Dinh dưỡng

Em năm nay 14 tuổi, em muốn mọi người cho em thêm lời khuyên để em có thể kiểm soát được cảm xúc của bản thân ạ.

Tầm tháng 8/2024 em bắt đầu có các biểu hiện như bị kích động ấy, em hay khóc gào lên, cào mặt, giựt tóc của bản thân, em còn thấy khó thở nhưng mà những cảm xúc, hành động này nó chỉ diễn ra tầm 2-3' thôi xong em tự bình tĩnh lại được. Tầm tháng 10-11-12 em lại tiếp tục có những hành động như thế, nó diễn ra nhiều hơn nhưng mà thời gian bị cũng chỉ tầm 2-3' thôi.

Tháng 1 với tháng 2 năm nay em vẫn tiếp tục có những hành động như vậy, nhưng khác với mấy lần trước là em không bị khó thở nữa. Lúc trước em thường mỗi tháng bị 1 lần không thì cách 1 tháng thì bị, nhưng mà giờ thì nó diễn ra thường xuyên hơn. Nhiều lúc em cũng nghĩ đến cách giải quyết tiêu cực hơn, nhưng mà em không dám, em vẫn biết được em vẫn còn nhiều thứ chưa làm. Em không biết tại sao em lại như vậy, nhưng mà nguyên nhân xảy ra nó cũng nhỏ nhặt lắm, không đến mức để khiến em như vậy. Lúc

💬 Thời khắc chuyển giao đang đến thật gần! Năm cũ khép lại, chào đón năm năm mới với những khởi đầu mới đầy hứa hẹn. Cộng đồng Hello Bacsi xin gửi đến tất cả các bạn lời chúc đầu năm tràn ngập yêu thương:

🌟 Sức khỏe dồi dào

🌟 Hạnh phúc viên mãn

🌟 Thành công bứt phá

❤️ Trong suốt năm qua, sự gắn bó của các bạn chính là nguồn cảm hứng lớn lao giúp cộng đồng ngày càng phát triển hơn. Cảm ơn bạn đã cùng nhau tạo nên một cộng đồng ý nghĩa, nơi mọi người trao đi sự quan tâm và nhận lại những giá trị tuyệt vời.

🎉 Cùng bắt đầu năm Ất Tỵ 2025 với nhiều điều mới mẻ:

• Trò chuyện với bác sĩ trực tuyến hoàn toàn miễn phí
• Đặt câu hỏi và nhận những lời khuyên hữu ích nhất

📢 Tham gia ngay để biến năm mới thành hành trình tuyệt vời nhất của bạn cùng