Sức khỏe tinh thần

20 chủ đề
22k tương tác
33k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

CHÀO MỪNG ĐẠI LỄ QUỐC KHÁNH 2/9!

🇻🇳 Chào mừng kỷ niệm 80 năm Quốc khánh Việt Nam – ngày Tết Độc lập đầy tự hào và là niềm kiêu hãnh của mỗi người Việt Nam.


Trong cái lạnh và những cơn mưa bão vừa qua, vẫn đang rực cháy ngọn lửa nhiệt huyết và tinh thần yêu nước. Đây không chỉ là dấu mốc của tự do mà còn là minh chứng cho ý chí bền bỉ, đoàn kết của dân tộc Việt Nam.


❤️ Nhân dịp trọng đại này, Hello Bacsi kính chúc mọi gia đình một kỳ nghỉ lễ thật ý nghĩa, tràn đầy niềm vui và hạnh phúc bên người thân.


🌧 Đừng quên giữ gìn sức khỏe trong những ngày mưa bão, mặc ấm và ăn uống đủ chất để tận hưởng kỳ nghỉ trọn vẹn nhé!

CHÀO MỪNG ĐẠI LỄ QUỐC KHÁNH 2/9!CHÀO MỪNG ĐẠI LỄ QUỐC KHÁNH 2/9!
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
dấu hiệu trầm cảm

có cách nào có thể khiến cuộc sống tốt hơn không,em bị trầm cảm dấu hiệu nhẹ và mất ngủ em muốn tự tử lắm rồi ạ


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
10
2
6

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
không chịu được nữa

hi mn mình năm nay lớp 12, mình muốn chết từ hồi c1 rồi tại bố mẹ lúc nào cũng cãi nhau, bố mình còn đánh mình thâm tím hết cả người còn bóp cổ mình nữa, mình đã nghĩ đấy là lỗi của mình nên mình muốn chết. mình sắp phải thi đại học rồi, mình chả tập trung đc... lmao mình k muốn gia đình biết mình có vde tâm lý... vì mọi người sẽ đổ lỗi cho nhau xong tùm lum tùm la và chốt lại là lỗi của mình tại sao mình lại tồn tại làm cái gì :v đồ độc ác

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
19
2
6

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Chào mọi người và bác sĩ ạ

con tên Vy sinh năm 2008, gia đình cũng tốt với con, con hầu như không có trải qua chuyện gì khủng khiếp,con không hiểu sao con bị có biểu hiện của bệnh trầm cảm nữa, chắc là do con quá nhạy cảm dễ bị ảnh hưởng bởi lời nói của người khác.con dễ bị kích động,dễ bị tổn thương bởi lời nói của người khác (đặc biệt là người thân) cho dù là một chuyện nhỏ nhặt con cũng có thể bật khóc và luôn suy nghĩ về nó, con bị rối loạn cảm xúc hay gì á, kiểu như đang cười thì có thể bật khóc bất cứ lúc nào hoặc tự suy nghĩ ra chuyện gì đấy hoặc cảnh gì đấy có thể tương lai mk sẽ phải trải qua khiến mình tự khóc rồi tự cười, gần đây nhất con có ý định tự tử và có một vài hành vi làm đau bản thân vì cảm thấy mình vô dụng hoặc là một vài nguyên nhân khác..

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
9
2
6

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Cách 44

Em năm nay đang là học sinh lớp 6. Từ trước tới nay em nhận được rất nhiều những thành tích từ nhỏ tới lớn nên mọi người trong nhà đều rất kì vọng vào em. Nhưng có rất nhiều lúc em bị so sánh quá mức và những cuộc cãi vã giữa em và mẹ chỉ xoay quanh về " con nhà ngta " ! Khiến em rất khó chịu. Em có ý định tự tử được vài năm rồi. Mọi người có cách nào để chết 1 cách nhanh nhất không a?

