Dinh dưỡng

TẢI APP NGAY 📲

⁉️ Ứng dụng Hello Bacsi có những tính năng gì ?

🩺 Đặt câu hỏi và nhận lời khuyên: Trợ lý sức khỏe Hello Bacsi AI thông minh tích hợp công nghệ trí tuệ nhân tạo, tiết kiệm thời gian và chi phí so với việc khám truyền thống.

🩺 Tra cứu thông tin y tế chính xác: Hello Bacsi cung cấp dễ dàng truy cập đến hàng ngàn bài viết và kiến thức y tế từ các chuyên gia uy tín. Bạn có thể tìm hiểu về triệu chứng, bệnh lý, hoặc cách chăm sóc sức khỏe cá nhân.

🩺 Quản lý sức khỏe cá nhân: Hello Bacsi cung cấp các công cụ giúp bạn theo dõi sức khỏe cá nhân, bao gồm lịch sổ y tế điện tử, kiểm tra và đánh giá tình trạng sức khỏe của bạn từ xa

🩺 Tìm kiếm bệnh viện và bác sĩ xung quanh

Ăn mít có tác dụng gì? Mít là một loại trái cây có nhiều chất dinh dưỡng, đem lại vô số lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Cùng khám phá những tác dụng của mít và một vài lưu ý khi ăn loại trái cây này qua bài viết dưới đây nhé!

Ăn mít có tác dụng gì? 8 lợi ích tuyệt vời khi ăn mít

Mít rất giàu các chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin A, vitamin C, canxi, kali, sắt, thiamin, riboflavin, niacin, magneisum và nhiều chất dinh dưỡng khác. Vì vậy, mà chúng rất có lợi cho sức khỏe con người.

Sau đây là 8 lợi ích sức khỏe bạn không ngờ đến từ trái mít:

1. Tăng cường hệ miễn dịch

Mít là loại trái cây có nguồn vitamin C tuyệt vời. Vitamin C là loại chất giúp cơ thể chống hiện tượng nhiễm virus và nhiễm khuẩn. Vitamin C giúp tăng cường chức năng hệ thống miễn dịch bằng cách hỗ trợ chức năng của các tế bào máu trắng. Một chén nước ép từ mít có thể cung cấp cho cơ thể một số lượng lớn chất oxy hóa giúp bảo vệ cơ thể.