Sức khỏe tinh thần

20 chủ đề
20k tương tác
34k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

🎆ĐÓN XUÂN BÍNH NGỌ - TÀI LỘC ĐẦY NGÕ, SỨC KHỎE ĐẦY MÌNH

🐎Mừng xuân Bính Ngọ 2026! Hello Bacsi chúc bạn mã đáo thành công, công việc hanh thông, sức khỏe tràn đầy và gia đình sum vầy hạnh phúc 🎊


🎉Giữ sức khỏe thật tốt - chăm sóc bản thân thật nhiều cùng Hello Bacsi để tận hưởng mùa Tết đoàn viên trọn vẹn cùng người thân nhé!


#HelloBacsi #TetNguyenDan #TetBinhNgo2026 #ChucMungNamMoi #TetDoanVien

🎆ĐÓN XUÂN BÍNH NGỌ - TÀI LỘC ĐẦY NGÕ, SỨC KHỎE ĐẦY MÌNH🎆ĐÓN XUÂN BÍNH NGỌ - TÀI LỘC ĐẦY NGÕ, SỨC KHỎE ĐẦY MÌNH
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Ác mộng của tôi

Mình là 1 học sinh THCS mình cũng nhưng các bạn đồng chan lứa khác và cũng như mình đã cố gắng rất nhiều nhưng riêng ai cũng đã phát triển còn mình thì không phát triển lại còn thụt lùi về phía sau và kém hơn các bạn và trong việc học thì mình còn bị các bạn trong lớp trêu chọc nhưng thứ khiến mình rơi nước mắt và nó in sâu vào trong tim mình là vào ngày nọ có 1 bạn trong lớp mình cố tình lại nói với tớ và cấc bạn khác là tớ là người thuộc cộng đồng LGBT kiến ai nghe xong đề kể lại cho các bạn học sinh khác lớp nghe được vì vậy nên mình đi đâu cũng bị trêu chọc là (gay go), mà có người thì ,lại nói (thằng bê đê)rồi cười phá lên vậy nên mình đã có suy nghĩ rằng sẽ chết đi cho cuộc sống không còn bị ai trê chọc nữa mà mình vẫn còn sợ hãi khi nhìn lại gia đình ko phải là những lời an ủi động viên thì thay vào đó là những lời chê bai , chửa bới khiến tâm trạng ngày càng suy sụp mong mọi người cho mình lời khuyên .Mình xin cảm ơn

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
11
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Gặp khó khăn với mẹ

Chào mọi người và bác sĩ ạ. Em năm nay tròn 16 tuổi, hiện nghỉ học và đi làm. Em gặp vấn đề với ba mẹ trong việc đi làm và ở nhà, gia đình em thuộc đạo công giáo nên em luôn cần những khoảng thời gian không gò bó để làm việc riêng của đức tin nhưng bố mẹ em luôn muốn em phải đi làm như chị gái, vứt bỏ đức tin để kiếm tiền nên em có chút xích mích với bố mẹ về việc đó. Sau đó mẹ bắt em ở nhà để là việc nhà, trong vấn đề này em cũng đã cố gắng rất nhiều nhưng dần em nản vì những hành động của mẹ khiến em thấy tổn thương. Mẹ không bao giờ cho em lời khuyên ở góc nhìn của em, mẹ chỉ nghĩ về việc em cần làm như nào khimẹ ở tuổi em, dần thì càng cãi càng to. Mặc dù em đã im lặng qua lần này đến lần khác nhưng mẹ cứ áp đặt tất cả điều lên em, mặc dù mẹ không bắt ép em phải học giỏi nhưng từng lời nói hành động mẹ làm đều khiến em cảm thấy mẹ đang so sánh em với chị gái. Ủy khuất nhất là khi ba và mẹ bảo em nghiện game, mặc dù em không hề có. Em luôn cố gắng làm đứa con ngoan với ba mẹ, lần

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
99
6

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Em cũng chẳng biết nữa

Em năm nay học lớp 8 cuộc sống của em vốn bình thường chẳng áp lực gì nhưng đến năm nay khi vừa bước chân vào lớp 8 em bị bọn con trai trong lớp trêu nhiều lắm cực kì nhiều họ kì thị về ngoại hình rồi phân biệt kì thị đặt nhiều biệt danh cho em khá khó nghe , em cũng ấm ức , cũng khóc kể cả trên lớp rồi bọn nó lại lấy việc khóc đấy ra làm trò cười.còn con gái cũng chê bai em nhưng nhẹ hơn con trai cha mẹ ở nhà thì ngày nào cũng cãi nhau em học bình thường không phải giỏi nhưng em thấy lúc nào em cũng vô dụng lắm em muốn xin mẹ nghỉ học vì việc bạo lực học đường cụ thể là bạo lực ngôn từ từ hồi lớp 7 từ con gái lên lớp 8 thì lại nhiều hơn . Giờ cuộc sống em bế tắc lắm , em cũng chẳng biết mình nên tự tử không chứ những ngày đi học của em chẳng khác gì là chết cả em sợ bị chê cười sợ bị trêu chọc nhiều khi họ nói những điều không hay về em mà lại cố tình nói to và để em nghe thấy em đang cố gắng thay đổi phát triển bản thân nhưng mà ngay cả gia đình em lại vụt mất ý chí ... em nên làm

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
60
6

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
tuổi dậy thì

Năm nay em 14 tuổi, năm em11 tuổi là bắt đầu thử dâm, lúc đầu là 1 ngày 2-3 lần về sau giảm xuống còn 2 ngày 1 lần cho đến bây giờ là 1 đến 2 tháng 1 lần mà mỗi lần xuất ra không được nhiều với lại mùi nó tanh nhưng đầy lần em thử nếm thì không có vị gì.em có bị làm sao không ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
29
7

