Sức khỏe tinh thần

20 chủ đề
20k tương tác
35k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

🎆ĐÓN XUÂN BÍNH NGỌ - TÀI LỘC ĐẦY NGÕ, SỨC KHỎE ĐẦY MÌNH

🐎Mừng xuân Bính Ngọ 2026! Hello Bacsi chúc bạn mã đáo thành công, công việc hanh thông, sức khỏe tràn đầy và gia đình sum vầy hạnh phúc 🎊


🎉Giữ sức khỏe thật tốt - chăm sóc bản thân thật nhiều cùng Hello Bacsi để tận hưởng mùa Tết đoàn viên trọn vẹn cùng người thân nhé!


#HelloBacsi #TetNguyenDan #TetBinhNgo2026 #ChucMungNamMoi #TetDoanVien

🎆ĐÓN XUÂN BÍNH NGỌ - TÀI LỘC ĐẦY NGÕ, SỨC KHỎE ĐẦY MÌNH🎆ĐÓN XUÂN BÍNH NGỌ - TÀI LỘC ĐẦY NGÕ, SỨC KHỎE ĐẦY MÌNH
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
từ ý nghĩ phụ giúp gia đình trở thành nghiện cờ bạc

Chỉ từ ý nghĩ thấy gia đình khó khăn nên muốn kiếm tiền phụ gd mà em đã tham gia cờ bạc onl lúc đầu chỉ nghĩ mỗi ngày đánh vài trăm để kiếm thêm tới bây h thành nghiện mỗi lần đánh 5tr -20tr lương vừa lãnh thì đã chơi hết còn mượn vay thêm tiền để chơi gia đình thì khó khăn mà tổng chắc em đã nợ hơn 100tr bây giờ muốn bỏ thì nghĩ lại số nợ đó gd cx phải trả thì lại chơi tiếp càng chơi càng thua ai cho e lời khuyên vs tâm lí e h bất ổn quá không còn nghĩ được gì nữa đôi lúc cũng muốn 44 mà nghĩ đến cha mẹ già thì lại không nở

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Xương khớp

em bị ngã xe hơn 1 tháng rồi, vết thương chưa lành hẳn kèm theo nóng và giật giật ( thỉnh thoảng) ở đầu gối. Giúp em với ạ

Cảnh báo: Hình ảnh sau đây có thể gây khó chịu cho một số người xem. Bạn nên cân nhắc trước khi xem.
Xương khớpXương khớp
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
132

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Nên làm gì khi tinh thần bị kiệt quệ không muốn sống?

Gần đây tâm lý của em luôn có vấn đề, em dễ trở nên buồn bã, không kiểm soát được cảm xúc, đôi khi rơi nước mắt vô cớ. Em thường suy nghĩ cực đoan dù đã 20 tuổi. Em không kể với ai vì chẳng ai muốn nghe em nói cả, nếu em kể thì hầu như đều phàn nàn em làm quá lên. Đôi lúc khi nhìn vào những vật vô tri, em chỉ mong muốn trở thành vật giống bọn chúng. Em từng nghĩ đến việc 44 để tâm hồn nhẹ nhàng hơn, không còn lo lắng nữa, nhưng em lại chưa đủ dũng khí để làm vì em sợ đau. Em trở thành như thế do một phần em bị ám ảnh đòn roi từ nhỏ, lớn lên em luôn dễ sợ bất cứ thứ gì, ngay cả tiếng ồn cũng đủ làm em giật mình và hoảng loạn. Trong khoảng thời gian gần đây, gia đình em thường xuyên có mâu thuẫn, điều đó khiến em bắt đầu lo lắng đến mức không mở miệng nói ra được, chỉ có thể chui vào một góc mà khóc. Đôi khi em còn suy nghĩ nhiều liệu mọi chuyện có phải do mình gây ra không, nếu em không còn sống nữa thì gia đình em có còn buồn bã mà thay vào đoa họ vui vẻ trở lại không?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
50
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
bị toxic

xin chào mn đã bh bj toxic mà ám ảnh k e đg bj cả lớp hc thêm và gần nx lớp ghét e cx k bt tại sao e cứ bj ám ảnh mấy từ rắn độc họ nói e, có mỗi mik e sao mà chấp hết mn có bữa e thức tới 2 giờ sáng để khóc chẳng ai qtam đến cảm xúc của e, tsao ai cx ghét e v?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Haizzz

Cháu muốn tự tử

Cháu khổ quá, bố mẹ cháu cũng li hôn, cháu ở với bố, bố cháu khó khăn lắm rồi còn bị cụt cánh tay phải, bố cháu nói chuyện khó nghe lắm nói toàn những từ bậy bạ như: mày muốn ngủ với đàn ông à, tao cho mày về với mẹ mày luôn, dọa cháu các kiểu, nói vào điểm tâm lý

Mẹ cháu còn yêu xong rồi bị lừa, yêu ai họ cũng bỏ mẹ, hôm đó mẹ làm quen được 1 bác, con thấy bác đấy cũng tốt mỗi tội bác có 2 đứa con riêng, con nghe kể vợ cũ t2 bác ấy có tật 4 đứa con riêng con sợ mẹ con bị bác lừa, 29 tết bác ấy xuống nhà cũ của bác gặp lại vợ cũ nói gì quay lại với nhau luôn, giờ cháu khuyên mẹ mà mẹ không nghe mẹ còn để ảnh cung với bác kia con nói mà mẹ bảo con biết cái đ*o gì con cũng thôi

