Chuẩn bị đi sinh

Từ năm 2025, Luật Bảo hiểm Y tế (BHYT) sửa đổi sẽ có nhiều thay đổi đáng chú ý, mang lại quyền lợi tốt hơn cho người tham gia. Dưới đây là 8 điểm nổi bật được Bộ Y tế công bố:

1.Mở rộng đối tượng tham gia

Bổ sung nhân viên y tế thôn bản, cô đỡ thôn bản vào diện tham gia BHYT. Đồng thời, có chính sách hỗ trợ nhân viên chăm sóc sức khỏe tại vùng sâu, vùng xa.

2.Quy định mới về khám chữa bệnh BHYT

Cải tiến quy trình đăng ký KCB ban đầu và chuyển tuyến theo luật Khám bệnh, chữa bệnh 2023. Một số bệnh lý hiếm hoặc nghiêm trọng sẽ được điều trị vượt tuyến mà không cần giấy chuyển tuyến.

3.Quyền lợi không còn bị giới hạn bởi địa giới hành chính

Người có thẻ BHYT được khám chữa bệnh tại cơ sở cấp ban đầu ở bất kỳ nơi nào trong nước với mức hưởng 100%. Tương tự, khi nội trú tại cơ sở cấp cơ bản cũng được hưởng 100%.

4.Tăng chi phí cho hoạt động khám

Nhân ngày đặc biệt này, Hello Bacsi xin gửi lời chúc tới tất cả những người phụ nữ mạnh mẽ và tuyệt vời. Hãy luôn giữ vững tinh thần tươi trẻ, yêu thương bản thân và lan toả hạnh phúc! 💖

🎀 Lời khuyên chăm sóc sức khoẻ dành cho phụ nữ:

1. Kiểm tra sức khoẻ định kỳ: Đừng quên thăm khám định kỳ để theo dõi sức khoẻ toàn diện.
2. Dinh dưỡng hợp lý: Tăng cường rau xanh, trái cây và các thực phẩm giàu canxi, sắt để giữ sức khoẻ dẻo dai.
3. Tập thể dục thường xuyên: Dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để duy trì sức khoẻ và cải thiện tinh thần.
4. Ngủ đủ giấc: Đảm bảo giấc ngủ sâu và đủ 7-8 tiếng mỗi đêm để tái tạo năng lượng.
5. Giữ tinh thần lạc quan: Chăm sóc sức khoẻ tinh thần quan trọng không kém sức khoẻ thể chất. Hãy dành thời gian cho bản thân, thư giãn và làm những điều mình yêu thích.

Chúc bạn luôn khỏe mạnh và rạng rỡ! 🌷💪

Khi mang thai, bà bầu ăn măng tây được không?

Măng tây - món ăn quen thuộc với nhiều người, nhưng liệu bà bầu ăn măng tây được không? Câu trả lời là HOÀN TOÀN CÓ THỂ và thậm chí còn được khuyến khích nữa đấy. Một số lợi ích dinh dưỡng mà thực phẩm này mang đến gồm:

- Nguồn folate dồi dào: Folate (vitamin B9) cực kỳ quan trọng cho sự phát triển của thai nhi, đặc biệt là ở giai đoạn đầu. Măng tây chứa lượng folate cao, giúp giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh ở bé.

- Cung cấp chất xơ: Chất xơ trong măng tây giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón - một vấn đề thường gặp ở bà bầu.

- Nguồn cung cấp dồi dào vitamin và khoáng chất: Ngoài folate, măng tây còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất khác như vitamin K, vitamin C, kali, giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ xương khớp và duy trì huyết áp ổn định.

- Chống oxy hóa: Măng tây chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương...