Sức khỏe tinh thần

20 chủ đề
20k tương tác
33k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

💖MỪNG NGÀY PHỤ NỮ VIỆT NAM 20/10💖

Nhân ngày đặc biệt này, Hello Bacsi gửi mọi lời chúc tốt đẹp nhất đến các quý cô - luôn xinh đẹp rạng ngời, luôn đong đầy hạnh phúc và vui tươi mỗi ngày nha!

🌷Hơn hết, "Phụ nữ là để yêu thương"

Hãy dành cho mình những khoảnh khắc nghỉ ngơi và yêu thương bản thân thật nhiều. Ở đây bạn có Hello Bacsi luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn trên hành trình bảo vệ sức khỏe 🥰


✨Chúc bạn 20/10 hạnh phúc, mọi ngày cũng đều hạnh phúc!


Miễn phí hỏi bác sĩ trực tuyến tại đây


💖MỪNG NGÀY PHỤ NỮ VIỆT NAM 20/10💖💖MỪNG NGÀY PHỤ NỮ VIỆT NAM 20/10💖
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
em 1 tuần tự làm 14 lần thì lượng

em 1 tuần tự làm 14 lần thì lượng tinh có yếu không ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
cháu 18 tuổi bị mất ngủ

Bác sĩ ơi bác cho cháu hỏi ạ,cháu năm nay 18t tối cháu bị khó ngủ nhưng hiện tại cháu đang dùng trùng thảo gold dùng vào giấc khá tốt.Cháu muốn hỏi là dùng tp hỗ trợ này lâu sau dừng có bị phụ thuộc không và dùng tp này tối thiểu mấy tháng để có hiệu quả ạ.Cháu cảm ơn bs nhiều ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Ám ảnh dơ

Chào bác sĩ, tôi có bé trai năm nay 11t bé gần đây có biểu hiện ưu sạch sẽ, suốt ngày sợ dơ và thường xuyên rửa tay, chỉ sạch sẽ đôi tay thôi, đó có phải bệnh ko. Xin bác sĩ cho lời khuyên để khắc phục cho bé. Cảm ơn bác sĩ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Mình không hiểu sao bản thân lại có cảm giác

Mình không hiểu sao bản thân lại có cảm giác tị nạnh , nói dễ hiểu là khi người khác không phải làm mà sao mình phải làm . Việc nhà hay bất cứ việc gì , mình không nhiệt tình làm hoặc chỉ làm cho xong , phải làm sao để hết cảm giác đấy

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Nghiện Internet

Em đã nghiện Internet trong 3 năm và cả hiện tại. Chứng hoang tưởng bẩm sinh của em ngày càng phát triển hơn.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
TOP 10 “BỆNH VĂN PHÒNG” TIỀM ẨN CÓ THỂ BẠN ĐANG MẮC PHẢI‼️

Trong môi trường làm việc văn phòng, nhiều người không nhận ra rằng mình đang phải đối mặt với các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Dưới đây là danh sách 10 “bệnh văn phòng” bạn cần chú ý.


1. Đau lưng và cột sống

Ngồi lâu và không đúng tư thế có thể gây đau lưng, đặc biệt là ở vùng thắt lưng và cột sống.

Giải pháp: Thực hiện các bài tập kéo giãn và sử dụng ghế văn phòng hỗ trợ.


2. Hội chứng ống cổ tay

Tình trạng tê và đau ở tay thường gặp do sử dụng chuột và bàn phím không đúng cách.

Giải pháp: Đảm bảo bàn phím và chuột ở vị trí thuận tiện, sử dụng thảm lót cổ tay.


3. Thoái hóa đốt sống cổ

Tư thế ngồi sai có thể dẫn đến cơn đau nghiêm trọng ở vùng cổ, ảnh hưởng đến khả năng cử động.

Giải pháp: Điều chỉnh chiều cao màn hình và tập các bài tập cổ thường xuyên.


4. Trĩ và suy tĩnh mạc

... Xem thêm
TOP 10 “BỆNH VĂN PHÒNG” TIỀM ẨN CÓ THỂ BẠN ĐANG MẮC PHẢI‼️ TOP 10 “BỆNH VĂN PHÒNG” TIỀM ẨN CÓ THỂ BẠN ĐANG MẮC PHẢI‼️ 
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
23
1
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Sức khoẻ

Dạ cho com hỏi con bị ngứa và thâm 2 bên mép miệng nó hết và bị lại trong 2 tuần nay là sao ạ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
2
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Sau khi sốc điện mà học ko nhớ gì thì uống thuốc gì bác sỹ

Sau sốc điện học ko nhớ gì thì uống thuốc gì bác sĩ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
1
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Làm sao để hết đau đầu nhanh chóng, không dùng thuốc

Cách chữa đau đầu mà nhiều người thường áp dụng nhất hiện nay là dùng thuốc. Tuy nhiên, sử dụng thuốc thường xuyên có thể dẫn đến một số tác hại cho sức khỏe. Bài viết sau sẽ tổng hợp cho bạn 5 cách làm giảm đau đầu nhanh chóng, hiệu quả mà không cần sử dụng thuốc. Hãy cùng tìm hiểu ngay!


1. Chườm nóng hoặc chườm lạnh

Liệu pháp chườm lạnh là mẹo chữa đau đầu tại nhà khá hiệu quả nếu cơn đau xuất phát từ bệnh xoang và ở mức độ nhẹ. Hơi lạnh từ túi chườm đá khi được đặt trên trán trong một vài phút sẽ giúp co thắt mạch máu và giảm lưu lượng máu, từ đó giảm áp lực và xoa dịu cơn đau.

Còn với những cơn đau đầu phát sinh do căng thẳng kéo dài, bạn hãy đặt một túi chườm nóng vào sau gáy hoặc trên trán.


2. Cách trị đau đầu bằng xông lá

Đa phần, mỗi khi bị bệnh, kể cả đau đầu nhiều người thường áp dụng mẹo dân gian là xông lá. Nhiều nghiên cứu cho rằng, tinh dầu trong các loại lá có k

... Xem thêm
Làm sao để hết đau đầu nhanh chóng, không dùng thuốcLàm sao để hết đau đầu nhanh chóng, không dùng thuốc
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
14
2
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Tại sao em muốn chết

Vì luôn bị áp lực xung quanh mình và bị ép các thứ nhưng em rất muốn tử tử một cách không đâu đớn nhưng em kh thể làm được điều này nên em rất mong muốn tử tử bằng cách sẽ kh đâu đớn

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
78
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!