Bố con bây giờ con muốn về bà ngoại học bố không đồng ý, con thấy học với bố áp lực quá, con không có bạn nữa, mấy bạn kia toàn trêu con nữa, con muốn rút học bạ bố không cho rút muốn kiểm soát con nói con không về thì sẽ bị đúp lớp 8 con không muốn về với bố ạ

Tuần trướ

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
9
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Chuyện về mqh của em

xin chào anh chị, mọi người.Em năm nay 24 tuổi nay em muốn hỏi là em và người yêu quen nha tới tháng 6 năm nay là 5 năm rồi. Bọn em quen nhau lâu vậy rồi nhưng chưa phát sinh quan hệ, có những lần em hỏi và gợi ý thì cô ấy lại gắt gỏng chửi em rất thậm tệ ạ! Cô ấy còn nói là " M suốt ngày cứ nghĩ tới chuyện đó, m quen t để thoả mãn tình dục của m hả?". Đúng là em có đề cập đến nhưng chỉ vào những lúc 2 đứa đi chơi xa hoặc là những ngày đặc biệt thôi chứ bình thường không hề nhắc đến. Em nghe mà cũng chạnh lòng ạ, mà yêu nên em cố nhịn. Bọn em quen nhau tới giờ em chưa hề không làm cô ấy phật lòng hay là làm sai gì nhưng mà cô ấy không chịu về ra mắt nhà em, cũng không cho em về nhà cô ấy. Kể cả sống thử cùng nhau cũng không. Em muốn dừng lại mqh này. Em có sai ở đâu không mọi người


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
1
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Cuộc sống dhs ở 21

Chào mn , em hiện tại đã 21 nhưng mà em có quá khứ không tốt đẹp gì , ba mẹ em lo đi làm nhiều và cũng hay áp đặt việc học cho em nên khi lên cấp 2 em cũng học tập không giỏi những bạn trong lớp tuy vậy nhưng em cũng khá nam tính từ lớp 6.Sang năm lớp 7 tính em cũng trầm lại và cũng không có bạn bè gì và ba mẹ cũng hay muốn em giỏi như những bạn trong lớp nên cho em đi học thêm rất nhiều . Nhiều lúc em bị so sáng với các bạn khác em cũng khá tự ti nhiều nhưng em vẫn cố vì vui lòng ba mẹ . Em không tâm sự được với ai nên khi bước vào yêu sớm em bị lạc lối và ba mẹ em phát hiện cũng cấm em yêu đương. Suốt ba năm cấp 2 em chỉ đi học và rất ít đi chơi với ai cả . Nên mỗi hè em đi đâu cũng theo ba mẹ hoặc ở nhà. Lên cấp 3 em cũng yêu qua mạng được ba năm . Nhưng mà tình cảm không tốt gì em ctay và quay lại với bạn đó cũng 9,10 lần. Khiến em có cảm xúc bị nhạy cảm về tiêu cực nhiều hơn. Em cũng muốn ba mẹ em hiểu em có cảm giác ntn nhưng em không nói được. Mỗi lần đi với mẹ em có bạn bè m

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Tôi muốn chết

Tôi rất muốn chết có ai cho tôi được tại nguyệt không

Cảnh báo: Hình ảnh sau đây có thể gây khó chịu cho một số người xem. Bạn nên cân nhắc trước khi xem.
Tôi muốn chếtTôi muốn chết
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
16
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Mọi người cho em lời khuyên với ạ!

Em đang học lớp 9 ở một trường chuyên,đang ôn thi lên thpt chuyên.Lúc trước,em có thi hsgqg và đạt được rất nhiều giả thưởng.Nhưng bây giờ vì những chuyện gia đình nên thành tích ấy của em đã tuột dốc nên bị loại ra khỏi đội tuyển hsgqg.Bố mẹ em là người nghiêm khắc trong học tập nên không chấp chuyện ấy.Cô giáo đội tuyển cũ của em rất thất vọng và trách móc em rất nhiều.Bạn bè thì lấy chuyện đó của em ra làm trò đùa.Hàng xóm,láng giềng của em đều biết chuyện nên lấy em ra làm tấm gương bẩn thỉu cho con họ tránh gặp phải trường hợp như em.Bây giờ em phải đến trường trong sự tủi nhục.Về nhà cũng bị bố mẹ trách mắng.Bây giờ em không biết phải làm sao cả!Hiện tại em đang học rất kém,có khả năng năm sau em sẽ vào gdtx nhưng nếu vào thì bố mẹ sẽ nổi điên lên mất!Hiện nay,bố mẹ em cho em đi học thêm rất nhiều,em mệt quá!Em bất lực quá bây giờ em đang nghĩ đến nhiều biện pháp cực đoan như tự tử.Mọi người cho em lời khuyên với!

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
15
1
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
mêt rồi mik cùng yên nghỉ thôi!!!

e năm nay mới 13 tuổi và cảm giác quộc sống này ko còn ý nghĩa j nữa cả mn cho e loiwf khuyên để 44 một cách nhẹ nhàng ik ạ cảm ơn mn

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!