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
cảm thấy lạc lõng , muốn được quan tâm


Đúng là không đâu bằng nhà mình , nhưng cuộc sống trước kia cũng chẳng vui vẻ gì , sống ở nhà người khác cũng vậy

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
suy nghĩ tiêu cực

Nhà bác dâu và nhà bà ngoại mình ở cạnh nhau , mình không sống chung với bác ý . Bác ý thường hay qua nhà bà , lúc thì ăn cơm lúc thì nói dăm ba chuyện này kia mình không quan tâm lắm, mình và bác ý trước đây từng thoải mái với nhau lắm, nhưng có 1 lần bị bác nói về vấn đề rửa bát , kể từ lần đó mình nhạy cảm với bác ý và không còn thoải mái với bác như trước nữa , không tiếp xúc nhiều . Lúc đấy bà gọi cháu trai về rửa bát cùng với mình, bình thường thì có 2 chị em rửa. Đứa rửa đứa tráng , rồi mình ăn xong thì cũng dọn dẹp bát đũa đem đi rửa. Được 1 tý thấy có người xuống bếp mình tưởng thằng cu thì ra là bác ý . Bác ý sang nói mình đủ kiểu, nói là có dăm ba cái bát trông chờ gì ai . Nó đàn ông con trai rồi gì nữa mình không nhớ nữa, nói giống như là thiên vị con trai ấy . Mặt bác ý trông căng lắm, nói 1 lúc thì bác ý đi về rồi lại qua tiếp . Với bản thân mình thì rửa bát là việc chung chứ không mặc định đấy là việc của ai . Kiểu người thiên vị con trai là mình không thích rồi

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
187
4
14

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Thất tình=))))

Mình chia tay đến nay đc 2 tuần , thi thoảng thấy nhau anh ấy vẫn cười tươi chào mình như lúc 2 đứa yêu nhau , nay mình lại thấy anh tránh anh mắt của mình khi mình nhìn anh, k b là anh có nhìn mình k mà khi mình quay lại anh cũng quay ra chỗ khác ngay , vậy sau ct anh ấy đã hết yêu mình chưa

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
6

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Bệnh dại

Em dạo này đang bị lo lắng quá mức về bệnh dại, mỗi khi đi làm về vào buổi tối cứ hễ có giọt nước rơi vào mắt mũi miệng em lại lo sợ rằng giọt nước đó là từ con dơi nào đó trên trời và mang bệnh dại làm lây sang em, hay thậm chí khi em bắt tay với một người là vừa mới chơi đùa với chó mèo em lại lo sợ rằng sẽ có vi khuẩn dại trên tay người đó và bằng cách nào đó em không chú ý cho lên mắt mũi và miệng khiến em lây, em cảm thấy bản thân bị ám ảnh cưỡng chế và cả suy nghĩ quá mức ovtk những em vẫn cứ luôn lo lắng mn với bác sĩ có lời khuyên nào giúp em với ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
5
9

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Hỏi đáp

Tôi quen 1 người họ từng nói họ bị bệnh tự kỉ.tôi iat quan tâm tới bệnh đó nên ko tìm hiểu.ng đó sống rất ok với tôi.lo cho tôi hay quan tâm tôi từng việc nhỏ.nhưng ng ấy hay đòi hỏi đi đây đi đó hay mua sắm này nọ mà tôi thì làm ko nhiều tiền nhưng vẫn chiều lòng.2 năm quen nhau nay ng ấy muốn ra ngoài ở để trải nghiệm và nói tôi vs ng ấy ko hợp.chỉ lý do ko hợp.và ng ấy chỉ nói tôi nên làm ng thân của nhau,lâu lâu gặp nhau nc hay giúp đỡ nếu cần.tôi thì đâu muốn thế vì tôi lỡ yêu quá nhiều rồi.mấy nay ng ấy iat quan tâm nhắn tin nói chuyện,tôi mệt mỏi cô đơn lắm vì ng ấy quá tốt,tôi nói hãy quay về và a sẽ thay đổi để em được vui vẻ hạnh phúc nhưng ng ấy nhất quyết đòi chia tay và chỉ là ng thân.nay đọc được bài viết này tôi thấy rất logic vs chuyện của tôi và ng ấy.xin cho tư vấn tôi nên làm gì và có cách nào hay thể hiện hay nói sao,sống sao để ng ấy hiểu mà quay về với hiểu tôi đang rất yêu và ko muốn từ bỏ ạ.cảm ơn bác sĩ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
14
7

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Tìm một sự cứu rỗi

Em năm nay học cấp 3 mà thành tích học tập em chỉ ở mức trung bình không xuất sắc. Em đã có trường đại học mơ ước nhưng chính vì thành tích không giỏi thì bị chính đứa em hạ thấp bản thân khi bị nói là " học phí tiền, học ngu, ... " Thật sự khả năng học của em không thể nào giỏi các môn. Em cố gắng cải thiện điểm môn thấp lên thì vẫn sẽ có môn bị tuột lại. Thế nhưng luôn sống với việc bị hạ thấp danh dự bản thân nhiều lần khiến em muốn chọn tự sát. Em biết là sẽ có người khuyên sống vì gia đình, vì bản thân, nhưng em thật sự không thể chịu được việc học đã áp lực lại còn bị nói như vậy. Xin mọi người chỉ cho em 1 sự giải thoát cho bản thân

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
10
6

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!