Em cảm ơn mọi người đã đọc bài viết a

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
35
2
5

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
em muốn tự tử

em đã rạch tay 2 lần rồi mà vẫn chưa chết à em tên là phương chi em sinh năm 2014 em học lớp 5a trường tiểu học Bình Thuận thành phố Tuyên Quang tỉnh Tuyên Quang ạ

em tự tử được 2 lần rôif mỗi lần em cứ rạch 5 đến 7 nhát mà ko si nhê rạch xong em cứ buồn ngủ với chóng mặt em em tưởng khóc xưng mắt nên mệt nhưng em ko bt lí do em mệt . em thường ăn một đống xong mua hoa trưng lên bàn học bật điều hoà 16 độ đóng kín cửa xng nằm lên bàn học ngủ em cứ tưởng là đc rồi nhưng ngủ dậy chỉ bị chửi xong lại đánh em đau lắm đau đến nỗi vừa xót tiền em bị chị gái gank nên em chỉ kể đến đây thôi😊

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
14
5

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
cười cười cười cười cười

em là sv năm nhất, vốn em là người vô tư và tích cực nên cười rất nhiều. nhưng vài tháng trở lại đây, em cười nhiều 1 cách bất thường, vì những điều chả có gì đặc biệt. Gần đây nhất, em đã cười (nhẹ thôi chứ ko ha hả) khi bạn em loay hoay vs pc của bạn, sau đó bạn và những ng khác quay qua trách mình là đừng có cười. Ban đầu e nghĩ chắc do em thấy bạn loay hoay nhìn dễ thương, nhưng dần dần em cứ cười quá thường xuyên và vô vị đến mức mức bạn bè khó hiểu. Em ko biết làm sao vì việc này khiến mng khó chịu và nghĩ em vô duyên huhu. bên cạnh đó, em còn có hành vi tiêu tiền 1 cách vô độ, trước giờ em rất chi li và kiểm soát, nhưng dạo này em rất hay vung tiền để mua linh tinh, đơn giản là đồ ăn và gia dụng thôi, nhưng lại chi gần hết tiền để mua. việc tiêu tiền này xảy ra bất chợt và lúc đó em như bị thúc đẩy ko kiểm soát đc

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
em phải làm sao đây mọi người?

em hiện tại đang là học sinh lớp 9 và đang ôn thi vào lớp 10. học lực của em ở mức khá, nên em lúc nào cũng cố gắng gấp đôi các bạn khác. hôm nay khi em đang đọc tài liệu và làm đề thì bố em kêu em ra làm việc cho bố dù chỉ cần bố mẹ là làm được chứ cũng không đến mức không thể xong. em có giải thích rằng em đang phải học và ôn thi, em cũng đang rất tranh thủ thời gian để học nhưng bố lại chửi mắng rồi đánh em bầm tím cả người, em có chạy sang nhà ông bà trốn nhưng bố em vẫn theo qua đòi đánh và g.i.ế.t em. ông bà và bác có khuyên em nên về nhưng em về thì sẽ lại bị đánh và tệ hơn có thể là ****.nhưng em cũng đã theo bà về và chỉ dám ở trong phòng. đây cũng không phải lần đầu tiên mà em bị đánh, bố mẹ em ly hôn từ nhỏ, em phải sống với dì và bố nên rất thiếu thốn tình thương và bố em đánh em từ nhỏ tới bây giờ, nhà em cũng chỉ thuộc dạng khá giả chứ không giàu có, trước đây còn rất nghèo. em đã từng có ý định "xấu" nhưng nghĩ đến những thứ mình đang xây dựng hay những ước mơ của mìn

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
14
1
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Tự tử

