Bs cho mình hỏi,cao giảm cân của nhà thuốc Tâm
Bs cho mình hỏi,cao giảm cân của nhà thuốc Tâm Minh Đường,của bác sĩ Hoàng Thị Ngọc Lan có an toàn cho mẹ sau sinh không?
Tạo bài đăng của bạn
Hỏi bác sĩ miễn phí
Đăng bài chia sẻ
Bài đăng hot nhất
Mới nhất
Phổ biến
Đề xuất
🇻🇳 Chào mừng kỷ niệm 80 năm Quốc khánh Việt Nam – ngày Tết Độc lập đầy tự hào và là niềm kiêu hãnh của mỗi người Việt Nam.
Trong cái lạnh và những cơn mưa bão vừa qua, vẫn đang rực cháy ngọn lửa nhiệt huyết và tinh thần yêu nước. Đây không chỉ là dấu mốc của tự do mà còn là minh chứng cho ý chí bền bỉ, đoàn kết của dân tộc Việt Nam.
❤️ Nhân dịp trọng đại này, Hello Bacsi kính chúc mọi gia đình một kỳ nghỉ lễ thật ý nghĩa, tràn đầy niềm vui và hạnh phúc bên người thân.
🌧 Đừng quên giữ gìn sức khỏe trong những ngày mưa bão, mặc ấm và ăn uống đủ chất để tận hưởng kỳ nghỉ trọn vẹn nhé!
Giảm cân không còn là cuộc chiến khắc nghiệt khi bạn hiểu rõ nguyên tắc: Không cần nhịn ăn, chỉ cần ăn đúng cách. Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn giảm cân hiệu quả mà còn tăng cường sức khỏe toàn diện, cải thiện làn da, giấc ngủ và tinh thần. Vậy bí quyết là gì? Cùng khám phá nha!
1. Ưu tiên thực phẩm tươi, nguyên chất
Hãy lựa chọn thực phẩm ít chế biến, ít đường, ít dầu mỡ như:
📌 Mẹo nhỏ: Càng ít thực phẩm đóng gói, càng tốt cho cân nặng.
⏱️ 2. Ăn đúng giờ, không bỏ bữa
Em trai mình năm nay 16 tuổi 3 tháng 28 ngày có cân nặng và chiều cao lần lượt là 73,7kg và 1m57.Vậy,theo bác sĩ và mọi người thì em trai mình có cách nào để giảm cân nặng xuống còn khoảng 49,15kg-66,15kg và tăng chiều cao lên 1m65 không ạ?Tại vì em trai mình có ước mơ thi vào các trường quân đội.(Đây là lần đầu em hỏi ở đâu,nếu có thiếu xót mong mọi người thông cảm.Em cảm ơn ạ)
Bây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.