Kiểm soát cân nặng

8 chủ đề
5.9k tương tác
51k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Chào mừng thành viên mới tháng 9-2023

✌️ Cùng chào mừng tất cả các thành viên mới tham gia vào Cộng đồng Hello Bacsi trong tháng 9/2023 cả nhà ơi!!!


😍 Điểm danh các quyền lợi dành cho thành viên:


✅ Tham gia tất cả các Hoạt động/Minigame đang diễn ra trên cộng đồng cùng với Minigame Chào thành viên mới - Nhận ngay 50K TẠI ĐÂY

✅ Hỏi bác sĩ Online 24/7 để được trả lời hoàn toàn miễn phí! TẠI ĐÂY

✅ Chia sẻ kinh nghiệm và giao lưu với tất cả thành viên trong cùng hội nhóm.


👉 Nào bắt đầu tạo bài đăng/ câu hỏi đầu tiên để giao lưu với bác sĩ và cộng đồng của bạn TẠI ĐÂY


Cảm ơ

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
13
2
3
Xem thêm bình luận
Nhận Bản Tin Sức Khỏe Theo Chủ Đề Bạn Quan Tâm - Tận Hưởng Cuộc Sống Khỏe Mạnh

Tại sao nên đăng ký nhận Bản Tin Sức Khỏe Cá Nhân Hóa?


Với trí tuệ nhân tạo mạnh mẽ Hello Bacsi sẽ mang đến cho thông tin sức khỏe đáng tin cậy và độc quyền. Khi đăng ký Bản Tin Sức Khỏe Cá Nhân Hóa bạn sẽ luôn nhận được những nội dung chất lượng nhất để hỗ trợ cuộc sống khỏe mạnh của bạn.


👉Đăng ký nhận ngay tại: https://hellobacsi.com/dang-ky-nhan-tin/


Cụ thể, bạn sẽ được tận hưởng những lợi ích sau:


✅ Tùy Chọn Theo Dõi Chủ Đề Quan Tâm: Bạn có thể lựa chọn các chủ đề sức khỏe mà bạn quan tâm nhất. Điều này đảm bảo rằng bạn chỉ nhận thông tin liên quan đến những vấn đề bạn muốn tìm hiểu.


✅ Thời Gian Linh Hoạt: Chúng tôi sẽ gửi bản tin đều đặn theo định kỳ mà

... Xem thêm
Nhận Bản Tin Sức Khỏe Theo Chủ Đề Bạn Quan Tâm - Tận Hưởng Cuộc Sống Khỏe Mạnh Nhận Bản Tin Sức Khỏe Theo Chủ Đề Bạn Quan Tâm - Tận Hưởng Cuộc Sống Khỏe Mạnh 
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
3
Xem thêm bình luận
Bụng bị căng

Chào bác sĩ, mỗi khi em nằm ngữa thì phần bụng phía trên rốn cảm giác hay như 1 khối u căng lên. Sau khi xoa nó thì cảm giác nó xẹp xuống 1 lúc rồi lại căng. Cho em hỏi em có bị gì không ạ? Cám ơn bác sĩ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
2
Xem thêm bình luận
Bệnh nhịp tim nhanh do thuốc chống trầm cảm

Đang uống thuốc trị bệnh tâm lý nên ăn chuối gần chính bao nhiêu quả/ngày để huyết áp ổn định thưa bác sĩ.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
3
Xem thêm bình luận
Ăn dứa có giảm cân không?


Ăn dứa có giảm cân không? Nếu bạn đang thắc mắc vấn đề này hãy theo dõi ngay bài viết này nhé

Quả dứa là một trong những thực phẩm giúp bạn giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, nếu không biết cách giảm cân an toàn bằng dứa, bạn sẽ phải đối mặt với những vấn đề sức khỏe đáng lo ngại như ợ chua, nổi mề đay hay thậm chí là sảy thai.

Ăn dứa có giảm cân không?

Nhiều chuyên gia dinh dưỡng đánh giá dứa là trái cây giúp giảm cân tự nhiên an toàn và hiệu quả.

Dứa chứa hoạt chất bromelain

Bromelain là một loại enzyme phân giải protein giúp giảm sưng, viêm. Tình trạng viêm có thể dẫn đến tăng cân, làm cho hormone kiểm soát cân nặng leptin hoạt động kém hiệu quả.

