Kiểm soát cân nặng

15 chủ đề
6.8k tương tác
60k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Chào mừng thành viên mới tháng 03 - 2025

✌️ Cùng chào mừng tất cả các thành viên mới tham gia vào Cộng đồng Hello Bacsi trong tháng 03/2025 cả nhà ơi!!!


😍 Điểm danh các quyền lợi đặc biệt dành riêng cho thành viên cộng đồng nào:


✅ Tham gia tất cả các Hoạt động/Minigame, săn E- Voucher mua sắm Shopee, Lazada, Tiki, Siêu thị,...

🌷[Minigame 8/3] - Đoán thông điệp hay - Nhận “BabyThree” liền tay 🌷


✅ Hỏi bác sĩ Online 24/7 để được trả lời hoàn toàn miễn phí! => Tạo câu hỏi


✅ Giao lưu chia sẻ kinh nghiệm với các chị/em cộng đồng => Tạo bài đăng


👉 Nào bắt đầu tạo

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
Gầy bé

Em năm nay 26 tuổi nhưng tính cân năng chỉ được 49kg chiều cao cũng chỉ được 1m63 . Trong khi đó em ăn uống điều độ ngủ đủ giấc. Không biết em có bị bệnh lý gì không ạ mong bác sĩ cho biết ạ. (Em đã 7 năm chưa tăng kg nào và cả chiều cao nữa ạ)

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
2
1
#Góc tâm sự: Bạn chọn cắt giảm tinh bột hay cắt giảm chất béo để giảm cân hiệu quả? #Góc tâm sự: Bạn chọn cắt giảm tinh bột hay cắt giảm chất béo để giảm cân hiệu quả? 
Đã kết thúc
#Góc tâm sự: Bạn chọn cắt giảm tinh bột hay cắt giảm chất béo để giảm cân hiệu quả?

💫 Cắt giảm tinh bột hay chất béo hấp thụ mỗi ngày là một trong những cách giảm cân được nhiều chị em truyền tai nhau khá phổ hiện nay. Nguyên nhân là khi hạn chế tiêu thụ các chất này trong mức độ hợp lý sẽ giúp chúng mình giảm sự thèm ăn và lượng calo nạp vào, từ đó khiến cơ thể tự động giảm cân. Vậy bạn sẽ chọn cắt giảm tinh bột hay cắt giảm

...
Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
3
4
Xem thêm bình luận
HƯỚNG DẪN TẠO BÀI ĐĂNG TRÊN CỘNG ĐỒNG HELLO BACSI HƯỚNG DẪN TẠO BÀI ĐĂNG TRÊN CỘNG ĐỒNG HELLO BACSI 
Đã kết thúc
HƯỚNG DẪN TẠO BÀI ĐĂNG TRÊN CỘNG ĐỒNG HELLO BACSI
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
1
HƯỚNG DẪN ĐĂNG KÝ THÀNH VIÊN HELLO BACSI     HƯỚNG DẪN ĐĂNG KÝ THÀNH VIÊN HELLO BACSI     
Đã kết thúc
HƯỚNG DẪN ĐĂNG KÝ THÀNH VIÊN HELLO BACSI
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
3
GÓC DÀNH CHO THÀNH VIÊN MỚI CỘNG ĐỒNG KIỂM SOÁT C N NẶNG HELLO BACSI GÓC DÀNH CHO THÀNH VIÊN MỚI CỘNG ĐỒNG KIỂM SOÁT C N NẶNG HELLO BACSI 
Đã kết thúc
GÓC DÀNH CHO THÀNH VIÊN MỚI CỘNG ĐỒNG KIỂM SOÁT C N NẶNG HELLO BACSI
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
2
3
Xem thêm bình luận
Sữa công thức famna thành phần là gì công dụng đối với trẻ sơ sinh như thế nào

Cho e hỏi bé nhà e 3 tuần tuổi vẫn bú mẹ bình thường và kết hợp uống sữa famna bị bón 2 đến 3 ngày đi ị được mà phân khô e ăn uống chế độ bình thường không cay đồ nóng nhiệt, và ăn rau chất xơ

E không biết tại sao bé bị bón vậy phải làm thế nào ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
5
5
Xem thêm bình luận
Đến năm bao nhiêu tuổi thì khó giảm cân nữa

Chào cộng đồng và bác sĩ của hellobacsi, em năm nay hơn 30 tuổi, em nghe nói đến mốc 40 tuổi thì khó giảm cân được nữa. Như vậy có đúng ko bác sĩ, và nếu vậy thì có phương pháp giảm cân nào ko ảnh hưởng đến sức khỏe ko ạ. Em cám ơn.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
24
4
3
Xem thêm bình luận
phương pháp nhịn ăn gián đoạn có ảnh hưởng đến sức khỏe ko

Thưa chuyên gia, em vừa bắt đầu phương pháp nhin ăn gián đoạn được 1 tháng, em đang ăn từ 8h sáng đến 3h chiều, sau đó ko ăn nữa. Chuyên gia cho em hỏi với cách ăn này thì có gây ảnh hưởng gì đến bao tử của chúng ta ko ạ, vì sợ rằng bao tử phải làm việc nhiều trong thời gian ngắn thì có gây ra các căn bệnh như đau bao tử ko ạ. Mong nhận được giải đáp từ chuyên gia.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
12
4
3
Xem thêm bình luận
Quần sinh nhiệt có “thần thánh” như lời đồn

Được biết, quần sinh nhiệt được phủ một lớp nano bạc phía trong nên không những có tác dụng tạo nhiệt, đốt/thải mỡ ra đường mồ hôi, mà còn “giấu nhẹm” đi chiếc bụng ngấn mỡ, giúp phom quần áo của chị em thêm chuẩn hơn. Thậm chí theo lời quảng cáo của một số shop bán quần đổ mồ hôi, nếu chị em kiên trì mặc sẽ loại bỏ mỡ thừa và giảm được 0,5 cm vòng eo chỉ trong một tuần.

Với nhiều công dụng thần thánh như thế, quần sinh nhiệt đang được hội chị em, nhất là những ai làm văn phòng, những mẹ sau sinh đang tự ti với vòng 2 quá cỡ ưa chuộng và thi nhau mua cho bằng được… Theo cảm nhận của một số chị em đã dùng thì quần hơi nóng vì được tráng lớp nano bạc bên trong để thúc đẩy làm nóng và tiêu bớt mỡ phần bụng, góp phần khiến mồ hôi chảy ra. Nhưng nhìn chung quần mặc vào khá thoải mái, không tạo cảm giác khó chịu.

Tuy nhiên, theo một số chuyên gia thì công dụng của quần sinh nhiệt không kỳ diệu như thế… Quần sinh nhiệt cũng tương tự như phong trào lấy màng bọc thực p

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3699
5
3
Xem thêm bình luận
Thực đơn giảm cân

Người yêu em khá béo , cô ấy nặng 51kg khi chỉ cao có 1m50 , trong mấy năm nay cô ấy đã béo đến mức bắp đùi to hơn người khác , bắp tay cũng to quá , bụng cô ấy cũng đóng thành cục mỡ to lắm , cô ấy tự ti về ngoại hình của mình nên em mong bác sĩ có thể cho em xin lời khuyên và cách giảm cân

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
14
3
5
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Kiểm soát cân nặng hiệu quả giúp bạn khỏe mạnh và năng động, đồng thời giảm nguy cơ mắc các bệnh như bệnh tim, đột quỵ, ... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo