Chuẩn bị đi sinh

Bà bầu ăn tôm được không, có sao không?

Tôm là thực phẩm ít chất béo, nhưng lại giàu amino axit, protein và các khoáng chất thiết yếu như sắt, canxi, kali, natri, magiê, phốt pho, selen... Có không ít chị em bầu bí thắc mắc rằng bà bầu ăn tôm được không, ăn tôm khi mang thai có sao không? Câu trả lời là bà bầu hoàn toàn có thể ăn tôm khi mang thai mà không gặp bất kỳ trở ngại nào. Bởi tôm nằm trong danh sách các thực phẩm chứa hàm lượng thủy ngân thấp. Bên cạnh đó, nếu bạn chế biến kỹ lưỡng cũng như giới hạn khẩu phần ăn khoảng 340g một tuần thì các món chế biến từ tôm sẽ đem đến các lợi ích sức khỏe nhất định.

Nếu ăn được tôm, vậy thì bà bầu có thể ăn mắm tôm, mắm tôm chua hay chăng? Câu trả lời dành cho thắc mắc này là có thể. Tuy nhiên, bạn chỉ nên ăn mắm tôm khi các nguyên liệu tạo thành món ăn này đảm bảo vệ sinh trong khâu chế biến và bảo quản hoặc đun cách thủy hoặc xào cùng các món ăn khác.

Tuy nhiên các mẹ bầu cần lưu ý khi ăn tô

Mẹ bầu ơi, khi mang thai chúng ta cần phải biết cách bổ sung vitamin và khoáng chất để hỗ trợ sự phát triển của thai nhi và duy trì sức khỏe của bản thân đấy. Tuy nhiên, các mẹ nhớ là không nên uống tùy ý mà phải uống theo từng trường hợp và có sự chỉ định của bác sĩ. Dưới đây là một số loại vitamin và khoáng chất quan trọng mà mẹ bầu nên bổ sung và liều lượng tham khảo:

1.Axit folic (vitamin B9):

• Liều lượng khuyến cáo: 400-800 mcg mỗi ngày trong 3 tháng đầu thai kỳ. Có thể tiếp tục bổ sung suốt thai kỳ nếu cần thiết.
• Tác dụng: Giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh ở thai nhi.

2.Sắt:

• Liều lượng khuyến cáo: 30-60 mg mỗi ngày, tùy thuộc vào lượng sắt trong cơ thể và tình trạng thiếu máu của mẹ.
• Tác dụng: Giảm nguy cơ thiếu máu cho mẹ và đảm bảo cung cấp oxy cho thai nhi.

3.Canxi:

• Liều l

Bạch cầu cao là tình trạng số lượng tế bào bạch cầu trong máu của trẻ tăng cao hơn mức bình thường. Đây là một dấu hiệu cho thấy cơ thể trẻ đang có vấn đề, đặc biệt là các vấn đề về nhiễm trùng. Vậy, bạch cầu cao ở trẻ em có nguy hiểm không? Nguyên nhân và cách xử lý như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Bạch cầu là gì? Vai trò của bạch cầu

Bạch cầu là một loại tế bào máu có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus. Khi cơ thể bị nhiễm trùng, số lượng bạch cầu sẽ tăng lên để tiêu diệt các tác nhân gây hại.

Tại sao bạch cầu ở trẻ em lại tăng cao?

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng bạch cầu tăng cao ở trẻ em, bao gồm:

• Nhiễm trùng: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất, bao gồm nhiễm khuẩn, nhiễm virus, nhiễm ký sinh trùng.
• Viêm nhiễm: Các bệnh viêm như viêm họng, viêm phổi,

✌️ Cùng Admin chào mừng tất cả các thành viên mới tham gia vào Cộng đồng Hello Bacsi trong tháng 08/2024 cả nhà ơi!!!

😍 Điểm danh các quyền lợi đặc biệt dành riêng cho thành viên cộng đồng nào:

✅ Tham gia tất cả các Hoạt động/Minigame, săn E- Voucher mua sắm Shopee, Lazada, Tiki, Siêu thị,...

Nhận giỏ quà đi sinh trị giá lên đến 3.000.000 đồng

✅ Hỏi bác sĩ Online 24/7 để được trả lời hoàn toàn miễn phí! => Tạo câu hỏi

✅ Giao lưu chia sẻ kinh nghiệm với các chị/em cộng đồng => Tạo bài đăng

👉 Nào bắt đầu tạo câu hỏi đầu tiên để g

Nước ối là chất lỏng màu trong suốt xuất hiện từ ngày thứ 12 sau khi thụ thai. Thai nhi trong bụng mẹ lớn lên và phát triển trong túi ối và được bao quanh bởi nước ối.

Chỉ số nước ối đạt chuẩn lần lượt là:

- 12 tuần: 60 ml

- 16 tuần: 175 mL

- Từ 34 đến 38 tuần: 400 đến 1.200 mL. Sau 36 tuần mang thai, nước ối bắt đầu giảm khi cơ thể chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ.

Bác sĩ có thể đo mức nước ối của mẹ thông qua siêu âm, đo chỉ số nước ối (AFI). Bác sĩ sẽ đánh giá mức nước ối thấp nếu chỉ số AFI dưới 5cm

Thông thường đối với các mẹ bầu bị thiếu ối nhẹ, các bác sĩ có thể khuyên nên uống nước dừa khoảng 2-3 lần mỗi tuần để giúp tăng lượng nước ối cũng như làm sạch nước ối.

Uống đủ nước (mỗi ngày 8 – 10 ly). Khi cơ thể được cung cấp đầy đủ chất lỏng, lượng nước ối cũng sẽ tăng lên.

Ăn trái cây và rau quả có hàm lượng nước cao cũng là biện pháp tuyệt vời để giữ nước trong cơ thể mẹ bầu. Các lo