Chế độ ăn giảm cân

Bs cho mình hỏi,cao giảm cân của nhà thuốc Tâm Minh Đường,của bác sĩ Hoàng Thị Ngọc Lan có an toàn cho mẹ sau sinh không?

mình là người rất là mặc cảm về ngoại hình mình đã thử rất nhiều cách thức giảm cân khác nhau nhưng không thành công tôi đã làm vậy gần 2 năm rồi và 2 năm rưỡi trước dáng tôi rất chuẩn nhưng tôi không biết tại sao giờ tôi lại như vậy

mình là người rất là mặc cảm về ngoại hình mình đã thử rất nhiều cách thức giảm cân khác nhau nhưng không thành công tôi đã làm vậy gần 2 năm rồi và 2 năm rưỡi trước dáng tôi rất chuẩn nhưng tôi không biết tại sao giờ tôi lại như vậy

🇻🇳 Chào mừng kỷ niệm 80 năm Quốc khánh Việt Nam – ngày Tết Độc lập đầy tự hào và là niềm kiêu hãnh của mỗi người Việt Nam.

Trong cái lạnh và những cơn mưa bão vừa qua, vẫn đang rực cháy ngọn lửa nhiệt huyết và tinh thần yêu nước. Đây không chỉ là dấu mốc của tự do mà còn là minh chứng cho ý chí bền bỉ, đoàn kết của dân tộc Việt Nam.

❤️ Nhân dịp trọng đại này, Hello Bacsi kính chúc mọi gia đình một kỳ nghỉ lễ thật ý nghĩa, tràn đầy niềm vui và hạnh phúc bên người thân.

🌧 Đừng quên giữ gìn sức khỏe trong những ngày mưa bão, mặc ấm và ăn uống đủ chất để tận hưởng kỳ nghỉ trọn vẹn nhé!

E chào bác sĩ
E là 1 người bị người ta chê là béo phì và ko có chiều cao e cảm thấy rất tự t e mong muốn mình có thể cao hơn và giảm cân nhưng e ko biết cách làm hiệu quả

Em trai mình năm nay 16 tuổi 3 tháng 28 ngày có cân nặng và chiều cao lần lượt là 73,7kg và 1m57.Vậy,theo bác sĩ và mọi người thì em trai mình có cách nào để giảm cân nặng xuống còn khoảng 49,15kg-66,15kg và tăng chiều cao lên 1m65 không ạ?Tại vì em trai mình có ước mơ thi vào các trường quân đội.(Đây là lần đầu em hỏi ở đâu,nếu có thiếu xót mong mọi người thông cảm.Em cảm ơn ạ)

Mọi người ơi cho e hỏi e 18t m52 và 48kg e đang ăn chay và e muốn giảm cân thêm 1 chút cho người săn chắc mn có thể chỉ e thực đơn với cách đo lường thức ăn đc ko ạ e cảm ơn mọi người nhiều ạ

Đùi trong to , bắp tay,bắp chân to , có noọng cằm

đùi trong to ,bắp tay to ,bắp chân to ạa