❔Hỏi bác sĩ trực tuyến miễn phí, click hỏi ngay
Công cụ sức khỏe
Trắc nghiệm: Bạn đã nuôi con bằng sữa mẹ đúng cách?
Bài test trầm cảm BECK - Đánh giá mức độ trầm cảm
Công cụ kiểm tra sức khoẻ da
Công cụ dự đoán chiều cao của bé
Theo dõi cử động của thai nhi
Tính ngay với Hello Bacsi app
5 phút biết ngay bé có đang TIÊU HÓA KHỎE - ĐỀ KHÁNG TỐT!
Công cụ nổi bật
Ứng dụng đo số cân nặng tiêu chuẩn của các mẹ khi mang thai
Với mỗi trường hợp, công cụ tính cân nặng khi mang thai cho biết cân nặng của mẹ bầu và thai nhi bao nhiêu là an toàn.
Đo chỉ số BMI
Kết quả đo chỉ số BMI giúp bạn biết mình đang thừa cân, béo phì hay suy dinh dưỡng để kịp thời điều chỉnh lối sống.
Hình ảnh trực quan phân trẻ sơ sinh như thế nào là bình thường?
Khi chăm sóc trẻ, cha mẹ thường có xu hướng đánh giá sức khỏe bé thông qua phân. Tuy nhiên, sự đi tiêu của mỗi em bé là không giống nhau, mỗi một loại phân đều có sắc thái riêng và nguyên do kèm theo. Vậy tình trạng phân như thế nào là tốt? Hãy cùng Hellobacsi khám phá ngay bên dưới.
Tạo bài đăng của bạn
Mới nhất
Phổ biến
Đề xuất
💁♀9 LOẠI THỰC PHẨM GIÚP CẢI THIỆN MỤN
Ngoài giảm mụn, các loại thực phẩm dưới đây còn giúp làm chậm quá trình lão hóa da, thúc đẩy đàn hồi giúp da mịn màng, hồng hào và làm mát cơ thể.
🥒 Dưa chuột
💚 100g cung cấp 16 kcal, giá trị Gl 15
Dưa chuột rất giàu muối kali và vitamin, nếu ăn thường xuyên có thể loại bỏ vết thâm do mụn, ngoài ra còn có tác dụng làm trắng da, giúp da ẩm mịn.
🍅 Cà chua
💚 100g cung cấp 15 kcal, giá trị Gl 15
Cà chua rất giàu lycopene và vitamin, có thể chống lại quá trình oxy hóa và các gốc tự do, ăn thường xuyên có thể cải thiện các vấn đề về mụn trứng cá.
🥒 Bí đao
💚 100g cung cấp 10 kcal, giá trị Gl 11
Bí đao rất giàu vitamin, trong hạt bí đao có chứa axit oleic và axit amin, có thể giúp da trắng sáng trị mụn, ức chế sự kết tủa của hắc tố.
🥬 Cải bó xôi
✌️ Cùng Hello Bacsi chào mừng tất cả các bạn thành viên mới tham gia cộng đồng Kiểm soát cân nặng Hello Bacsi tuần 1 tháng 4 (1-7/4/2023) cả nhà ơi. Hy vọng các bạn sẽ được trải nghiệm một cộng đồng thân thiện và hữu ích! Hãy thoải mái chia sẻ câu chuyện, thắc mắc của bạn để được các Chuyên gia giải đáp và tham gia các hoạt động trên cộng đồng để nhận được các phần quà hấp dẫn!
Nào giờ thì cả nhà cùng nhau chào đón các bạn thành viên mới bên dưới phần bình luận nhé!
I - Uống nước dừa có giảm cân không?
Với những lợi ích tuyệt vời , việc uống nước dừa có béo không là điều không ít người lo lắng.
1. Calo trong nước dừa có gây mập không?
Theo thống kê, nước dừa chứa khoảng 50 Kcal. So với lượng calo cần nạp trong ngày thì việc uống nước dừa gần như không ảnh hưởng nhiều tới cân nặng.
Do đó, nếu các bạn đang lo lắng việc uống nước dừa có mập không hoàn toàn có thể yên tâm.
2. Uống nước dừa hàng ngày có giảm béo không?
Theo đánh giá của các chuyên gia, sử dụng nước dừa có tác dụng hỗ trợ giảm béo hiệu quả. Lượng chất xơ, vitamin trong loại quả này có thể tăng cảm giác no, giảm thiểu thèm ăn.
Đặc biệt, loại quả này còn chứa carbohydrate giúp hấp thu dinh dưỡng, tăng năng lượng,…nhờ đó hỗ trợ tối đa cho người đang ăn kiêng.
