi thứ, cảm giác thứ đó to hoặc ra nhỏ ra so với bình thường. Đến khi phát bệnh, em cảm thấy có thứ gì đó bên trong em thôi thức em là phải làm nhanh lên, đôi tai em trở nên nhạy cảm hơn bình thường, đi xung quanh nhà, cố gắng tìm cách để thoát khỏi căn bệnh đó. Cảm giác tim đập nhanh hơn, rối loạn suy nghĩ,...

Em đã bị như vậy từ hồi 5 tuổi, đến giờ khi suy nghĩ quá nhiều nó sẽ có các biểu hiện như trên em đã kể. Em đã tìm đủ mọi cách để tìm được thông tin của hội chứng này nhưng suốt nhiều năm qua vẫn chưa có gì khả thi.

Nếu ai có hoặc đã từng mắc phải tình trạng như này, xin hãy giúp đỡ em.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
1
Có cách nào để chết nhanh nhất nhẹ nhàng nhất k ạ

em sn 2008 ,em k còn luyến tiếc gì tới cuộc sống này nữa

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
150
1
1
mn oi giúp e với, có cách nào để thuyết phục ba mẹ dẫn đi khám kh ạ, chứ cách nói chuyện với ba mẹ là em thua ròiii

trong khoảng thời gian hè này em cảm thấy sức khỏe kh ổn định hầu như có nhiều vđề khá nặng, nhưng e nói ba mẹ lại cho rằng e làm quá , quá quan tâm đến sức khỏe, họ bảo kệ đi. Em nói rất nhiều lần, nhưng câu trả lời là mặc kệ, có lần mẹ còn bảo có bệnh rồi thì ☠️ , đi khám làm gì

huhu bộ họ kh thương e hả, em cũng rất đau đớn mà sức khoẻ e dạo này k hề tốt , về mặt tâm lý e cũng kh hề ổn,ba mẹ luôn khó chịu và cằn nhằn, gặp e là nhăn, nhưng với người ngoài luôn cười. Họ thậm chí còn quan tâm sức khoẻ người ngoài hơn cả em nữa.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
217
2
Xem thêm bình luận
EM MUỐN BIẾT EM CÓ ĐANG GẶP VẤN ĐỀ GÌ VỀ TÂM LÝ KHÔNG Ạ.

Em cũng không nhớ là bắt đầu từ khi nào nhưng em rất dễ nổi nóng ạ. Mọi việc hay mọi người xung quanh chỉ cần phật lòng một tí là em cảm thấy khó chịu thậm chí căm ghét. Em nhận thức rõ được việc bố mẹ em rất thương em nhưng mỗi lần bố mẹ kh chịu nghe theo em thì em rất tức giận. Em đập đồ bứt rứt khó chịu, em dùng những lời lẽ thậm tệ để mắng bố mẹ em nhưng em kh để ai biết và những từ ngữ đó chỉ có mình em đọc được thôi ạ. Có lần vì cãi nhau với mẹ, em tức ném điện thoại đi xong mẹ thấy và có tát vào mặt em vài cái, lúc mẹ đi em mất khống chế tự lấy chai sành đập liên tục vào đầu ( Những hành động làm đau bản thân này trong quá khứ đã từng xảy ra nhiều lần), xong sau đấy em có ý định tự sát, em uống 2 vỉ thuốc pnd liền nhưng em vẫn k sao. Suy nghĩ tu tu như này đã nhiều lần xuất hiện trong đầu em. Kiểu em thấy cuộc sống này kh có ý nghĩa gì ấy ạ. em sống k có mục tiêu, em cũng chẳng biết thứ gì có thể làm em vui, em luôn lo lắng sau này em chẳng làm được gì nên vì thế em c

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
29
1
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!