Kiểm soát cân nặng

Cho em hỏi có chế độ ăn nào phù hợp cho người bị đau dạ dày không bác sĩ

Chào mọi người, mình nữ 26t đang là nvvp,mình cao 1m68 nặng 59~60kg, BMI 21,2 cũng chỉ đang ở mức bình thường nhưng mình cảm thấy sau khi tăng 52 lên 60kg trong vòng 1 năm nay mình trông khá già so với các bạn cùng tuổi, trước đây mình có sử dụng thuốc hổ trợ tăng cân trong vòng 30 ngày rồi đừng hẳn từ đó tới bây giờ cho dù ăn kiêng thậm chí là k ăn mình cũng k thể xuống cân được luôn, công việc của mình ngồi văn phòng và cũng khá stress mỗi lần stress là mình lại lên cân tiếp dù ăn khá ít chù yếu là rau luộc và trái cây, mình có đánh cầu lông và đi bơi nhưng cũng k có hiệu quả gì huhu

Em là Nam giới,31t,gần đây em tăng cân nhiều,hiện tại chiều cao 175 cân nặng 73kg,lúc trước em chỉ có 67kg. Dạo gần đây em có cảm giác đau ở các khớp và trong xương,em định bổ sung glucosamin nhưng em đang bị sỏi thận.Bác sĩ cho em hỏi,em có thể bổ sung thêm glucosamin cho bản thân được không? Em cảm ơn Bác

Bác Sĩ cho em hỏi người bị tiểu đường thì hạn chế ăn những thực phẩm nào và nên ăn những thực phẩm nào

Cho em hỏi người bị thiếu máu thì cần bổ sung những thực phẩm nào tốt, em xin cảm ơn

Dựa vào chỉ số BMI bạn hoàn toàn có thể đo trọng lượng cơ thể có đang tương ứng với chiều cao của mình hay không? Nếu bạn đang có mức cân nặng bình thường so với chiều cao hay béo phì, thừa cân, thiếu cân hay suy dinh dưỡng, công cụ này sẽ giúp bạn đưa ra những lời khuyên hữu ích đấy! Trải nghiệm ngay TẠI ĐÂY

Em muốn giảm từ 55kg xuống còn 50 và eo xuống được 5cm ạ

Cho em hỏi em bị béo tuy không ăn nhiều, có chế độ nào ăn uống ngủ nghỉ để cải thiện không bác sĩ

Bác Sĩ cho em hỏi người hay chóng mặt do thiếu máu cần ăn những thực phẩm nào để cải thiện được

Chào bác sĩ, năm nay cháu 16 tuổi mà cao 1m49 ạ. Cho cháu hỏi còn khả năng tăng chiều cao nữa không ạ và cần làm gì để tăng ạ. Cháu cảm ơn!!!