II – Cách uống nước dừa giảm cân hiệu quả
... Xem thêm
😍 Ưng quá chừng luôn cả nhà ơi! Hello Bacsi đã có thêm một tính năng hữu ích giúp mọi người dễ dàng đặt câu hỏi cho bác sĩ khi đọc bài viết trên web rồi đó ạ.
Để sử dụng tính năng này, bạn chỉ cần thực hiện các bước đơn giản sau:
✅ Chọn biểu tượng “?” bên trái bài viết
✅ Hoặc kéo xuống cuối bài viết vừa đọc, chọn nút "Hỏi bác sĩ"
Sau đó, bạn chỉ cần đặt câu hỏi cho bác sĩ. Đội ngũ chuyên gia, bác sĩ của Hello Bacsi luôn sẵn sàng trả lời thắc mắc của bạn một cách nhanh chóng và chi tiết.
👉 Nhanh tay đăng nhập và khám phá ngay tính năng "Hỏi bác sĩ" thôi nào!
Chúc cả nhà thật nhiều sức khỏe và nhiều năng lượng tích cực.
Thịt heo cháy cạnh xào chua ngọt ngon cơm
Chuẩn bị:
- 300gr thịt nạc vai
- 1 mớ hành, 5 thìa nhỏ nước mắm, 3 thìa nhỏ đường, 5 thìa nhỏ giấm, 1 thìa nhỏ mì chính nếu thích
Cách làm:
Bước 1: Thịt nạc vai sơ chế sạch sau đó thái miếng theo thớ ngang mỏng vừa miệng.
Tiếp theo, chuẩn bị nồi nước sôi già và cho thịt vào chần qua (sẽ giúp thịt sau khi chế biến thơm ngon hơn và loại bỏ được lớp bọt khi nấu).
Sau đó, đổ thịt vào rổ để cho ráo nước.
Bước 2: Chuẩn bị chảo và cho thịt vào rang cho thịt chín cháy cạnh.
Bước 3: Trong lúc rang đợi thịt cháy cạnh, chuẩn bị nước mắm làm sốt chua ngọt: nước mắm, giấm, đường và 1/3 bát nhỏ nước sôi để nguội, cho vào bát hoà cho tan đều, rồi đổ vào chảo thịt rang đã đủ cháy cạnh.
Đun nhỏ lửa và đảo đều tay đến khi sốt chua ngọt có độ sệt sệt là được.
Món thịt heo cháy cạnh xào chua ngọt thơm ngon ăn với cơm vô cùng hấp dẫn!
😍 Ưng quá chừng luôn cả nhà ơi! Hello Bacsi đã có thêm một tính năng hữu ích giúp mọi người dễ dàng đặt câu hỏi cho bác sĩ khi đọc bài viết trên web rồi đó ạ.
Để sử dụng tính năng này, bạn chỉ cần thực hiện các bước đơn giản sau:
✅ Chọn biểu tượng “?” bên trái bài viết
✅ Hoặc kéo xuống cuối bài viết vừa đọc, chọn nút "Hỏi bác sĩ"
Sau đó, bạn chỉ cần đặt câu hỏi cho bác sĩ. Đội ngũ chuyên gia, bác sĩ của Hello Bacsi luôn sẵn sàng trả lời thắc mắc của bạn một cách nhanh chóng và chi tiết.
👉 Nhanh tay đăng nhập và khám phá ngay tính năng "Hỏi bác sĩ" thôi nào!
Chúc cả nhà thật nhiều sức khỏe và nhiều năng lượng tích cực.
Miến có bao nhiêu calo? Ăn miến có béo không?
Miến hay bún tàu là thực phẩm dạng sợi khô, để chế biến thành nhiều món ăn.
Miến là món ăn khá phổ biến ở nước ta, được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, rất nhiều người thắc mắc ăn miến có béo không.
Hôm nay, hãy cùngtìm hiểu Miến hay bún tàu là thực phẩm dạng sợi khô, để chế biến thành nhiều món ăn. Tìm hiểu miến có bao nhiêu calo? Ăn miến có béo không?
1. 100g miến có bao nhiêu calo?
Trong 100g miến có chứa khoảng 332 calo, miến đậu xanh chứa 328 calo, miến khoai lang chứa 334 calo và 100gr miến gạo chỉ chứa khoảng 250-300 calo. Tùy vào cách chế biến thành các món ăn khác nhau mà lượng calo này sẽ có sự thay đổi.
Dưới đây là lượng calo trong 1 bát miến của các món miến phổ biến.
Miến xào rau củ: 352 calo
Miến xào hải sản: 410 calo
Miến xào chay: 375 calo
Miến trộn Hàn Quốc: 380
... Xem thêm
Quảng cáoQuảng cáoQuảng cáoQuảng cáoQuảng cáoQuảng cáoQuảng cáoQuảng cáoQuảng cáoQuảng cáo
Bây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.