Em tên là Khanh, năm nay đang hc lớp 8. Ở lớp, học lực e là hsg, ko thì hs xuất sắc, cũng coi như ổn trong lớp. Gia đình em cũng khá giả. Ba mẹ em bây giờ cũng khá nghiêm khắc, tuy ko quá áp lực nhưng em ko hiểu vì sao em lại rất muốn tự tử. Hồi em còn học cấp 1, bame nếu thấy bất cứ bài ktra nào 9đ sẽ đánh mắng em, bắt buộc phải 10đ. Lúc ấy em ngây thơ lắm, chỉ bt răm rắp nghe theo, và nghĩ bame chỉ muốn tốt cho mình. Tuy nhiên, khi lên lớp 6 và dậy thì, em mới bt lí do vì sao nhiều người khi dậy thì xog lại càng muốn ở 1 mình, muốn cách biệt bản thân với bame, chính là vì những áp lực bé nhỏ đó. Lúc đó em có trầm cảm nhẹ, chưa tới mức tutu. Lớp 7, vì chỉ được hsg nên bame đã cấm em tgia các buổi văn nghệ của lớp, trường, muốn e tập trung hc hành. Em cũng nghĩ bth thôi, vì nhiều đứa hc giỏi trong lớp em cũng bị cấm như v, và họ đc hs xuất sắc. Lúc đó em trầm cảm nhẹ thôi, ko hề nặng, em từng nghĩ tới 44 nhưng đã gạt bỏ vì tin rằng nhiều người còn bị nặng hơn. Nhưng khi lên lớp 8 (b

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
20
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
em muốn 1 cái chết k đau

mn cho em xin cách 44 k đau có đc k ạ? em thật sự áp lực lắm r. em 13t ạ. từ khi sinh ra em đã cảm thấy mình k giống họ mong chờ, đến khi lên lớp 6, em gặp 1 ng bạn cùng giới và chúng em kết thân với nhau, kề bên như thể có định mệnh vậy. dần dần em cảm thấy muốn gần bạn ấy hơn, chính em cx k biết mình bị làm sao nữa ạ. có lần em thấy bạn ây nắm tay người khác nên rất đau lòng, lúc đó em mói nhận ra, em thik bạn rồi. bạn ấy thật sự rất tốt, em đơn phương 3 năm nhg k nói ra vì em biết thế nào là định kiến xã hội, em giấu việc mình là les, giấu đi tình cảm vì em sợ mất bạn. em tự kiếm tiền và mua sách BL ạ, nhg họ nói em kinh tởm, nói em tự kỉ, nói em k giống ng bth, ngay cả mẹ em cx chửi em. những lúc như thế, luôn là bạn ấy ở bên động viên em, nhg bạn ấy cx có bạn trai r. em thật sự chẳng thể tiếp tục, mẹ em đòi đốt hết truyện và những thứ em thích. em có đến đồn công an và bệnh viện hỏi thử rồi ạ, mn nói em đồng tính k có tội, cx k có bệnh mà, sao họ lại ruồng bỏ em như thế...em sợ

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
21
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Bạo lực học đường,áp lực học tập là gì?

Những ngày gần đây em thấy rất nhiều việc như bạo lực học đường,áp lực học tập.Xảy ra rất nhiều giới trẻ từ khoảng cấp 2 đến đại học.Qua những việc đó có thể dẫn đến cho những nạn nhân bị những việc trên bị trầm cảm,lo âu,sợ hãi,đến mọi thứ không chỉ thế những việc trên còn có thể dẫn đến tử tự.Đầu tiên việc bị bạo lực học đường là một hành động khiến cho đối phương cảm thấy vui khi lấy việc nạn nhân bị bạo lực là niềm vui dành cho mình.Qua đó khiến cho nạn nhân bị bạo lực học đường cảm thấy sợ hãi,lo lắng,lo âu,không dám nói chuyện với mọi người xung quanh,và khi nạn nhân chịu đựng không nổi có thể dẫn đến trầm cảm hoặc có khi là dẫn đến tự tử cho nạn nhân bị bạo lực.Thứ hai việc áp lực học tập.Áp lực học tập luôn xảy ra với mọi hs,theo em thấy hs khi bị áp lực học tập luôn xảy ra từ hai phía.Đầu tiên là gia đình hs,thứ hai là nhà trường.Hiện nay theo em thấy rất nhiều hs muốn tự tử về việc áp lực học tập.Tóm lại theo em thấy rằng việc bạo lực học đường,áp lực học tập nên có các gi

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!