Dứa giúp đường tiêu hóa hoạt động tốt hơn

Các enzym và dưỡng chất trong dứa giúp làm sạch ruột và giảm đầy hơi. Chất bromelain trong dứa cũng giúp hấp thụ chất dinh dưỡng và làm chậm quá trình bài tiết, giúp ức chế và hạn chế cảm g

... Xem thêm
Ăn dứa có giảm cân không?Ăn dứa có giảm cân không?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
19
3
4
Xem thêm bình luận
từ lớp 8 đến lớp 11 mà cao lên thêm mỗi 3cm 🥲

Em là nam, hiện đang học lớp 11. Em mặc dù đã đi khám sức khoẻ nhiều lần và bác sĩ bảo rằng e chẳng bị suy dinh dưỡng, ấy thế mà năm lớp 8 em cao 1m55 lết tới lớp 11 chỉ nhích lên được 1m58 🥲. Cân nặng thì gần như không thay đổi trong 4 năm, dao động từ 49 - 50. Tập thể dục, bổ sung canxi, đi bơi, cái gì cũng thử qua hết, mà vẫn ko lên nổi 1m6. Em có phải là trời đè nên hết cao rồi không ạ 🥲🥲🥲

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
2
Xem thêm bình luận
Chế độ  ăn kiêng và cách giảm cân sao cho hiệu quả

Xin chào bác sĩ, hiện giờ e nặng 55kg muốn giảm xuống 44kg thì nên có chế độ ăn kiêng và bài tập giảm cân như nào vậy bác sĩ.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
14
1
Vì sao uống thuốc giảm cân phải uống nhiều nước

Xin chào bác sĩ, tôi đang tìm hiểu về thuốc giảm cân và nghe nói rằng khi dùng thuốc cần uống nhiều nước. Liệu điều này có đúng và tại sao?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
44
1
2
Xem thêm bình luận
Giảm cân

Con là Nữ 13 tuổi. Cao 1m50 nặng 48kg bụng con khá to lẫn chân con muốn giảm 5kg và chân lẫn bụng eo thon hơn với bữa ăn thích hợp ạ. Nên tập như nào sáng trưa chiều tối nên tập gì giảm ạ. Và cách làm thon chân

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
9
1
Tại sao thiếu iot có làm bé chậm phát triển?

Iot là một nguyên tố vi lượng chiếm tỉ lệ nhỏ nhưng rất quan trọng cho sự phát triển và tăng trưởng.. Thiếu iot làm bé chậm lớn và ảnh hưởng tới sự phát triển não và thể trạng của bé.


Vai trò iot trong cơ thể


🧂 Iot là gì?


  • Iot là nguyên tố vi lượng cần thiết cho sự tăng trưởng và sức khỏe của bé.🧂 Iot thường có trong hải sản như cá, tôm, rong biển, một số rau trồng trên đất giàu iot như rau chân vịt.🦐🐟


  • Nguồn cung cấp chính và chủ yếu cho con người là thông qua muối iot.🧂


🧂 Vai trò của iot là gì?


  • Iot giúp tuyến giáp tổng hợp các hormone điều chỉnh quá trình phát triển của hệ thần kinh trung ương,🧠 phát triển hệ sinh dục và các bộ phận trong cơ thể như tim mạch, tiêu hóa, và duy trì năng lượng cho cơ thể hoạt động.☺️


  • Hormone tuyến giáp có nhiều tác động khác nhau đối với cơ thể như điều
... Xem thêm
Tại sao thiếu iot có làm bé chậm phát triển?Tại sao thiếu iot có làm bé chậm phát triển?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
9
1
1
Giới thiệu về nhóm
Kiểm soát cân nặng hiệu quả giúp bạn khỏe mạnh và năng động, đồng thời giảm nguy cơ mắc các bệnh như bệnh tim, đột quỵ, ... Xem thêm
Trò chuyện ngay
avatar
Muốn giảm 1 kg cần đốt cháy bao nhiêu calo?

12

18

avatar
Món ăn cho người đau dạ dày vừa tốt, ngon lại bổ dưỡng

8

10

avatar
Món ăn tốt nhất cho người đau dạ dày 

8

9

avatar
Cách đẩy sỏi thận ra ngoài tại nhà hiệu quả

8

8

avatar
Có cách nào ăn uống, giảm cân healthy mà không 1728352610

6

7

Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo